2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

艾丽莎

作为从小到大的好学生，习惯了在新学年给自己立flag；只有当这些flag明晰起来之后，自己在心理层面才能进入新的一年。

这两天在工作上和生活中都遇到了一点事情（工作上是麻烦，生活中是好事），但无一例外地，都让我得到这样的结论：正确的表达方式、恰当的沟通语言，是多么地重要，有效解决问题、达成目标、收获信任。

工作的两个小麻烦就不说了，反正最终是，我与机构老师最后达成了共识，等最后结果出来之后，反而会增强她对我的信任。

生活中呢，是前一个帖子里写到的，我找孩子姑姑表达了不让她父母最近一年多不要过来家里的诉求；因为我的出发点都是基于为孩子和老人着想，并传递出自己分身乏术、担心孩子的现状，最后反而让孩子姑姑萌发了要多多照顾侄儿的念头。

另外一个事情呢，是寒假某个事件的后续，面对孩爸的误解（他以为他误解了我，但其实我潜意识里是有这个想法的，否则我根本不会找他妹妹去聊这个事情），我点到为止、宽大为怀、没有纠缠不休更没有急于求成；今天，经过他与他妹妹的沟通，发现这是他妹妹的想法而非我的主意，于是乎，非常正式、诚恳地向我道歉；我也回复说谢谢他的道歉，也感谢他春节期间面对我偶而的情绪发作不使用冷战策略。

总之，经过这两天的事情，我深刻意识到，说话不只是嘴巴负责的事情，更应该是大脑参与的全套动作；如何说话，这确实是一门艺术，值得好好琢磨。

艾丽莎

具体到认真生活这一点，我的目标是在确保自己身心健康的同时，为亲密关系中的身边人提供情绪价值；当然，我认为的情绪价值，绝对不是甜言蜜语、茶里婊气的这些low行为，而是要：1）提供行之有效的解决方案；2）提供心理层面的正能量。既要落实到怎么做的行动层面，又要考虑到对方的心理接受度和情感愉悦度。

简而言之，自己要活得健康开心，也要让自己在意的人活得快乐；独乐乐不错，众乐乐亦好。

艾丽莎

坚持长期主义，是为了磨练自己的耐心和恒性，坚定自我坚持目标，不因为一朝一夕的起伏、一时一事的得失或悲或喜，内心强大、心态平和、情绪稳定。

现实生活除了要应对当下的鸡毛蒜皮，也要展望诗与远方，这就是长期主义的意义之所在。

艾丽莎

今天践行的是为我妈妈提供情绪价值。

我弟弟一家人今天回成都了，这段时期我妈与儿媳妇的相处，简直忍出内伤了；于是在电话中又向我各种倾诉。

我反正是一边走路，一边开导她，给出的解决方案是：坚决不过去成都与他们同住，而且理直气壮地说明自己的要求，让儿媳节假日不要跟着回来，大家保持物理上的远离；正能量是：每个人的生活都不是事事顺心的，你多想自己满意的开心的事情，譬如说你有一个万里挑一的好丈夫，有三个懂事孝顺的子女，终于有了一个健康可爱的孙子。

艾丽莎

这两天忙的工作都是额外多出来的，本来在春节前就应该完成，算是补上缺漏吧。

艾丽莎

在家姐的帖子里提到“向下兼容”这个话题，我现在也尽力去修炼自己这方面的耐心和能力。

譬如说，跟孩子姑姑打交道这个事情。如果在以往，我是懒得搭理孩爸的原生家人的，因为他们说话、做事的风格与我差异太大，方式方法也让我看不上，就像昨天她过来我家里，本来是打算为我儿子做寿司的，但没找到卖三文鱼的地方，只得改做了其它的。

事实上，如果她过来之前，跟我沟通一下，我就可以把我经常买三文鱼的那个人的电话告诉她；而且也会提前想好，让她顺便做些什么事。

结果呢，昨天我忙于工作，忘记了让她要收拾出来让她带回去的过年货带走，也忘记了提醒她顺便帮我儿子炒一个碎米肉。

下午忙完工作上的事情出去走路时，联系她向她表示感谢，顺便提到了本来想让她顺便做点其它事情的，于是就顺理成章地提醒她说：下次过去前，提前告诉我，凡事事先沟通一下。

俩人聊得不错；她主动问我，**喜欢吃什么啊？下次我做点鸡翅和排骨带过去。

我赶紧打消她的念头，说我儿子不喜欢吃这些带骨头的东西，只需要吃大肉、纯肉，建议她可以做点红烧牛肉带过去。

之后又聊到她父母的健康，她说现在女儿适应幼儿园了，自己也有空了，有时候也会去给父母开药，给哥哥减轻一下负担，又说以前父亲生病手术时，全是我们出的钱，现在她也要承担一部分医疗费，不能让哥哥一个人担着。

