记录人生下半场

安顺素然

    奔五人生，躺平日常，尽量有趣，多多安康。

安顺素然

    鲜花美食都是喜欢的，人到中年发现除了体重，没有啥能控制，既然如此，那就好好珍惜。阶段性犒劳一下自己，比如今天体重99.5，赏。

安顺素然

     昨晚回家路过水果店，没忍住买了大樱桃，回家洗了澡，赶紧洗出来一盘，一口气光盘行动。
      昨晚做了一些乱七八糟的梦，最近睡眠不行，浅睡多梦，昨天睡了七小时。
       今天没忍住，乱动了一下，好像来了一记当头棒喝，第一天看看再说吧。

安顺素然

   今日夏至，开启新一轮减肥计划，定个小目标，月底96，最好95.6，所以中午就吃这个了。
   准备一边吃一边看庆余年，其实第二季有点失望，不过秉承善始善终，还是追完吧。
   目前好像两大主题，增减。
    这个月还有一个任务，挑一个凉快日子带老爷子去体检。
   

安顺素然

    昨夜终于睡了一个饱觉，十二点到早上九点，除了七八点睡梦中恍然听到两声狗叫，到是没醒过。
    冰箱里还有一些发的粽子没吃完，水蜜桃和李是前两天去超市买的，昨天老公下班回家路上又买了半边西瓜，水果有点吃不赢了。
   天气凉爽，座在阳台吃早餐，听听鸟语，微风徐徐，夹杂着丝丝小雨。
   

安顺素然

安顺素然 发表于 2024-6-21 11:03
昨晚回家路过水果店，没忍住买了大樱桃，回家洗了澡，赶紧洗出来一盘，一口气光盘行动。
      昨晚做 ...

    昨天侥幸，三瓜两枣，有点小念头，想着一个月当兼职外快，有点蚊子腿会跑，不知道能否可行。

安顺素然

    今天终于当了一回女主人，上午收纳家居，整理衣柜，还把主卧的一个香蕉摇椅和烘衣机全部扔了，瞬间看着清清爽爽甚至有点空荡荡，主卧二十五平米，即使不搬，也挺宽敞。吃饭时给老公说要不搞盆高大绿植，也可以摆瑜伽垫。
    中午躺床上休息的时候脑海里就蹦出女主人三个子，哈哈，想着以前说看一个家整洁与否，就知道女主人如何，哈哈，以前无感，现在觉得自己还算合格，突然觉得自己中国女人传统血脉觉醒，开始勤劳，人到了一定年龄，也喜欢中国风歌曲，看古装扮相一颦一笑太有味了。
    午休起床，上午收纳出来的一个发带，饶有兴致的给自己编个麻花辫，有点笨手笨脚，让老公给拍了一张。

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安顺素然 发表于 2024-6-22 14:30
今天终于当了一回女主人，上午收纳家居，整理衣柜，还把主卧的一个香蕉摇椅和烘衣机全部扔了，瞬间看着 ...

头发乌黑发亮、发质好又多，真漂亮！

众里寻

周末愉快！

安顺素然

    下午跟着抖音练了一个半小时瑜伽，快两月没练了，有点吃力，还退步，果然三天不练手生。
    给爸爸打了电话，明天去体检，想着周末人少点。今晚那就要早睡了。
   谢谢各位姐妹留言，周末愉快。

安顺素然

    昨晚没睡好，中午也没睡好，昨晚十一点半关机，还有点难以入眠，一晚迷迷糊糊到天亮，居然六点十多分就醒了，闹钟都还没响，果真是心中有事就睡不好。
    眠了一会起床洗漱去接爸爸，不到八点赶到医院，上午体检还算顺利，周末人相对少一点，检查完毕在体检中心吃完早餐快十一点，送老爷子回家，停好车，想着去洗个头，回到家老公问怎么这么晚，我说洗了个头。
    吃完午饭就睡觉，虽然累但总觉得睡不踏实，好像睡了四五十分钟，醒来玩了会手机 准备回笼觉，刚睡一会被电话吵醒，单位发的清凉饮料到了，一千五的额度，乱七八糟选了二十来件，愁得又是占地方，家里就两人，不知道要喝多久。
   

安顺素然

    最近感慨年龄大了，好多以前妈妈说的话都有体验了，比如现在在家必须长裤，就今年开始感觉膝盖冷，以前的睡裙没过膝盖，感觉冷，不舒服，前几天网购了两条莫代尔睡裤，就是啥装扮呢，上面睡裙下面套一裤笼，以前看我妈觉得怎么这么穿，没想到现在自己也这样了，以前总问我膝盖不冷吗，我说夏天怎么会冷。
    还有一个就是刚刚起床，准备吃个水蜜桃，打开冰箱拿出削好，居然觉得冷，放碗里等暖和！妈呀，这也是以前妈妈说刚从冰箱拿出来晾一下，太冰了～
    哭一会，这完全成了我妈。

安顺素然

    今日体重99.2，今年最低。
     昨晚眼睛痛，十一点二十关机，其实眼睛痛了两年了，还是戒不了。昨夜又渣睡眠了，辗转反侧可能十二点多才入睡吧，七点20多醒来。
   

安顺素然

    老公买这个腱子肉真的太爽了，一切开立马欢欣不已，是我爱的牛筋肉呀哈哈。
   
       今天奖励自己一小块甜品，爱自己。

清茶和悦

安顺素然 发表于 2024-6-22 14:30
今天终于当了一回女主人，上午收纳家居，整理衣柜，还把主卧的一个香蕉摇椅和烘衣机全部扔了，瞬间看着 ...

这个粗黑油亮的大辫子，让同奔五的人好生羡慕！

安顺素然

    最近天气十分凉爽，时有雨水💦，空气清新🍃，忍不住打卡纪念一下当下的自己，来人间已40余载，不负此生。

紫云

这身材真好

饥饿的猫猫

安顺素然 发表于 2024-6-21 12:15
今日夏至，开启新一轮减肥计划，定个小目标，月底96，最好95.6，所以中午就吃这个了。
   准备一边吃一 ...

这个体重不需要减吧

安顺素然

    今日体重99，继续着这唯一能控制的事吧，挫败感又是强烈的一天。
    比如昨晚又又又熬夜了！虽然睡眠还是7小时，但为啥就不能十一点半关机。
     又比如没控制住自己的手，还是心浮气躁啊。