云上私语 发表于 2024-6-18 14:32
减重过程中遇到的问题，开始时怎么也不掉秤，几天都不掉的那种，太令人崩溃了，但一定要坚持啊，还是那句话 ...
我跑了三个月，一斤都没掉{:4_117:}
云上私语 发表于 2024-6-18 13:22
既然睡不着，说说我的减肥心得。减前我的身高将近1.7米，体重快接近140了，单看这个重量，差不多是大基数了 ...
哟呵，你这么高挑呀？！
唉，我这身高体重比太应该减肥了。
减肥经验谈很宝贵，我得好好取经。
云上私语 发表于 2024-6-18 14:47
下一步目标再减个5~10斤，真到120就是很苗条的体型了，然后开始紧致挺拔塑型，此贴为证，记录，监督直至达 ...
减肥你是认真的，点赞，向你学习，顺便也监督你，哈哈哈
云上私语 发表于 2024-6-16 07:53
开始练习赵孟頫行书，首秀献丑，贵在尝试贵在坚持。
点赞！点赞！
楚璇子 发表于 2024-6-18 14:58
一路欣赏过来，云的书法如行云流水，快有大家之势了
璇子抬举我，差远了，我连书法爱好者都不敢自诩，都说是练字的，哈哈。不过写字使我快乐。
谷雨已至 发表于 2024-6-18 16:11
我跑了三个月，一斤都没掉
这个，有点桑心啊，睡前空腹也很重要啊。不过，我印象你不胖呢。
有壶的若雪 发表于 2024-6-18 17:54
哟呵，你这么高挑呀？！
唉，我这身高体重比太应该减肥了。
减肥经验谈很宝贵，我得好好取经。 ...
现在肯定抽吧了，以前也差点，不过都说我显个，就按这么算了。
冰雪星辰 发表于 2024-6-18 18:25
减肥你是认真的，点赞，向你学习，顺便也监督你，哈哈哈
欢迎监督，说出去的话泼出去的水，不能打脸啊。
明月照人来 发表于 2024-6-18 19:18
点赞！点赞！
嘿嘿，谢谢明月。
云上私语 发表于 2024-6-17 14:34
上午写的。这猫太懒了，从始至终没挪窝。
把猫拍全景更好看。
冷月清秋 发表于 2024-6-18 19:29
把猫拍全景更好看。
嗯，平时拍它的照片老多了。
早上一睁眼去有壶看了看，完全消失了，干净的如同没有存在过一样。这也是互联网发展的必然吧，社交媒体的迭代更新。
打卡
这两天写的字被某人夸了，但他很不屑我日复一日的临帖，老想让我写个什么宁静致远，厚德载物之类的词条或是歌赋诗词之类的，还说最好裱起来，我说你是不是真以为我的字还能卖个十块八块啊。
昨晚某人请朋友吃饭，本来我都拒绝了，可架不住某人缠磨，加上怕朋友以为我有啥意见，就去了。吃完饭特意步行回家，回来又在小区晃悠两圈，结果早上称重妥妥的两斤又贴回来了，呜呜~，要是赚钱像长膘那么容易就好了。
我现在对吃的好像没啥兴致，无论什么珍馐美味，过几个小时后都是一样的那啥。前两天某人去买海鲜，回来说市场挺萧条的，好多人都不敢吃了，我竟有点无动于衷。唉，想的太透彻也是一种悲哀啊。
字写得真好！
早上又是暴汗，没换速干衣，背心都打湿了。争取今天把涨上来的两斤给打回去。
云上私语 发表于 2024-6-20 06:23
昨晚某人请朋友吃饭，本来我都拒绝了，可架不住某人缠磨，加上怕朋友以为我有啥意见，就去了。吃完饭特意步 ...
哈哈哈，感觉你们长体重好神奇，我体重短时间比较稳定，饮食比较清淡，少盐少油，体重也很少波动
冰雪星辰 发表于 2024-6-20 11:56
哈哈哈，感觉你们长体重好神奇，我体重短时间比较稳定，饮食比较清淡，少盐少油，体重也很少波动 ...
我能吃能喝，常年体重保持在54-56公斤，就是腹部肥胖