记录最后一次减肥

猫猫不吃鱼 · 发表于 2024-12-31 15:18:03

午餐：炒萝卜丝+牛肉+杂粮饭+1个新疆香梨

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-2 10:17:02

晚上跨年吃了不少东西：鸭脖+鸭食管+2个瓜子糖+2个芝麻糖+鸭锁骨+红提+阳光玫瑰

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-2 10:18:49

1月1日，第114天，晨重：71.2kg
早餐：煲仔饭+半个馒头+卤鸡架
午餐：烤肉自助

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-2 10:19:30

1月2日，第115天，晨重：71.4kg
早餐：1个玉米+1个鸡蛋+七枣茶

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-2 15:09:28

下午3点：1个苹果+1个新疆梨+1个鸡肉肠

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-3 10:03:13

晚上吃了2个芝麻棒

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-3 10:03:43

本帖最后由猫猫不吃鱼于 2025-1-4 08:45 编辑

1月3日，第116天，晨重：71.2kg
早餐：1个玉米+1个鸡蛋+七枣茶+3个芝麻棒

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-4 08:44:55

午餐：麻辣拌
带了午饭，不大想吃，定了麻辣拌，以前1份麻辣拌肯定全吃了，现在麻辣拌方便面一口没吃就饱了，最后吃了一口方便面。
5点吃了1/4橙子

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-4 08:45:19

1月4日，第117天，晨重：71.2kg
早餐：1个玉米+1个鸡蛋+七枣茶

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-6 08:19:39

午餐：素炒白菜+炒牛肉+4个羊肉烧麦

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-6 08:21:33

1月5日，第118天，晨重：70.5kg
早餐：1个玉米+1个鸡蛋+七枣茶+火锅（羊肉+菠菜，蘸的是油碟）
午餐：蘑菇炒肉+烧黄花鱼+米饭

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-6 08:22:20

1月6日，第119天，晨重：71kg
早餐：1个玉米+1个鸡蛋+七枣茶+1块香蕉饼+1根香蕉+2口凉皮

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-7 08:16:30

本帖最后由猫猫不吃鱼于 2025-1-7 08:20 编辑

午餐：素炒菠菜+炒牛肉+2个芝麻棒+一些杂粮饭
晚餐：几个扇贝+3个小螃蟹+2个芝麻棒+一些猪耳朵+一些红提

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-7 08:17:48

1月7日，第120天，晨重：71kg
早餐：2块香蕉饼+焖面+1个芝麻棒

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-7 16:53:16

午餐：炒白菜+扇贝+猪耳朵+一些杂粮饭+1个芝麻棒

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-8 15:29:50

1月8日，第121天，晨重：70.9kg
早餐：1个玉米+1个鸡蛋+一些红提
午餐：包心牛肉丸+虾仁+扇贝+白菜麻辣烫+杂粮饭+1个芝麻棒

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-9 09:05:18

1月9日，第122天，晨重：70.7kg
早餐：1个玉米+1个鸡蛋+3块排骨

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-10 10:40:00

午餐：火锅，用的是酱油+芥末的蘸料，吃了不少肉+丸子，没吃主食
下午3点吃了1/2橙子

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-10 10:41:04

1月10日，第123天，晨重：70.9kg
早餐：1个玉米+1个鸡蛋+1碗疙瘩汤+几块脂渣

猫猫不吃鱼 · 发表于 2025-1-11 08:28:27

午餐：娃娃菜蒸牛肉粉丝+地瓜

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