记录人生下半场

安顺素然

   这一周体重长了两斤，妥妥98斤了！明明不饿，却各种乱吃，好几晚上都吃烧烤。
    中午吃了那么多饭菜觉得有点胀，结果饭后又吃了鲍师傅两块大桃酥一个海苔，一袋五香花生，半个橘子，午觉睡起都觉得难受。
    有时候想，不停吃，不断跳，这也是在逆境中战胜焦虑和寻找快乐的行为了吧。

清茶和悦

安顺素然 发表于 2025-1-13 16:04
这一周体重长了两斤，妥妥98斤了！明明不饿，却各种乱吃，好几晚上都吃烧烤。
    中午吃了那么多饭菜觉 ...

我也是明明不饿但食欲失控，也许是激素或者是压力原因。我在找最适合自己身体的规律，慢慢调整。

安顺素然

   新年开始卷起来～直发了很久了，本打算剪短，冬天锻炼回家很晚再洗头太麻烦了，现在跳舞也不需要甩发了，找了一个专做女性头发的店，美团剪发128，抱着试一试的心态，从来没剪过这么贵的，结果被美女游说成烫发了（其实我一直都适合**浪，只是现在白发太多，所以近几年基本不去美发店～还被游说加做蛋白护理，要说我这人可是很难销售的😓从来不加任何项目，也不知是喜欢美女还是啥，反正今天心甘情愿交给她全权负责，结果是挺满意，按照我要求的剪短了一些，刘海修剪出来我想要的感觉🤗怪不得有那么多粉丝，细节做得很好，完了还说了一些让头发更好看的小窍门，以后基本就锁定她了。
   回家路上发现道路两边挂起了节日彩灯，有过年的氛围了。
   

安顺素然

晕😵‍💫，头发大 波 浪居然都打不出～才反应这都断章取义识别成敏感词汇了😰

安顺素然

清茶和悦 发表于 2025-1-13 16:54
我也是明明不饿但食欲失控，也许是激素或者是压力原因。我在找最适合自己身体的规律，慢慢调整。 ...

   哎～我是完全失控，天天晚上不仅吃很多还长期熬夜，你算很自律的了，身材保持得像模特一样，羡慕你的各种状态，生活，工作。

安顺素然

   昨晚发了帖子去洗澡，洗完还在卫生间收拾，就听到娃跑进卧室大声说话，赶紧打开浴室门，才知道他收到offer了,今年第二个，也是目前最好的一个，娃晚上还在一直焦虑怎么没邮件，哪怕是拒了心里也好有个底，收到邮件开心得不得了，自己Diy的不错不错，一步一步向前，越来越好，只是小分要求7分，还要努力。

安顺素然

   看婆媳贴，今天更加感同身受，我也觉得演不下去了，天天好情绪装着，努力维系，无奈今天被最后一根稻草压倒。

安顺素然

   头痛胸闷，眼泡皮肿，挣扎着去健身房，虽然疲乏没精神，但总比家里冷空气好，运动一下或许会调整抑郁心情，设置个闹钟，一会出来买小金丸。

安顺素然

   今日体重49，本来昨天都48.7了，结果一顿胡吃海喝又上去了。
    昨晚锻炼了两小时出来感觉心情舒畅多了，果然还得是锻炼，瑜伽呼吸能帮助改善郁闷心境，然后从健身房出来也终于记住了买小金丸，回家吃了好多五香花生，两个大脐橙，若干桃酥，睡前吃了小金丸，半夜热醒，不知道是不是药效原因，但昨晚明显感觉乳腺没有那么痛了。
    早上儿子嘟囔着被列颠一个学校拒了，然后同时又收到漂亮国的面试邮件，被拒还是有点失落，原以为这个学校有点把握，因为从专业来说两方相比性价比更高，一个一年半一个三年。
   再看了看大A，今天颜色稍微好看点了，登录上去一看，今年第一天就负差不多5个W,真的是当头喝棒，那几天都没敢登，装鸵鸟，2025就直接又比上年多负10个多，真是拉胯呀😰

安顺素然

    中午听着书做饭，吃完洗刷完抹地，然后喝杯菊花枸杞百合黄芪参茶，拖延症患者终于拆开日历📆，涂涂画画很治愈，但也挺考验美术功底和审美😂看日历才发现还有十二天过年，一直都没关注这事😃没有了以前的忙碌，不再挤时间准备年货打扫卫生啥的，天天都在买菜做饭，每天不同花样犹如上班每天衣服不重样😝家里窗明几净，不用以往年前兵荒马乱临时抱佛脚采买整理，晚上锻炼完也不急着开车回家，戴上耳机听着喜欢的音乐，随着节奏时快时慢，路过喜欢的店铺也可以随意买甜品烧烤，好友说我这是天天过年般自由，想想也是，涂涂画画，听听音乐，喝喝茶，吃吃零食，听听书，跳跳舞，练练瑜伽，应该知足，每天都是好日子。

安顺素然

   今天花费差不多五千，大头是一个人情，每年必须的，今年翻番了，不知道明年几何，然后买了小几百零食，过年了，还是在网上选购一点，明天再买点装饰。
   在去健身房的路上，耳机里突然传来一首熟悉的前奏，赫然惊觉已经二十年了，听到歌词不禁轻笑，释怀～

