冰雪星辰 发表于 2024-6-20 11:56
哈哈哈，感觉你们长体重好神奇，我体重短时间比较稳定，饮食比较清淡，少盐少油，体重也很少波动 ...
我之前体重也稳定，胖的稳定。现在想减到一个新的平台，重建一个摄入消耗平衡。
双子流星雨 发表于 2024-6-20 13:21
我能吃能喝，常年体重保持在54-56公斤，就是腹部肥胖
我也是体重基数不算大，就是肚子上都是肉的
你每天跑步吗，我怕膝盖磨损，这个年纪50岁后医生不建议跑步了
云上私语 发表于 2024-6-20 11:18
早上又是暴汗，没换速干衣，背心都打湿了。争取今天把涨上来的两斤给打回去。 ...
这运动量这体力可以呀，
皮肤好白皙哦。
青春飞扬 发表于 2024-6-20 16:32
你每天跑步吗，我怕膝盖磨损，这个年纪50岁后医生不建议跑步了
我基本每天都要跑，强度自行把握。你网上搜一下小高低跑法或者原地慢跑，这两种挺适合中老年，不太伤膝盖。
有壶的若雪 发表于 2024-6-20 16:54
这运动量这体力可以呀，
皮肤好白皙哦。
我身上皮肤还算白，脸就另外一层皮了，夏天很容易晒黑，唉。
本帖最后由 云上私语 于 2024-6-20 19:40 编辑
直播间抢了一件速写家的苎麻轻薄风衣，今天到货试穿了一下，肩膀太宽了，除此之外，其他我都很喜欢，想调个小一号的，可惜没货了，想着要不留下凑合也能穿，但还是本着宁缺毋滥的原则，先退掉吧，等直播时再蹲一下。
早上吃了一个白米粽，一个鸡蛋，一杯奶咖，居然没吃饱。再吃一块这种山东煎饼，上次去济南，朋友给买了好多，其实我只喜欢那种原味现摊的煎饼，卷菜吃。这种就是零食。
昨天退掉的衣服，今天又蹲到小一码的。本来退掉也就退了，也不是特别喜欢的，更不是必须要穿的，可能是拥有即满足的心理吧。299,对于我现在的消费水平来说，也不算便宜了。这一两年，不管是主动的还是被动的，确实消费降级很厉害，一是省钱二是物欲确实也没那么强烈了。
早上好！
最近花钱比较多的是假发片，关注了几个直播间抢了好几个轻薄小发片，可以遮白发，遮发缝，研究了仿真底，瑞士网，莫罗底，双递针，全手工。假发真是个暴利行业啊，商场大品牌动辄几千，直播间两三百。关注了才知道，很多年轻人也在买。
众里寻 发表于 2024-6-21 09:53
早上好！
早上好，哪位换了名字的姐妹么？
云上私语 发表于 2024-6-21 09:59
早上好，哪位换了名字的姐妹么？
云端，假发到了如果好用，晒晒，就是总染头发好烦啊，但是显年轻，所以好羡慕明月的一头黑发
青春飞扬 发表于 2024-6-21 10:30
云端，假发到了如果好用，晒晒，就是总染头发好烦啊，但是显年轻，所以好羡慕明月的一头黑发 ...
同期待晒晒
云上私语 发表于 2024-6-21 09:58
最近花钱比较多的是假发片，关注了几个直播间抢了好几个轻薄小发片，可以遮白发，遮发缝，研究了仿真底，瑞 ...
我弟媳前几天去胖东来买了一个，两千多，说是真头发，十四五岁小姑娘剪下来的头发。
8芳 发表于 2024-6-21 11:55
我弟媳前几天去胖东来买了一个，两千多，说是真头发，十四五岁小姑娘剪下来的头发。 ...
是的，专柜买的都是2千左右，有个朋友在抖音直播买的说200多，我看她戴着也不错，说是真头发，她不说我都没用认出来
云上私语 发表于 2024-6-21 09:58
最近花钱比较多的是假发片，关注了几个直播间抢了好几个轻薄小发片，可以遮白发，遮发缝，研究了仿真底，瑞 ...
你这研究的挺深入呢，这么多品种呀。
云上好几天没来了，顶个楼。
有壶的若雪 发表于 2024-6-26 07:01
云上好几天没来了，顶个楼。
雪姐，前两天身体不太舒服，本来想戒两天网，结果一停就愈发懒得写了，也没什么必须值得记录的事儿，也就随意了。
今天丫头领证了，法律程序上马拉松式的恋爱终于修的正果，从此我算正式晋升丈母娘了吧。哈，完全没什么感觉呢，可能离得太远，无法参与他俩的仪式。记得以前以前登记都是去民政局照个合照贴在结婚证上就算登记了，现在两人前几天刚照了一组好多张合影，选了一张作为登记照，今天又另选一家工作室还要照一组。以后办婚礼还要照相，怎么感觉净拍照了。丫头的漫漫结婚路，还有最后一步婚礼仪式了。