2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

青春飞扬

潜水的鱼 发表于 2025-3-19 09:46
我觉得飞扬姐的这个说法有点言重了，夫妻之间的口舌争吵应该远远达不到捅一刀的程度吧。
回想在我的人 ...

哈哈，所以每个人说话都是带着自己的当时的心情和情绪的，刚才我就是再自己情绪不好的时候刚好看到丽莎的，所以觉得就是要以牙还牙，这会处理完事情了，再想想人生苦短，干嘛天天把自己耗在对别人的怨恨中呢，原谅别人就是放过自己，所以女人的情绪稳定真的很重要，但是是人就不可能总是情绪稳定，这就是人生的修行，从丽莎这里我也学到了很多

艾丽莎

潜水的鱼 发表于 2025-3-19 09:11
我倒没有认真分析过这些原因，只是觉得很多人的固执己见让人无法理解。
记得以前开公司，遇到需要解决 ...

嗯，在职场上春风得意的人（时候），在亲密关系中如鱼得水的人（时候），肯定都不可能是固执己见的，因为他需要有极强的合作意识和包容精神，才能构建起和谐、强大的工作或关系支持系统。

艾丽莎

小小婆 发表于 2025-3-19 09:31
哈哈，艾老师对自己的认知很正确和清晰。

我家公婆表面服从性特别好，什么都说好，但是什么都还是根据他 ...

是的，人和人不一样，在不同的时候也不一样。

在以前，我的道歉行为，就如同撒娇、和稀泥、耍赖、哭一哭等方式一样，是一些小孩子的伎俩，或者说年轻女性的绿茶行为；对方呢，虽然表面上原谅了我、包容了我，但在内心，他会觉得自己不过是站在高位上不和我一般见识而已。

久而久之，我也就被纵容着越来越过分，觉得反正无论我做了什么，只要用这些手段就可以糊弄过去的；而对方也会越来越有作为高位者的优越感，不会给予我作为一个成年人应有的尊重和理解。

现在呢，我的道歉行为，是我真正意识到了自己的错误、不当之处，我是要给自己一个交待，完成这个功课；至于说对方是否接受，那是他的课题了。

艾丽莎

青春飞扬 发表于 2025-3-19 09:33
我和你老公的反应是一样的，得看什么事情，有些事真不是一个道歉就能翻篇的，你狠狠的捅了我一刀，过后有 ...

嗯，我理解的，所以昨天他那样回复我，我虽然有瞬间的失落，但也完全没有生气。

而且，他这样回复我，让我确信自己没看错，他一直是一个真诚、善良的人；而且现在敢于面对自己的内心、表达出自己的真实想法，于他而言，这是一大觉醒和进步。

艾丽莎

小小婆 发表于 2025-3-19 09:50
艾老师的老公也是文科生吗？
看回复短信的内容能感觉到，内心也是个非常细腻，容易受到伤害的人。

小小，他是理工科，在外面其实是非常理智、稳健的人，我也是如此；但是呢，我俩的原生家庭都是有问题的，所以造成了我和他在情感模式上都是有缺陷、有黑洞的，他是逃避型，我是焦虑型（一个人的思维模式和情感模式是不一样的）。

这两种人在情感关系中都是敏感的、高付出和高期待的。

我自己有过他这样的心理状态，所以倒是能够体会到他现在的感受：受伤，觉得被辜负，未被认可，于是对最亲近的人反而心生怨恨。

但事实上，在原生家庭中的伤，只能依靠自己去疗愈，自己把自己养一遍，才得走出来。

这是他自己的功课，只有内心更强大了，内核更稳定了，他才能云淡风轻地看待那些所谓的伤害。

艾丽莎

青春飞扬 发表于 2025-3-19 09:56
哈哈，所以每个人说话都是带着自己的当时的心情和情绪的，刚才我就是再自己情绪不好的时候刚好看到丽莎的 ...

以牙还牙或原谅别人，都没啥问题，但前提是自己有能力去做到，而且做了之后开心。

任何一种方法无所谓对错，只要自己在能力上承担得起，在后果上承受得起。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-3-19 10:58
小小，他是理工科，在外面其实是非常理智、稳健的人，我也是如此；但是呢，我俩的原生家庭都是有问题的， ...

表面看孩子爸的回复显得不那么大气

但是实际上，这代表过去那些事，他的创伤存在。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-3-19 11:03
表面看孩子爸的回复显得不那么大气

但是实际上，这代表过去那些事，他的创伤存在。

嗯，我觉得真诚的人值得尊重，坦诚的行为值得鼓励。

每个人都是或多或少有创伤的，每段关系也都是或多或少有问题的。

我和他最根本的问题不是这些，而是我们想要的生活不一样。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-3-19 11:08
嗯，我觉得真诚的人值得尊重，坦诚的行为值得鼓励。

每个人都是或多或少有创伤的，每段关系也都是或多或 ...

