忒开心 发表于 2025-8-6 12:59
我是年轻时候吃激素了，容易胖
现在国内食物激素超标的很多
河蚌赌徒 发表于 2025-8-6 13:10
这个厉害
我也不忍心，当然我也懒
小男孩多练练挺好。以前我带得多，现在我膝盖坏了，跑步跑不了了。有时候他俩会踢个足球
现在全家都在运动，我和娃我俩希望保持身材，某个人希望体重能减个10来斤。刚结婚时110斤，173左右，目前160+斤
旧欢如梦余寥寥 发表于 2025-8-6 13:13
小男孩多练练挺好。以前我带得多，现在我膝盖坏了，跑步跑不了了。有时候他俩会踢个足球 ...
这个很好的，我比较懒，带着天天就是溜达逛公园，走路步数很多，但不剧烈运动消耗有限
双子流星雨 发表于 2025-8-6 13:17
现在全家都在运动，我和娃我俩希望保持身材，某个人希望体重能减个10来斤。刚结婚时110斤，173左右，目前16 ...
哈哈，身高比我高点，体重比我低几斤
河蚌赌徒 发表于 2025-8-6 13:33
这个很好的，我比较懒，带着天天就是溜达逛公园，走路步数很多，但不剧烈运动消耗有限 ...
不要再多走路了，防止膝盖磨损
肥园子 发表于 2025-8-6 13:34
不要再多走路了，防止膝盖磨损
谢谢，以后会注意
双子流星雨 发表于 2025-8-6 13:17
现在全家都在运动，我和娃我俩希望保持身材，某个人希望体重能减个10来斤。刚结婚时110斤，173左右，目前16 ...
我老公175，体重从毕业到现在浮动不超过20斤，目前145左右。我从毕业到现在差不多增加了一半，163，和老公差不多重了。两人吃一样的食物，他吃得多，吃完趟着也不胖，各人体质不一样。
清风 发表于 2025-8-6 14:13
我老公175，体重从毕业到现在浮动不超过20斤，目前145左右。我从毕业到现在差不多增加了一半，163，和老 ...
毕业后体重变化不大的都是牛人
少吃鸡肉，猪肉，多吃牛羊肉。我们这里的草食动物，我感觉放心一点点
忒开心 发表于 2025-8-6 14:24
少吃鸡肉，猪肉，多吃牛羊肉。我们这里的草食动物，我感觉放心一点点
确实是
清风 发表于 2025-8-6 14:13
我老公175，体重从毕业到现在浮动不超过20斤，目前145左右。我从毕业到现在差不多增加了一半，163，和老 ...
我家那个也175左右，体重130还不到，前几天好像64公斤，他晚上八点后什么都不吃，晚饭也吃的不多。
人到中年，谁去检查都可能有点小毛病。没事的。听医生的该干啥干啥
楚楚不动人 发表于 2025-8-6 15:55
我家那个也175左右，体重130还不到，前几天好像64公斤，他晚上八点后什么都不吃，晚饭也吃的不多。 ...
我家那个140多斤，大腿粗，上身和脸上没什么肉，别人还说他瘦。他年轻时喜欢踢足球，肌肉很坚实，我的已经松松软软的，就是胖大妈。
江南烟雨 发表于 2025-8-6 16:28
人到中年，谁去检查都可能有点小毛病。没事的。听医生的该干啥干啥
谢谢
怕抽血就让他献次血。
{:4_135:}
这楼里，大家在报老公的身高体重~{:5_146:}
口木子 发表于 2025-8-6 16:35
怕抽血就让他献次血。
不舍得
无眠听雨 发表于 2025-8-6 16:35
这楼里，大家在报老公的身高体重~
哈哈哈
不用担心，孩子只要运动加少吃肉很容易减下来的，脂肪肝胖了就容易得，我亲戚家的和你儿子差不多大，打羽毛球加节食现在瘦了，正常了