土星人来啦 发表于 2024-10-17 19:38
你们满分多少啊，99都平均分以下了？
初中120分，他们班是重点班这次平均分106
心态磨没了，今天把手上的股票全卖完了，目前空仓状态，节前大鸡腿，现在就还剩一丢丢蚊子腿了。
下周再看情况有机会再买点吧。
来三亚出差这么久，只去了大小洞天、海棠湾免税店、后海。平常真是懒得动。
之前来旅游的时候去的蜈支洲岛，所以今天打算去西岛溜达下。后边还会来这边出差三四次吧，一月份后就不来了。所以打算把一些没去过的景点都去一下。
娃周末去试听了数学补习课，觉得老师讲的不错，她不排斥，既然这样，那肯定是让她补习的。
说是280次/90分钟，4人小班。
周六去了西岛，海水很清很蓝，看景玩水推荐滨海浴场、椰风长廊、牛王岛。
拍照的几个景点也很出片，看到不少美女、情侣打卡。水上活动也挺多的。
唯一拉跨是渔村美食，真的没啥好吃的，吃了小红薯上推荐的小吃，不好吃。
同样的风景看过了，所以惊艳谈不上，吹吹海风不错的。
手上的股票上周五全清了，结果这两天都飞升了，哎，注定不是自己能挣的钱。
孤独的交易者 发表于 2024-10-22 14:18
清掉股票先还债也不亏啊
没有拿去还债，就是节后一直跌，盈利缩水很多，清了。
太喜欢空瓶的感觉了，特别是家里还有囤货的时候。
这两天姨妈期下巴又长痘，昨晚尝试了下专门用这个泥膜敷在痘痘那，然后洗掉再涂上红霉素，没想到效果出奇的好，今天早上痘痘瘪掉了诶。
一晚空两
今天小赚几百，又跑了，我发现股市我是赚不上大钱的。好在没亏。
看了下历史战绩，在股市里赚了3万多。平常就小打小闹几千几万玩，最大仓位的时候好像也只有10万块钱。
本帖最后由 米兔2016 于 2024-10-25 21:19 编辑
10.25 有氧+力量 3个小时 4/31
现在居然有24小时无人健身房，可太合适我了。我家楼下就有家，第一次去，还挺干净的，器械也齐全，可能工作日人也不算多，安静，今天下午沉浸式练了3个小时有氧加力量，爽翻，现在腿已经不是我的了。
练完，踩着点接娃。
本帖最后由 米兔2016 于 2024-11-18 23:50 编辑
116斤，目标110真的太难了，回头一看小半年喊的减肥，一斤没减掉。可能也是能接受现在的身形，动力不足，想到明星的身材太难啦。
米兔2016 发表于 2024-10-25 21:16
10.25 有氧+力量 3个小时 4/31
现在居然有24小时无人健身房，可太合适我了。我家楼下就有家，第一次去，还 ...
10.29 健身操60分钟 5/31
米兔2016 发表于 2024-10-30 15:03
10.29 健身操60分钟 5/31
10.31 健身操50分钟 6/31 这个月才运动了6天，不好。这几天也没称体重，因为没节制的在吃，晚上还在喝奶茶，凌晨还在吃零食。
今天饮食还算正常，一会上个称看看，看到体重还是能约束下自己。
11.5 健身操55分钟。 1/30
11.6 健身操43分钟. 2/30 晨重120.6
在家放飞10来天，体重已经超120，突破心理底线了。
现在出差了，开始运动、饮食控制。得尽快把体重降下来。可是放飞后，饮食好难控制啊。
本帖最后由 米兔2016 于 2024-11-7 20:54 编辑
米兔2016 发表于 2024-11-6 21:27
11.5 健身操55分钟。 1/30
11.6 健身操43分钟. 2/30 晨重120.6
在家放飞10来天，体重已经超120，突破心理底 ...
11.7晚上健身操 66分钟3/30
晨重119.4下来了点，继续坚持。昨天刷到白敬亭，他每天要让自己至少坚持30分钟锻炼，哪怕没有时间，只要零碎锻炼加一起超30分钟也行。
确实，前两天看自己哪哪看着都是肉，油腻。今天明显感觉自己清爽紧实了
连续三天晚餐窑鸡王外卖，减肥晚餐吃肉是没问题的。要吃腻了，也不知道还能点啥吃。
每天都要喝咖啡，出差办公楼下没瑞幸，要2公里才有店。这几天都是点的外卖17块左右，9.9到店，亏大了的感觉，但是又懒得跑去买。