目空一切也好 发表于 2024-8-13 14:04
没单子的时候收入少的可怜
我还羡慕你这样稳定又体面的工作呢。没办法啊，自己找不到。
...
哎呀，你就别谦虚啦。
肯定是你的工作更好呀。
老公前几天发了一小笔钱，说是半年奖。
我问，以前怎么没有？
答：其实一直都有，只是我这几年在下面机构，效益不好，基本上只发个大几千，意思一下
那真是好幸运呀，赶在半年奖之前回来了，这边单位总体效益好很多，发了大几万，一个多月开支是有了。
怪不得想着买保险。
看来中午吃的不多，送娃上课回家，五点多，肚子就觉得饿了，赶紧回来垫了点面包。
晚餐种类不少，吃的也饱，但是没吃米饭，之前也吃面包了，就当有主食了。
蔬菜蛋白质都摄入了，自认为比较健康，不过油脂含量不算是很低的。
晚上去运动了，心率130-140，跑跑走走80分钟的样子，消耗500多卡，汗也出了不少，
回来称了下体重，只比早上重0.3KG，不过喝了不少水，吃了几个车厘子和葡萄，都是糖分极高，估计至少多了0.2KG吧。
早上，可能和今天体重相似。
在华为运动的饮食记录了一下自己的今天摄入，总摄入1312卡，我的今天的基础代谢加运动消耗貌似有1800卡
所以除了刚才吃的水果，接下来就要管住嘴了，
不能再乱吃了
本来不考虑这几天体重上涨，我估计还得吃一支雪糕。
华为的运动健康记录饮食真是好细致啊，
比以前要友好的多，因为以前很难估算食物的分量的，现在方便许多
比如说葡萄，可以输入 阳光玫瑰葡萄，可以以 克、粒、串为单位，我们一般吃也不知道几克，但是几颗还是大致知道的。
包子的话，有很多种类型可以选择，可以是肉包，豆腐包，小笼包，单位克 ，个，份，两，斤都有，输入就有大致的热量值了。
关于菜，一般常用的菜，比如说什么小炒牛肉、干煸四季豆、酸菜鱼，都有，大致还是比较准的啦。
我现在体重和2月底差不多，比4月-6月重两斤。
现在这个年纪，真是下一斤都难，涨涨随便两三斤。
欣语 发表于 2024-8-13 15:25
老公前几天发了一小笔钱，说是半年奖。
我问，以前怎么没有？
这么多钱钱进账啊
该花就花哈哈
欣语 发表于 2024-8-13 15:25
老公前几天发了一小笔钱，说是半年奖。
我问，以前怎么没有？
没少发呀，时下能发大额奖金的都是好单位啊@
欣语 发表于 2024-8-13 15:25
老公前几天发了一小笔钱，说是半年奖。
我问，以前怎么没有？
恭喜恭喜有钱进了🎊✌🎊
那9月份要存钱了吧😊
还可以把7、8月的补存了，哈哈😄
欣语 发表于 2024-8-13 15:25
老公前几天发了一小笔钱，说是半年奖。
我问，以前怎么没有？
多赚就多花哈，开心
橙红年代 发表于 2024-8-13 22:12
这么多钱钱进账啊
该花就花哈哈
和你上次发了好多钱不好比呀，
不过也是很开心。
家有虎妞630 发表于 2024-8-14 06:53
恭喜恭喜有钱进了🎊✌🎊
那9月份要存钱了吧😊
还可以把7、8月的补存了，哈哈😄 ...
师太，我老公不是说买保险么？
这发的钱还不够买的，他要买20，
所以我这里7万存款也得贡献出来，哎。
虽然我觉得有压力，不过想想这也是存款，就让被动存款吧。
有壶的若雪 发表于 2024-8-14 06:49
没少发呀，时下能发大额奖金的都是好单位啊@
嗯嗯，有钱进账真是好开心。
不过我之前在朋友圈看见一个工资条，真是可怕的厉害，
等会我发上来大家看看。
欣语 发表于 2024-8-13 21:42
看来中午吃的不多，送娃上课回家，五点多，肚子就觉得饿了，赶紧回来垫了点面包。
晚餐种类不少，吃的也饱 ...
哎，昨晚跑步的时候可是饿的呀；
虽然说回来喝了水，吃了点水果，但是也不多呀
真是气死，今天体重没任何变化。
一个早上都在忙碌中度过。
起来煎了两个荷包蛋，然后准备了西红柿，放了牛肉片，少了西红柿牛肉鸡蛋面。
去加了个油，95号汽油400优惠了40，实付360，不错，同时也洗了个车
接下来去买菜，准备烧饭。
今天吃饭有点晚，山药西红柿排骨汤炖了很长时间，夏天酸酸的还挺开胃，炖烂了2个番茄，我看没了，后来又切进去一个。
明后天要去开会，本来是3天，我还是打算第二天晚上自己出钱高铁回来，娃在家都是外卖也麻烦的。
欣语 发表于 2024-8-14 13:47
今天吃饭有点晚，山药西红柿排骨汤炖了很长时间，夏天酸酸的还挺开胃，炖烂了2个番茄，我看没了，后来又切 ...
我也喜欢烧排骨西红柿汤
欣语 发表于 2024-8-14 11:50
师太，我老公不是说买保险么？
这发的钱还不够买的，他要买20，
大手笔啊
我保险可能也得买了
今天朋友又电话我
我本来就可有可无的一直电话我也不好意思
他也知道我马上付首付
额度给我放低就买5万的连续几年吧
欣语 发表于 2024-8-14 11:52
嗯嗯，有钱进账真是好开心。
不过我之前在朋友圈看见一个工资条，真是可怕的厉害，
什么人朋友圈晒工资条啊
橙红年代 发表于 2024-8-14 15:23
什么人朋友圈晒工资条啊
倒不是他晒的，不知道哪里来的图片，
但说是还是个应届生的收入。