清茶和悦 发表于 2024-6-23 18:06:31

爱喝豆浆 发表于 2024-6-23 15:03
呵呵,除了更年期,还有什么能打倒中年妇女呢

投胎,嫁人,工作,都是外面的事............. ...

就是这个理。都一把年纪了,也不想委屈自己啦

清茶和悦 发表于 2024-6-23 18:06:59

众里寻 发表于 2024-6-23 15:14
下午好!

下午好

清茶和悦 发表于 2024-6-23 18:29:13

出门采购明天途中吃食。
到熟悉的零食店,买了花生、牛肉干、鸡腿、脆桃、小蕃茄、蛋糕、油散子、火腿肠。
花生豆爸也爱,蛋糕和油散子是给妈妈备的点心,火腿肠是给多宝的。花费146.9元。
回来时要坐4号线3站路,闹了乌龙,进站后非常自然就往3号线等车,等着等着豆爸突然反应过来,再上楼去4号线。话说我们平时很少乘3号啊,也不知哪根筋搭错了。
出站后巧遇西邻,热情邀请坐他车回。婉拒,十几分钟的脚程正好散个步。
话说我这个脸盲,小区住了十几年,邻居大部分都不认识,或者当时认识,没多久就忘记。今天要不是对方打招呼,我肯定视若无睹,目中无人了。
路盲+脸盲,没得治了。

清茶和悦 发表于 2024-6-24 13:09:20

本帖最后由 清茶和悦 于 2024-6-24 19:17 编辑

6月24日:
今日体重:94斤,还是水分偏高。
早餐:黑咖一杯、牛奶一包、鸡蛋一个、全麦坚果饼一块、牛肉棒2根、大栗2包、小蕃茄十多个、嘉庆子6个。
午餐:牛奶一包、鸡蛋一个、全麦坚果饼一块、嘉庆子2个。
开启新的出差周,今天基本在火车上度过。
早餐在家里吃了点,豆爸一直催,搞得我很不爽,到火车站后猛吃零食,唉,这受情绪影响的饮食习惯,还是要改改。
午餐在火车上,还是吃爱吃的干净食品,昨天买的饼干小零食等以备不时之需的,最后分给了一新同事。
晚餐没去吃,在房间啃了1鸡腿、3包牛肉干、2包板栗。全是重口味的零食。
最近没法控制体重了。

清茶和悦 发表于 2024-6-25 08:48:19

6月25日:
昨天出了个尴尬事,临下火车时,大姨妈弄到裤子上,到饭店后急着洗澡洗衣,婉拒同事约饭。
洗漱清理完毕实在太累,晚上睡得不错。虽然大家吐槽宾馆老旧,服务差,我倒还将就

安顺素然 发表于 2024-6-25 11:21:29

清茶和悦 发表于 2024-6-22 22:13
6月22日:
计划赶不上变化。原定下周打包装箱搬家。
昨天临下班接通知,下周一起出差青岛一周。

太优秀了,向你学习,天天这么忙还三餐如一日的保持自律,最没想到这么瘦还有小肌肉,这身材怎么做到的,没看你去健身啊,真是让人羡慕+崇拜。

安顺素然 发表于 2024-6-25 11:26:10

清茶和悦 发表于 2024-6-24 13:09
6月24日:
今日体重:94斤,还是水分偏高。
早餐:黑咖一杯、牛奶一包、鸡蛋一个、全麦坚果饼一块、牛肉棒2 ...

水分偏高怎么看,水分多就是肌肉少吗?

清茶和悦 发表于 2024-6-28 09:43:44

清茶和悦 发表于 2024-6-24 13:09
6月24日:
今日体重:94斤,还是水分偏高。
早餐:黑咖一杯、牛奶一包、鸡蛋一个、全麦坚果饼一块、牛肉棒2 ...

我用的华为体脂秤,上面有水分等各种指标的数据。

清茶和悦 发表于 2024-6-28 09:46:58

安顺素然 发表于 2024-6-25 11:21
太优秀了,向你学习,天天这么忙还三餐如一日的保持自律,最没想到这么瘦还有小肌肉,这身材怎么做到的, ...

