2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

艾丽莎

昨晚跟孩爸睡前聊天，我说，你妹妹的女儿真善良厚道，继承了你家的品质；我和她玩石头剪刀布的游戏时，谁赢了谁吃水果，她看我一连好几次都输了没吃成水果，就直接拿一颗草莓让我吃。

孩爸说：看看，人家小姑娘对你多好。

我坚持说：你们家的人对谁都挺好的。

之后我想了想，孩爸一直试图证明他家人对我挺好的，但是呢，这些年我只是觉得他们是好人而已。

原因在于，他们的那份好，对于我来说，在实质意义上太微不足道，在情感意义上我又不大在意，所以终究是我只能体会到他们的好，但并不看重他们。

这就是所谓的好人牌吧，在感性上知道她们好，但在理智上更清楚这些好没啥价值。

所以呢，要做一个好人，但更要做一个高价值的人，至少要在较长一段时期内维持自己的高价值。

艾丽莎

可能是我一直以来，运气还不错，遇到的都是好人，没怎么遭遇过坏人、烂人、渣人、恶人，所以体会不到，在这个世界是，好人其实也是难得的；所以我才会不仅要求周围人是好人，还得是有价值甚至高价值的好人。

对于低价值或无价值的好人，我就不大在乎。

这个心态也是要改一改的，一个人自有其价值所在，我只是受限于自己的认知或格局，没看到而已，或者觉得他对于我没有价值，就选择性忽视而已。

在这一点上，我要向孩爸学习，他确实是平视众生、不卑不亢地生活着。

而我现在只是做到了不卑不亢，很多时候看待众生的眼光还是有偏见或执念。

若到江南赶上春

艾丽莎 发表于 2025-3-25 15:31
可能是我一直以来，运气还不错，遇到的都是好人，没怎么遭遇过坏人、烂人、渣人、恶人，所以体会不到，在这 ...

看到这些，连看的人我也跟着开阔起来。
你原来就很好，只是有些精益求精，现在则更好了。
为你鼓掌

艾丽莎

若到江南赶上春 发表于 2025-3-25 16:24
看到这些，连看的人我也跟着开阔起来。
你原来就很好，只是有些精益求精，现在则更好了。
为你鼓掌 ...

很高兴得到你的肯定和表扬，我更开心的是，你读懂了我上面想表达的意思，其实我自己也是第一次有这个模糊、还不大确切的认知。

怎么说呢，最近有这样的一个觉知：上天赋予我们某方面的天赋、才能或优势（无论美貌、智慧、精力、敏锐、灵活等哪个方面），其目的在于，不仅仅是让我们通过发挥这些所长去安身立命，还包括希望我们以此去服务、帮助他人，造福世人。

如果说，一个人因为某方面强（优）于他人，而伺强凌弱，轻视或苛责他人，多吃、多占、多用、浪费资源，甚至危害社会，那么他辜负了造物主的恩赐和好意，最终会受到反噬、得到惩罚、自食恶果的。

即使我们做不了伟大的事情、实现不了宏大的愿望，至少我们可以对身边在某方面不如自己的人多些包容，做到严以律己（以维持高价值来要求自己）、宽以待人（仅以好人标准去对待他人）。

艾丽莎

我原来是对自己要求高，对别人也苛刻，因此不止一个朋友对我说过，在我面前会不由自主觉得紧张。

现在是自己半躺平了，对别人也宽容多了。

放松下来，对自己的不足更为接纳，也更容易看到别人身上的优点。

所以呢，对于我来说，不努力不使劲的生活状态，感觉也挺好的，哈哈。

艾丽莎

今天炖了一锅红枣枸杞银耳，儿子有点干咳，准备冷藏一碗在冰箱，让他回家就能喝到。

北京的天气太干了，不大适应了。

孩爸这周六一大早出差，周一才回来；刚好我下周末过去女儿那里。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-3-26 09:21
今天炖了一锅红枣枸杞银耳，儿子有点干咳，准备冷藏一碗在冰箱，让他回家就能喝到。

北京的天气太干了，不 ...

妈妈是营养师，厨师，司机，教务，助理，保姆。。。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-3-26 09:30
妈妈是营养师，厨师，司机，教务，助理，保姆。。。

我不在家的这几个月，他的身体素质应该还是下降了，自己没照顾好自己；原来他完全没有过敏症状的。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-3-26 09:55
我不在家的这几个月，他的身体素质应该还是下降了，自己没照顾好自己；原来他完全没有过敏症状的。 ...