没那多么不一样，普通人的不一一样并不是不可调和的

从旁观者看其实你们都是带着原生家庭的创伤走进了自己的家庭

对对方的不满，其实很多时候只是对方的某个言行激发了自己内在的创伤。

冒昧了哈，艾老师，仅做心理学层面的技术讨论

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-3-19 11:11
没那多么不一样，普通人的不一一样并不是不可调和的

从旁观者看其实你们都是带着原生家庭的创伤走进了自 ...

不冒味，我认可你说的这些；很多时候我们会生气、发怒，并不在于别人说了什么、做了什么，而是在于这些言行导致了我们的应激性反应。

所以，面对同样的言行，每个人的行为大为不同，如果没有内在创伤，就不会有情感上的应激反应或情绪上的大开大合，就能够做到就事论事地对待处理。

是的，内心有创伤的人也更容易吸引到同类型人；譬如说，安全型情感的人，根本在一开始就不可能被回避型的人吸引。

我现在越来越趋向于安全型了，因此他这样的回避型（追求外面风光而已，实则没有爱自己和爱人的能力）对于我来说越来越没吸引力了。

当然，他也在走出自己的舒适区，敢于表达自我、直面冲突了，这也是进步。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-3-19 11:20
不冒味，我认可你说的这些；很多时候我们会生气、发怒，并不在于别人说了什么、做了什么，而是在于这些言 ...

哈哈哈

多彩生活

我在生活中，坚守着底线，底线之上不计较，不掰扯。碰触底线直接翻脸，谁也不行，我这也是逃避型呗，还加上倔强，哈哈。

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2025-3-18 18:32
下午在一楼等电梯以及进电梯后，一个新手妈妈抱着孩子，新手爸爸也在，这个新手妈妈一直在向邻居抱怨孩子爸 ...

从前到后全看完了
打了些字，又删了
我们每个人都曾经，是你，是他
愿彼此珍惜吧。

艾丽莎

多彩生活 发表于 2025-3-19 11:36
我在生活中，坚守着底线，底线之上不计较，不掰扯。碰触底线直接翻脸，谁也不行，我这也是逃避型呗，还加上 ...

多彩姐，你确实跟我家孩爸是同一类型的人，所以在很多时候你能理解他，也能共情他，从以前你的发言，我也感知得到。

但问题在于，你们从来不解释不掰扯不生气，别人如何知道你们的底线在哪里呢？

别人万一无意中触碰到你的底线，你们就翻脸，又把原因归咎为别人的坏、恶或无情，这对于别人来说，会不会也是不公平？

艾丽莎

目空一切也好 发表于 2025-3-19 11:40
从前到后全看完了
打了些字，又删了
我们每个人都曾经，是你，是他

为什么要删掉呢？大家讨论起来，更有意思的。

嗯，珍惜，但也不强求。

青春飞扬

目空一切也好 发表于 2025-3-19 11:40
从前到后全看完了
打了些字，又删了
我们每个人都曾经，是你，是他

目空，其实没有必要删除吧，谁也不是圣人，说的不当的也是自己的一时兴起肺腑之言，我倒是很感恩丽莎的分享，从中看到了我的影子，霸道强势能干但给人的感觉就是掌控欲太强，好的是我经常自我反思，反思的目的是要自己舒服，我不觉得主动道歉就是示弱或者会被对方拿捏，道歉是我从别人的分享中发现这件事确实做的不妥，至于你接不接受那是你的事情，人都是再生活中不断成长不断修行的

艾丽莎

我原来以为回避型以男性居多，但接触到我儿子一个同学的妈妈之后，我才知道，回避型的女性也不少。

基本上都是：原生家庭关系疏离，家人冷漠。

而回避型与焦虑型的婚配组合，非常之普遍。

青春飞扬

论坛太多智慧的人了，不同的视角不同的处理方式，都让我有新的思路和启迪，我属于经常主动道歉的那个，我家那个就是煮熟的鸭子嘴硬，从不道歉，哪怕自己错的离谱，但是他勤快顾家，赚钱全交我保管，也从不过问钱怎么花，所以人无完人，每个人都有缺憾，多看优点了

多彩生活

艾丽莎 发表于 2025-3-19 11:47
多彩姐，你确实跟我家孩爸是同一类型的人，所以在很多时候你能理解他，也能共情他，从以前你的发言，我也 ...

我也觉得是，我俩是同一类型，我能理解你家娃爸，我们底线的前提是善良，逻辑为基础，不会无理取闹，那这么明显的底线都要触碰，那直接翻脸也是应该的吧。不过有的时候确实挺让人尴尬的，甚至有点吓人，一鸣惊人过几次。我在论坛里学习，现在也在调整，多参与辩论，让别人了解我的底线。

多彩生活

多彩生活 发表于 2025-3-19 11:59
我也觉得是，我俩是同一类型，我能理解你家娃爸，我们底线的前提是善良，逻辑为基础，不会无理取闹，那这 ...

我小学还跳了一级，从初一就开始住校，很小离开家就没有再次长期在家住过。从那时候起所有的事情都自己做主，我提出来我父母一般都满足我，不用商量，也不用争辩。后来都是我一直照顾父母和兄妹。我其实是很感性的双鱼座，但是做事很理性，拧巴着。