爱喝豆浆 发表于 2024-6-23 15:03
呵呵，除了更年期，还有什么能打倒中年妇女呢
投胎，嫁人，工作，都是外面的事............. ...
就是这个理。都一把年纪了，也不想委屈自己啦
众里寻 发表于 2024-6-23 15:14
下午好！
下午好
出门采购明天途中吃食。
到熟悉的零食店，买了花生、牛肉干、鸡腿、脆桃、小蕃茄、蛋糕、油散子、火腿肠。
花生豆爸也爱，蛋糕和油散子是给妈妈备的点心，火腿肠是给多宝的。花费146.9元。
回来时要坐4号线3站路，闹了乌龙，进站后非常自然就往3号线等车，等着等着豆爸突然反应过来，再上楼去4号线。话说我们平时很少乘3号啊，也不知哪根筋搭错了。
出站后巧遇西邻，热情邀请坐他车回。婉拒，十几分钟的脚程正好散个步。
话说我这个脸盲，小区住了十几年，邻居大部分都不认识，或者当时认识，没多久就忘记。今天要不是对方打招呼，我肯定视若无睹，目中无人了。
路盲+脸盲，没得治了。
本帖最后由 清茶和悦 于 2024-6-24 19:17 编辑
6月24日：
今日体重：94斤，还是水分偏高。
早餐：黑咖一杯、牛奶一包、鸡蛋一个、全麦坚果饼一块、牛肉棒2根、大栗2包、小蕃茄十多个、嘉庆子6个。
午餐：牛奶一包、鸡蛋一个、全麦坚果饼一块、嘉庆子2个。
开启新的出差周，今天基本在火车上度过。
早餐在家里吃了点，豆爸一直催，搞得我很不爽，到火车站后猛吃零食，唉，这受情绪影响的饮食习惯，还是要改改。
午餐在火车上，还是吃爱吃的干净食品，昨天买的饼干小零食等以备不时之需的，最后分给了一新同事。
晚餐没去吃，在房间啃了1鸡腿、3包牛肉干、2包板栗。全是重口味的零食。
最近没法控制体重了。
6月25日：
昨天出了个尴尬事，临下火车时，大姨妈弄到裤子上，到饭店后急着洗澡洗衣，婉拒同事约饭。
洗漱清理完毕实在太累，晚上睡得不错。虽然大家吐槽宾馆老旧，服务差，我倒还将就
清茶和悦 发表于 2024-6-22 22:13
6月22日：
计划赶不上变化。原定下周打包装箱搬家。
昨天临下班接通知，下周一起出差青岛一周。
太优秀了，向你学习，天天这么忙还三餐如一日的保持自律，最没想到这么瘦还有小肌肉，这身材怎么做到的，没看你去健身啊，真是让人羡慕+崇拜。
清茶和悦 发表于 2024-6-24 13:09
6月24日：
今日体重：94斤，还是水分偏高。
早餐：黑咖一杯、牛奶一包、鸡蛋一个、全麦坚果饼一块、牛肉棒2 ...
水分偏高怎么看，水分多就是肌肉少吗？
清茶和悦 发表于 2024-6-24 13:09
6月24日：
今日体重：94斤，还是水分偏高。
早餐：黑咖一杯、牛奶一包、鸡蛋一个、全麦坚果饼一块、牛肉棒2 ...
我用的华为体脂秤，上面有水分等各种指标的数据。
安顺素然 发表于 2024-6-25 11:21
太优秀了，向你学习，天天这么忙还三餐如一日的保持自律，最没想到这么瘦还有小肌肉，这身材怎么做到的， ...
只能平时稍微控制一下。
出差应酬多，吃饭都偏重口味。以后长驻外地平时要吃食堂，控制起来更难了。
6月28日：
48周岁的公历生日。
结束青岛的一周出差，坐火车回家。
一早到总台打印住宿清单，服务员说没模板打不了。真是气急。
因报销要附清单，我在入住付款时、昨天午后几次三番去打，当时回复离店时来拿。我说离店时急着赶火车会比较早，答复有人值班。
吵了架终于在15分钟后取到了单。经济发展到现在，硬件仅是一方面，软实力更是城市竞争力的加分项，某种程度更是决定项。
清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:03
6月28日：
48周岁的公历生日。
结束青岛的一周出差，坐火车回家。
祝生日快乐！
青岛的这趟差，真是状况百出。
第一天尴尬事弄脏裤子，昨天开始牙疼一夜无眠，今早离店吵架取单，火车上又被小桌板砸到眼睛，疼到泪直流……
总算有件顺心事，车票紧张买了邻市的，准备补票。后发现路线是先到家再去邻市，那可以提早一站下车。
这周出差饮食没法控制，都是想吃啥就吃啥，体重也不知几何。
因为牙疼，今天的生日大餐也没法吃。
心暖花开 发表于 2024-6-28 10:09
祝生日快乐！
谢谢
香香生日快乐
清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:03
6月28日：
48周岁的公历生日。
结束青岛的一周出差，坐火车回家。
清茶生日快乐，你比我小正好一个月。
生日快乐，原来也是巨蟹座🤝
谢谢各位好姐妹的祝福！
身份证上是农历生日6月2日，公历是今天，6月28日。
不被期盼的生命，如果自己能选择是否出生，肯定毫不犹豫放弃。
从小不被欢迎没感受到爱，但还要背负着沉重的责任包袱，这是什么苦命啊。
那天说到又要背井离乡，我亲爱的妈妈说，你是6月的龙，就是苦命的，又说劳碌命永远都是劳碌命。
除了无语还是无语。唉。
记录下今天的早餐：黑咖一条、鸡蛋一个、苹果一个、板栗一包。
午餐：杂粮糊糊+奇亚子+姜粉+羽衣甘蓝粉，近9 00毫升，鸡蛋一个、嘉庆子2个、小蕃茄近10个、牛肉干一包、花生N把。
忍着牙疼吃下这么多，真不容易。
晚餐主打流汁，生椰拿铁、杂粮糊糊。
到家后还秤了下体重92.1斤。
异地的新办公室已安排好，就等我们搬了。
总部办公室紧张，小兵们只能集中办公。要从现在的单间重回三人间，越过越失败了，希望早点适应。
在哪办公，和谁一起办公，不太重要。只希望有个安静的办公环境，现在特别怕吵。
清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:03
6月28日：
48周岁的公历生日。
结束青岛的一周出差，坐火车回家。
清茶生日快乐！比我小好多呢
住宿地方还没敲定。计划过去先住宾馆，然后慢慢看着。
租金要先自己垫付，半年一交应该不菲。
这几个月只领几千元生活费，也未到收租收息时，有点捉襟见肘感觉。
早知本月就把去年的绩效领了，当时想着无大笔开支，也无投资渠道，晚领几个月能少交大几千的税，计划总是赶不上变化。
要好好盘点一下散碎的银子，尽量凑起来，争取不动用老本。