我也表示同意，告诉她说，主要是能让你哥在心理上感觉到轻松一点，毕竟有人分担了。

反正最终不管她是否落实到行动吧，至少相比于过往，还是有进步有改善。

艾丽莎

最后就说到孩爸对我产生误解的这个事情：她母亲留在我家的推车和架子。

她说，周末或者下周末她就让LG开车过来拉走送过去，跟哥哥解释清楚了，还是要带回家用。

我说好的，今后这些事情你们兄妹之间要提前商量和沟通，啥事提前说，到临时要做了再告知对方（这本来应该是成年人的做事方式，但她们这一家人都不会，我就点到为止吧，对于效果也不抱期望）。

纤纤玉指儿

艾丽莎 发表于 2025-2-14 10:10
最后就说到孩爸对我产生误解的这个事情：她母亲留在我家的推车和架子。

她说，周末或者下周末她就让LG开车 ...

我坐前排

艾丽莎

女儿上了几天的课了。

话说这体育生的文化课，也真是一言难尽啊。

上课之前，女儿就向师姐们打听好了：不需要背书包，不需要带笔记本，只需要带一个笔袋进教室。

课上不用记笔记，课后也没有作业，所有的书就放在课桌上就行了。

她去上课的班级总共8个人，5男3女。

上课期间，好几个人玩手机不听讲。

她能做到上课专业听讲，但在不做笔记、不带书本这些方面很快就融入进去、同流合污了。

可能她不想自己成为另类学生吧。

我能说什么呢？只能安慰自己：做到专心听讲，也还不错了。

昨晚上的数学课，回来问我：勾股定理是不是还没学过啊，上了高中才会学吧？

我哭笑不得，只好又比又划地给她解释了一通。

她恍然大悟，一下子理解了那道题。

不能批评的，否则人家今后根本不说这些事了。

还得表扬她无论在哪里都能专心听讲。

而且还给她发了一个20元的小红包，对她这几天白天训练、晚上听课表示肯定和认可。

艾丽莎

纤纤玉指儿 发表于 2025-2-14 10:19
我坐前排

哈哈，我这净是家长里短，好琐碎的东西。

纤纤玉指儿

艾丽莎 发表于 2025-2-13 19:55
具体到认真生活这一点，我的目标是在确保自己身心健康的同时，为亲密关系中的身边人提供情绪价值；当然，我 ...

这段话拷贝下来，细细体会。

莲叶何田田

艾丽莎 发表于 2025-2-14 10:33
哈哈，我这净是家长里短，好琐碎的东西。

新年继续听丽莎分享生活和感悟，大家都是家长里短啊，这才是接地气的生活

徐徐而行

智慧的艾丽莎，喜欢看你理性的分析和观点

艾丽莎

纤纤玉指儿 发表于 2025-2-14 10:40
这段话拷贝下来，细细体会。

共勉共勉，主要是我能够为身边人提供的经济价值相当有限了，所以在情绪价值这方面弥补一下吧。

艾丽莎

莲叶何田田 发表于 2025-2-14 10:41
新年继续听丽莎分享生活和感悟，大家都是家长里短啊，这才是接地气的生活 ...

莲叶好，我还是太闲了，哈哈。

艾丽莎

徐徐而行 发表于 2025-2-14 11:17
智慧的艾丽莎，喜欢看你理性的分析和观点

谢谢徐徐，我继续努力，不负你的抬爱。

艾丽莎

今天当了一天的屠夫，我从内蒙买的7斤牛肉（3斤牛上脑、4斤牛里脊）到货了。

上脑倒好处理，切成块，分成两份装。

牛里脊我得切成片，最后还是只切了其中的三块，剩下两块要吃的时候再切吧。

趁未完全化冻的时候切，还是有点冷手。

胖猴

艾丽莎 发表于 2025-2-14 17:15
今天当了一天的屠夫，我从内蒙买的7斤牛肉（3斤牛上脑、4斤牛里脊）到货了。

上脑倒好处理，切成块，分成 ...

戴上那种塑料厚手套切肉，能好些。
或者多戴几层一次性手套，切完就扔掉。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-2-13 20:06
坚持长期主义，是为了磨练自己的耐心和恒性，坚定自我坚持目标，不因为一朝一夕的起伏、一时一事的得失或悲 ...

你这是“七巧玲珑心”啊！

沟通能力确实很重要。我娘家婆家的男性都不会好好沟通，女性在沟通方面是占优势的。

满满的幸福

学习了
还是以真心换真心