今天把手头的工作完成了，做了些家务：拖地，擦家具，把几台空调擦干净，套上罩子。
本来还想整理和收纳俩孩子的夏装，但看这天气，似乎还早了点。
昨天去超市，赶上了8:30的打折活动，买了不少面包回家，今晚继续不做饭。
继续偷懒，感觉太好了。
艾丽莎 发表于 2024-9-19 16:28
是药三分毒，尽量少吃。
我4月份查激素倒是没啥问题，也不能全信检查，以自己的感觉为主吧。
如果整个雌激素系列等没问题
就从作息，饮食，情志上调整调整
艾丽莎 发表于 2024-9-19 16:31
今天把手头的工作完成了，做了些家务：拖地，擦家具，把几台空调擦干净，套上罩子。
本来还想整理和收纳俩 ...
我现在工作日晚上只做一个菜，主要二少吃，我吃不吃都行，
不想让娃吃外卖就只能家里简化一些，省事一点儿
艾丽莎 发表于 2024-9-19 16:31
今天把手头的工作完成了，做了些家务：拖地，擦家具，把几台空调擦干净，套上罩子。
本来还想整理和收纳俩 ...
今天蒸了三文鱼，玉米，煎了蘑菇，清淡一餐。
爱喝豆浆 发表于 2024-9-19 16:39
如果整个雌激素系列等没问题
就从作息，饮食，情志上调整调整
我今天正好在小红书上刷到了一个很长的跟帖，贴主正好跟我同一年生的，说到她的更年期症状：潮热出汗，关节疼痛，眼花；后面跟帖的也差不多是前后2、3岁的，看来大家的症状也都差不多。
我是出汗这一现象最严重，关节疼痛，我本来以为是打羽毛球强度过大，但现在看来，也应该是更年期症状之一吧，其它方面还好，例假、睡眠、情绪都还没啥表现，但饮食这一块也有点影响，似乎吃啥都不觉得特别美味，甚至少吃一顿，也不觉得多饿。
美伢 发表于 2024-9-19 16:45
我现在工作日晚上只做一个菜，主要二少吃，我吃不吃都行，
不想让娃吃外卖就只能家里简化一些，省事一点 ...
晚上一个菜，那就尽量肉和菜都有；或者馄饨、包子也行。
目空一切也好 发表于 2024-9-19 19:23
今天蒸了三文鱼，玉米，煎了蘑菇，清淡一餐。
下次我也试试清蒸三文鱼，看看女儿的兴趣会不会大一点；生吃，她一般也就2、3片。
把牛肉炖上了，今晚做罗宋汤；主食是烧饼，再炒一个青菜。
罗宋汤、卤肉饭，是俩孩子都接受且喜爱的。
刚才一边准备炖牛肉，一边在B站听了会关于《凡人歌》的介绍。
太多公众号都在聊这部电视剧了。
整个听下来，觉得故事还是过于戏剧化、曲折了。
我身边都是普通老百姓，收入下降的人不少，但亏钱几百万（不谈房子的价格）仅有一个人。
因为开饭店、合伙创业以及炒股，她是实打实地亏了800-1000；原本她女儿高考后可以出国留学（读的是国际学校），结果只得换到国内高考赛道，考了不到400分，去读了一个高职学院的殡葬专业。
但好在天无绝人之路，她婆婆终于肯站出来，拿了300+出来帮她差不多还清了房贷，保住了现在的房子；而且她公公婆婆还肯出钱送她儿子去澳大利亚上高中（不知道怎么回事，她儿子的北京户口硬是办不下来，不能在北京读高中，而且她儿子原本也是读的国际中学）。
原来是互联网公司的高管，折腾了这几年，终于跌下了神坛，回归平常日子。
也算不上阶层跌落吧，从始至终，也都是普通人而已。
艾丽莎 发表于 2024-9-20 15:31
刚才一边准备炖牛肉，一边在B站听了会关于《凡人歌》的介绍。
太多公众号都在聊这部电视剧了。
国产家庭剧，伦理剧 电视剧 比较容易片面极端
因为片面极端是流量密码
我现在主打古装悬疑。或者谍战悬疑
多年前看的狄仁杰断案，现在看的唐朝诡事录，都深得我心。
爱喝豆浆 发表于 2024-9-20 17:49
国产家庭剧，伦理剧 电视剧 比较容易片面极端
因为片面极端是流量密码
我好像没怎么看过古装悬疑剧呢。
暑假时被台剧《一把青》虐了之后，就一直没追剧了。
我弟弟的老婆生了一个儿子，昨天已经出院了。
看得出，我父母是非常开心的；我妈妈陪夜了两天，也还是精神十足。
可见人逢喜事精神爽。
我妹妹有点心疼她，担心她累坏了，直接在群里@我弟媳妇，说别让妈妈累着了。
还打电话让我也提醒一下妈妈。
哈哈，每个人都有自己的立场吧；没啥大事，我就在中间和稀泥。
艾丽莎 发表于 2024-9-20 15:31
刚才一边准备炖牛肉，一边在B站听了会关于《凡人歌》的介绍。
太多公众号都在聊这部电视剧了。
这婆婆给力啊！
家有儿女 发表于 2024-9-20 22:55
这婆婆给力啊！
她也忍了多年、撑了多年，婆婆担心她垮掉才出手的。
今天下午女儿去找同学玩了，儿子去踢球了，我一个人呆在家里，把主卧的秋装收下来、夏装收上去。
真自由、自在。
本帖最后由 艾丽莎 于 2024-9-25 15:10 编辑
这几天忙得昏昏乎乎的：
一来，工作上的事情也多了起来，本来接的学生不大多，但这几天进来好几个美本的学生，一下子工作量就起来了。
二，最重要的是，女儿外训的事情终于落实下来了，我们离京的日子也指日可待了；女儿师姐是明天就过去了，考虑到女儿的心理情绪以及学校那边需要做些安排，我们推迟了几天，但国庆节还是只能在那边过了。
也好，早点过去，早点适应，女儿也好安下心来踏实训练。
即将开启生活的新篇章，是机遇，也有挑战。
女儿已经哭了三次了，舍不得离开现在的舒适圈，也留恋教练、老师和同学们。
我自己心里其实也是千头万绪，但还是要打起精神、稳定情绪，陪女儿度过接下来的关键一年。
加油吧，青春少女和中年妈妈！
本帖最后由 艾丽莎 于 2024-9-25 15:10 编辑
也跟儿子聊过不止一次了，他表面上装得无所谓，不知道真正面对我不在家的日子，会是怎样的状态。
今天骑电动车送他上学的路上，我在和他聊天时，忍不住落泪成行：陪伴了他这么多年，在高二这一年里，不得不让他独立起来。
相信这一年的经历，也是他人生中难得的生活体验。
只要当妈的保持乐观，啥困难都可以克服。
且走且看吧，实在不行，就把老家的外公派过来，反正有后备支援，咱心里有底。
孩爸说，他反正每天晚下班，争取尽可能多去接儿子下晚自习。
希望他说到做到吧。
生活真的是一盒巧克力，打开之后，不知道会拿起什么味道的一块。
一直念叨着想过旅居生活，没想到它来得这么早、这么快。
既然来了，就好好接着，不负当下。
艾丽莎 发表于 2024-9-25 15:09
也跟儿子聊过不止一次了，他表面上装得无所谓，不知道真正面对我不在家的日子，会是怎样的状态。
今天骑电 ...
这变化还挺大的，丽莎加油！