只能平时稍微控制一下。
出差应酬多,吃饭都偏重口味。以后长驻外地平时要吃食堂,控制起来更难了。

清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:03:08

6月28日:
48周岁的公历生日。
结束青岛的一周出差,坐火车回家。
一早到总台打印住宿清单,服务员说没模板打不了。真是气急。
因报销要附清单,我在入住付款时、昨天午后几次三番去打,当时回复离店时来拿。我说离店时急着赶火车会比较早,答复有人值班。
吵了架终于在15分钟后取到了单。经济发展到现在,硬件仅是一方面,软实力更是城市竞争力的加分项,某种程度更是决定项。

心暖花开 发表于 2024-6-28 10:09:23

清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:03
6月28日:
48周岁的公历生日。
结束青岛的一周出差,坐火车回家。

祝生日快乐!

清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:13:43

青岛的这趟差,真是状况百出。
第一天尴尬事弄脏裤子,昨天开始牙疼一夜无眠,今早离店吵架取单,火车上又被小桌板砸到眼睛,疼到泪直流……
总算有件顺心事,车票紧张买了邻市的,准备补票。后发现路线是先到家再去邻市,那可以提早一站下车。

这周出差饮食没法控制,都是想吃啥就吃啥,体重也不知几何。
因为牙疼,今天的生日大餐也没法吃。

清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:14:22

心暖花开 发表于 2024-6-28 10:09
祝生日快乐!

谢谢

双子流星雨 发表于 2024-6-28 10:22:24

香香生日快乐

糖果妈 发表于 2024-6-28 10:47:50

清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:03
6月28日:
48周岁的公历生日。
结束青岛的一周出差,坐火车回家。

清茶生日快乐,你比我小正好一个月。

安顺素然 发表于 2024-6-28 15:01:33

生日快乐,原来也是巨蟹座🤝

清茶和悦 发表于 2024-6-28 16:59:10

谢谢各位好姐妹的祝福!
身份证上是农历生日6月2日,公历是今天,6月28日。
不被期盼的生命,如果自己能选择是否出生,肯定毫不犹豫放弃。
从小不被欢迎没感受到爱,但还要背负着沉重的责任包袱,这是什么苦命啊。
那天说到又要背井离乡,我亲爱的妈妈说,你是6月的龙,就是苦命的,又说劳碌命永远都是劳碌命。
除了无语还是无语。唉。

记录下今天的早餐:黑咖一条、鸡蛋一个、苹果一个、板栗一包。
午餐:杂粮糊糊+奇亚子+姜粉+羽衣甘蓝粉,近9 00毫升,鸡蛋一个、嘉庆子2个、小蕃茄近10个、牛肉干一包、花生N把。
忍着牙疼吃下这么多,真不容易。
晚餐主打流汁,生椰拿铁、杂粮糊糊。
到家后还秤了下体重92.1斤。

清茶和悦 发表于 2024-6-28 17:59:01

异地的新办公室已安排好,就等我们搬了。
总部办公室紧张,小兵们只能集中办公。要从现在的单间重回三人间,越过越失败了,希望早点适应。
在哪办公,和谁一起办公,不太重要。只希望有个安静的办公环境,现在特别怕吵。

柔软了时光 发表于 2024-6-28 18:01:16

清茶和悦 发表于 2024-6-28 10:03
6月28日:
48周岁的公历生日。
结束青岛的一周出差,坐火车回家。

清茶生日快乐!比我小好多呢

清茶和悦 发表于 2024-6-28 18:10:19

住宿地方还没敲定。计划过去先住宾馆,然后慢慢看着。
租金要先自己垫付,半年一交应该不菲。
这几个月只领几千元生活费,也未到收租收息时,有点捉襟见肘感觉。
早知本月就把去年的绩效领了,当时想着无大笔开支,也无投资渠道,晚领几个月能少交大几千的税,计划总是赶不上变化。
要好好盘点一下散碎的银子,尽量凑起来,争取不动用老本。
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