2024年 走出内耗 极简生活
本帖最后由 墨图图 于 2024-9-25 18:07 编辑自我介绍
常年减肥
老大 高一
老二 团团 三岁半
老三 小米 一岁半
对猫毛过敏 基本不撸猫了，远观。
间歇性爱干家务。
习惯运动 但是常年不瘦。
晚上散步5.5km 消耗286卡
一杯茉酸奶都消耗不掉
天热 运动温和点 不监督自己
一直摆烂 没动力
我也跟你这贴，控制体重
哎，我这腰啊，肉越来越多 跟帖，减肥。不喜欢动的人只有控制嘴。 欣语 发表于 2024-8-11 15:40
我也跟你这贴，控制体重
哎，我这腰啊，肉越来越多
一起喔！我是减了反弹了 继续减 weiwei1980 发表于 2024-8-11 15:43
跟帖，减肥。不喜欢动的人只有控制嘴。
我就是管不住嘴
哈～抖音团购了茉酸奶，又喝上了。
陪娃看抓娃娃 晚点回去散步吧 慢跑6公里 消耗380卡
配速很慢 真是养生跑 墨图图 发表于 2024-8-11 17:20
我就是管不住嘴
哈～抖音团购了茉酸奶，又喝上了。
茉酸奶热量太恐怖了，下次想喝来杯霸王茶姬吧 抹茶醇香 发表于 2024-8-12 09:16
茉酸奶热量太恐怖了，下次想喝来杯霸王茶姬吧
霸王茶姬我不喜欢喝
就好茉酸奶了
中杯要420卡呢
昨天没有消耗掉 我今天早上吃了一个很大的豆腐包，还吃了半个贝果，半个肉饼，一杯牛奶，现在都一点不饿。 墨图图 发表于 2024-8-12 10:29
霸王茶姬我不喜欢喝
就好茉酸奶了
中杯要420卡呢
减肥
奥运结束了我要戒啤酒了
不过之前喝的也是0卡0糖的
咖啡戒不掉 欣语 发表于 2024-8-12 11:54
我今天早上吃了一个很大的豆腐包，还吃了半个贝果，半个肉饼，一杯牛奶，现在都一点不饿。 ...
我早上一根玉米，一个鸡蛋，一杯谷物酸奶
橙红年代 发表于 2024-8-12 11:57
减肥
奥运结束了我要戒啤酒了
不过之前喝的也是0卡0糖的
咖啡我现在喝的少了
以前喝黑咖啡，2个月不喝，喝不进了，觉得好苦。
还有些甜的，慢慢消耗 午饭 米饭 芹菜相干油面筋塞肉一个 蒸香肠 墨图图 发表于 2024-8-12 10:29
霸王茶姬我不喜欢喝
就好茉酸奶了
中杯要420卡呢
我一年没几杯奶茶，不影响我长肉。 前天七夕队友请日料，昨晚朋友家聚餐，我忍着没吃撑。 美泡泡 发表于 2024-8-12 14:15
我一年没几杯奶茶，不影响我长肉。
你家伙食太好了。
你也会做菜 美泡泡 发表于 2024-8-12 14:17
前天七夕队友请日料，昨晚朋友家聚餐，我忍着没吃撑。
太丰富啦 艾玛，吃了7颗悠哈
吃完不买了。