清茶和悦 发表于 2024-7-26 09:03
7点不到就收到小公寓房西发的微信，告知下个季度的房租和物管费已打给我。
钱虽然不多，但真是及时雨啊。
...
稳妥的收益，记得清茶是房多多
柔软了时光 发表于 2024-7-26 09:53
下次我也试试
亲测有效，也推荐给朋友，反馈也是有效。多重复几次。
抹茶醇香 发表于 2024-7-26 09:54
赶紧记一下，也有这个困扰
呼出的时候一定要慢，非常慢。
明月来相照 发表于 2024-7-26 09:55
亲测有效，也推荐给朋友，反馈也是有效。多重复几次。
好的谢谢妹妹，我今天早上因为下雨，早醒了一个小时，现在困的眼睛都睁不开
明月来相照 发表于 2024-7-26 09:56
呼出的时候一定要慢，非常慢。
好的，谢谢，年纪上去好睡眠太重要了
7月27日体重91.6斤。
7月28日体重92斤。
天气太热了，但丝毫没影响我的胃口。
昨天早餐：黑咖、鸡蛋生菜全麦卷饼、蛋白粉姜粉+牛奶杂粮糊500毫升、翠冠梨、水蜜桃、花生、鸡肉干、牛肉干。
午餐：罗氏虾、生菜、牛腩、冬瓜排骨汤、炒花生。
晚餐：生菜、梨、蜜桃、火龙果、虾、鸡蛋、酸奶、花生。
今日早餐：黑咖、牛奶杂粮糊500毫升、鸡蛋、梨、桃、花生。
午餐：卤牛肉、黄瓜、长豆、冬瓜排骨、花生、桃形李、鸡肉干、牛肉干。
晚餐：苹果、梨、水蜜桃、蟠桃、生菜、酸奶、鸡蛋、花生、鹰嘴豆、鸡肉干。
这2天吃了巨多的花生和水果。
本帖最后由 清茶和悦 于 2024-7-28 21:55 编辑
新一轮出差前开启战袍买买买模式。
按理经济形势不好要过紧日子，衣服也满坑满谷，啥都不缺。但近期琐碎的工作和拧巴的情绪，都需要有地方转移。
一套黑色真丝套装、一件果绿真丝小衫、一条黑醋酸西服领裙子、一条蓝色白花大摆半裙、一条白色人丝新中式长裙、一件白色短袖，一件墨绿色真丝长礼服款裙、跑步速干短袖短裤一套、薄款内衣一套、厚款文胸一个、束身裤一条。
近期还买了百丽银色玛丽珍鞋和一双金色平底鞋。
昨天又给我妈买了3件上衣。
豆爸网购2条鸿星尔克夏裤，说支持国货还便宜。
娃也要买夏裤。去了奥莱的阿迪和耐克，小财迷嫌贵没舍得下手，说等爸爸的裤子收货看看行不行。
看他俩这么节约，我检讨买的有点多要退几条。俩人都不让退，说买都买了，穿着效果不错。
好吧，就当没收到的房租。豆爸杷奖金转给我了。
清茶和悦 发表于 2024-7-28 21:44
新一轮出差前开启战袍买买买模式。
按理经济形势不好要过紧日子，衣服也满坑满谷，啥都不缺。但近期琐碎的 ...
想看衣服{:1_164:}。网购还是实体店买的啊
小飞机 发表于 2024-7-29 22:10
想看衣服。网购还是实体店买的啊
实体。
今天穿了黑色真丝套装开会。应该让人拍张照的。
本帖最后由 清茶和悦 于 2024-7-29 22:25 编辑
7月29日：
今日体重92.6斤。
早餐：黑咖1杯、杂粮牛奶米糊500毫升、鸡蛋1个、桃形李2个、鸡肉干1条。吃的量比平时少一丢丢，但也不是很少。
中午不到饭点就狂饿，都有点低血糖感觉了，11点就去吃饭。
10个虾，2块排骨，2块盐水鸭肉，1个大肉圆，2块鸡肉，几块鱼肉，6块牛柳，菠菜、西兰花、茭白毛豆，青菜，绿豆汤，哈密瓜，西瓜，小蕃茄下肚，总算缓过来了。
人家每餐一盘不满，我要整2个盘。
不过今晚吃得有点多，主要是肉食太多了，吃完马上开2个会，胃里撑得难受。
清茶和悦 发表于 2024-7-29 22:14
实体。
今天穿了黑色真丝套装开会。应该让人拍张照的。
想看美女
清茶和悦 发表于 2024-7-28 21:44
新一轮出差前开启战袍买买买模式。
按理经济形势不好要过紧日子，衣服也满坑满谷，啥都不缺。但近期琐碎的 ...
批量购入，豪哈哈
本帖最后由 清茶和悦 于 2024-7-30 18:59 编辑
7月30日：
这次入住酒店房间设施老旧，没体重秤要给差评。
今天上午培训课拖堂，每天晩上也都安排上了，真是争分夺秒。
安排的太满，大家一整天连续坐就很累。老师滔滔不绝，激情澎湃；学生昏昏欲睡，波澜不惊。
昨天干饭的战斗力很强，今天胃口打折扣了。午饭就纠结要不要吃，最后还是去了，当然也没少吃多少。为了不困，吃完一盘还加了水果和咖啡。
晚餐纠结了半天，还是去吃了，依然没少吃。
柔软了时光 发表于 2024-7-30 09:26
批量购入，豪哈哈
批量购的确是我买东西的风格。
幸运绿 发表于 2024-7-30 08:29
想看美女
哈哈，奔五的“美女”
本帖最后由 清茶和悦 于 2024-8-1 22:19 编辑
8月1日：
近一周的出差。
早9点到晚9点，吃了就坐，没体重秤就彻底躺平，回家一称又上94。
昨天的早中晚，今天的早和中。
无肉肉不欢，无花生不喜～
清茶和悦 发表于 2024-8-1 22:16
8月1日：
近一周的出差。
早9点到晚9点，吃了就坐，没体重秤就彻底躺平，回家一称又上94。
清茶爱吃花生啊，花生是好东西，长寿果。
清茶和悦 发表于 2024-7-29 22:14
实体。
今天穿了黑色真丝套装开会。应该让人拍张照的。
哈哈，真的有了战袍的既视感，败得心安理得。
清茶和悦 发表于 2024-8-1 22:16
8月1日：
近一周的出差。
早9点到晚9点，吃了就坐，没体重秤就彻底躺平，回家一称又上94。
搭配得很好，营养丰富
清茶和悦 发表于 2024-8-1 22:16
8月1日：
近一周的出差。
早9点到晚9点，吃了就坐，没体重秤就彻底躺平，回家一称又上94。
你吃的真健康，又营养。