饮食作息还是重要
我每天都给两个女准备一杯温水，起床后喝，唤醒肠胃

酸奶品牌也是选过菌种的。

早餐尽量多样化和新鲜

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-3-26 09:58
饮食作息还是重要
我每天都给两个女准备一杯温水，起床后喝，唤醒肠胃

男孩就是不注意这些生活细节，他根本不喝温水。

北京这边近几年过敏的人越来越多，说是花粉、粉尘闹的。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-3-26 10:10
男孩就是不注意这些生活细节，他根本不喝温水。

北京这边近几年过敏的人越来越多，说是花粉、粉尘闹的。 ...

过敏还是没法了

我家妹儿换季就有过敏症状。

我除了加强清洁，饮食跟进，让她尽量多睡，也没其他法子了

芊芊

艾丽莎 发表于 2025-3-26 10:10
男孩就是不注意这些生活细节，他根本不喝温水。

北京这边近几年过敏的人越来越多，说是花粉、粉尘闹的。 ...

我儿子是眼睛红，肿。
他在北京几年了第一次遇上。
这周视频说他去校医哪儿，校医说他们学校挺多学生结膜炎。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-3-26 10:13
过敏还是没法了

我家妹儿换季就有过敏症状。

是，我今年吃了一周的抗过敏药，但还是过敏了。

艾丽莎

芊芊 发表于 2025-3-26 17:00
我儿子是眼睛红，肿。
他在北京几年了第一次遇上。
这周视频说他去校医哪儿，校医说他们学校挺多学生结膜 ...

你儿子在北京上大学吧？外地学生更不适应的。

这两年雾霾下去了，但粉尘越来越厉害，估计北京的过敏人群是全国之最了。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-3-26 18:27
是，我今年吃了一周的抗过敏药，但还是过敏了。

我身边的80后，90后过敏率远高于70后

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2025-3-26 09:55
我不在家的这几个月，他的身体素质应该还是下降了，自己没照顾好自己；原来他完全没有过敏症状的。 ...

这个还会突变吗？

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-3-26 18:48
我身边的80后，90后过敏率远高于70后

日常饮食的食材不新鲜、自然环境空气质量、生活习惯、工作压力，各方面都会导致免疫力降低，带来过敏。

艾丽莎

目空一切也好 发表于 2025-3-26 20:13
这个还会突变吗？

我感觉过**要还是身体免疫力降低了，我女儿在2岁前一直过敏，但现在就完全没事了。

而且，有些人就是对特定的过敏源有反应，比如说，我原来对冷空气过敏导致了鼻炎，但这两年的松柏花粉让我眼睛也不舒服。

艾丽莎

昨天和今天，把主卧和女儿卧室的柜子都擦了，我们卧室最费力气的是清理书架：要吸取教训，在北京千万不能不能装柜门，太落灰了。

经达去年的旧书回收，剩下的大部分书都是卖不掉的了；这次索性又清理出一些书当废品卖掉，这下子好了，每一隔只放一排书，前面宽松地放点摆件或小绿植，视角效果好太多了。

把女儿书柜里那些课外辅导书也都收拾出来（基本上是儿子原来的，原来想着中考前用得上，现在女儿不需要中考了），挑出7、8本全新的，其余的哪怕写了两页的，也都当废品卖掉。

又卖了三大袋，收到14元。

等看了女儿回来，决定上闲鱼卖东西了，主要是俩孩子原来看的各种科普系列、期刊杂志、文学类书籍，以及各种纪念邮票、纪念币等。

之后再对衣物搞一次断舍离。

现在扔扔扔比买买买更让我快乐，哈哈。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-3-26 21:00
昨天和今天，把主卧和女儿卧室的柜子都擦了，我们卧室最费力气的是清理书架：要吸取教训，在北京千万不能不 ...

同感

到了一定岁数和阶段

断舍离更舒服。

我今天也扔了  4件冬衣（我和妹儿各二）。一床冬被，20年的羊毛被了，这几年都没用了。当褥子也不需要。果断扔

还扔了一些瓶瓶罐罐。又是一袋

想想房子如果只进不出，还是挺可怕的

不仅空间，还有卫生，风水