安顺素然

   刚在网上买了静电贴纸，冬青花瓶，红色发夹小玩意，起床吃了海苔肉松，好像有点感冒的样子，上颚有点不舒服，吃起没以前好吃，不知道是不是昨晚跳舞冷着了😓
     前两天爷爷家房屋被中介卖出去了，收到了尾款，距离爷爷去世刚好两年整。小叔发群里房屋中介重装后看似还不错，二叔说中介装修这材料肯定管不了多久，当初中介收房也压了好多价，比市场价少一半吧，大家都觉得虽然不需这笔钱，但久了不处理也不好，所以同意中介方案，先付一部分钱，尾款等他装修后售出再付，貌似中介也没几月就卖出了。爸爸依然让小叔把尾款转给我，想想还是挺感恩，还能得到爷爷辈留下的房款，爸爸他们三兄弟之前也分得了爷爷奶奶的存款，一大家人也算有福之人，如今父辈三兄弟都退休在家颐养天年，我们这代三个孙子孙女也各自不错，老人家也含笑九泉了。

安顺素然

   和好友聊天，翻到毕业那年去同学老家旅游照片，青春可人，聊起当年毕业四人直接从学校奔赴同学那，有个著名旅游景点，突然想起当年四人现状，一个已远赴异国定居，一个娃已澳洲读研，一个娃211本硕，目前就我最差😂

安顺素然

上午九点起床看阳光洒满房间，临时决来一场阳光🏃🏻‍♀️，时隔三个多月，勉强跑完5公里，太阳很好，但清鼻涕汗水都不停流，好像第一次体会跑步流清鼻😂。
   回家洗澡吃了午饭，出发去父母家，用发的卡在他们楼下综合体买了车厘子和一些零食，花了两百块，今年车厘子便宜了许多，双J5斤138，分了三分之一给他们，家里水果太多了，上次我拿的阿克苏苹果和秋月梨他们都没吃完，还有褚橙血橙，妈妈又拿了七八斤砂糖柑给我，还有爸爸发的年货干果，让我一并提过来，哪晓得很久没提重物，上车我觉得腰椎好痛，赶紧打电话给孩爸，让他来停车场帮拎回去。

安顺素然

    下午四点半去健身房了，今天操课开始停了，天气好，就走路去，在器械上练了四组胸肩，然后开始基本功训练，一个半小时🔚，本来锻炼回来还挺开心，横叉依然下去了，没有退功，但是回家就看到某人躺沙发上，外放着不知道什么小说，盖着一张薄毯，看他这幅样子心里就不舒服，居然还咳嗽，我也懒得说，经常说不要这样瘫着，钟点工来了他也这样，很不好，也容易感冒，成天就躺沙发，坐没坐相，现在我也不说了，懒得置气，学会熟视无睹。
    咳得越来越厉害，现在他爬起来去洗漱了，和好友吐槽，心里厌烦得很，看不惯，回我，感同身受，她家也有个固执的人。

安顺素然

    今天是个特殊的日子，庆幸自己也能自己寻找快乐了🙂，虽然体重已经99了，但❤️是快乐，许多年前不曾想过今天我还会自己做菜，味道还不错，健身房打卡也不错，这些都是自己以前从未有过的体验，人生没有什么不可能。

清茶和悦

安顺素然 发表于 2025-1-20 20:37
下午四点半去健身房了，今天操课开始停了，天气好，就走路去，在器械上练了四组胸肩，然后开始基本功训 ...

我家也有个固执且扫兴的男人。后来我想如果再和他同步，就会活成自己不想要的样子。我尝试旅游、爬山、看书、逛街、聚会、控制体重。。。我按照自己的方式过下半辈子，不再对他有要求和期待，他愿意躺就躺着吧。

安顺素然

    昨晚华丽丽的感冒了😨睡前吃了感康和四季感冒片，怀疑是被某人传染，毫无征兆，害我今天没精神，整个人不舒服昏昏沉沉嘴还有点苦，做菜尝不出味。
    想着既然感冒了就不去健身房，准备洗一个娃的背包，还准备把家里水龙头清洁一下，网上买了清洁剂不知道有效没，结果这两样一样都没做，睡了午觉起来，就去拿快递，七八个，回来拆了，第一次在网上买冬青，还凑合吧，果子掉了不少，又买了一些过年小饰品，看着很喜庆可爱，中年少女❤️
    某人昨晚带回来一个索爱卡拉OK小音响，抽奖得的，用全民k歌试了一下，正唱得起劲，结果一分钟就提示要会员，又去办了一个会员😂，后来想想春节让父母唱也不错，活跃气氛，还有一个榨汁机，这两样像小孩办家家酒，没事玩玩可以😁

安顺素然

清茶和悦 发表于 2025-1-22 14:34
我家也有个固执且扫兴的男人。后来我想如果再和他同步，就会活成自己不想要的样子。我尝试旅游、爬山、看 ...

    说得太精准了，固执且扫兴，每次兴冲冲提议，得到的就是斩钉截铁的不。
   我没有你那么多爱好，好像只有跳舞&运动，美食，阅读，每日必需品😂

安顺素然

   娃在房间忙完准备出去跑步了，说跑步回来正好面试，我也正好趁不在家又唱两曲，不能浪费我昨晚开的会员😄