我是卷妞 发表于 2025-9-17 17:06
我的腰也出现过问题
扭了两次
一次是老二不大时候 从储藏室搬了个小柜上来
我等也打听打听我们这有没有可以这样扎针的。我的大夫说主要靠养着，最好躺着别动，可是对我来说不现实。。。
我的扭着筋了我理解是复位
你是突出还不太一样
反正你的确是太能干了 还是要休养
木和弦 发表于 2025-9-17 16:39
今天下午得空去了医院，医生开了CT做了。显示第四第五脊椎骨弯的有点厉害，有骨刺骨质增生。要求我卧床五天 ...
我还做了核磁。。。。
说是轻度膨出，但是医生说正常，让我做康复治疗，哈哈
就是按摩
我是卷妞 发表于 2025-9-19 11:21
我的扭着筋了我理解是复位
你是突出还不太一样
反正你的确是太能干了 还是要休养...
大夫让能躺着就不要站着，能站着就不要坐着，说坐最伤腰，先躺上五天。还给我开了假条。我现在只能尽量注意，躺五天真的没有那个条件。这几天领导也比较照顾我，我自己也尽量休息，但是没有效果。一直钝钝的酸疼。
目空一切也好 发表于 2025-9-19 12:00
我还做了核磁。。。。
说是轻度膨出，但是医生说正常，让我做康复治疗，哈哈
就是按摩 ...
大夫说核磁共振要排到第二天，说我这个情况做个CT就行，但CT有轻微辐射，如果没怀孕暂时不要孩子偶尔做不要紧，CT马上就能做。我就做了。做完大夫一看就皱了眉头说你的腰怎么弯成这样，我说大夫我不驼背啊。大夫说，不是驼不驼背，你自己看看，是不是已经变形了。我看不懂。现在第一阶段就靠养，后面再做训练运动。
今天收到了一笔酬金，比当时说的少了一千多，应该是扣税扣掉了，当时大概是说的税前的。肉疼。
今天把教改的结题材料交了，争取下周一交调研的。过完十一交规划的。这些都得抽空做，工作之余牺牲休息时间弄。今天下了一整天雨，一如自己阴郁的心情，最近不知道怎么搞的，心情总是不好，可能跟工作太累太忙有关，也可能和持续的腰疼有关。只要醒着腰就是钝钝的痛，不管什么姿势，大夫说好好养着，实在疼的厉害就吃点布洛芬，现在还没到那种程度，但是也是有比较明显的感觉。
天气明显凉了，晚上和闺女在家吃的火锅，一直下雨，也没出去买菜，就涮了点金针菇，魔芋，午餐肉和牛肉片，吃完就到床上躺着了。一会洗点衣服写点报告。老公单位从去年五月开始公积金和住房补贴随月发，但之前账户里的钱一直没说怎么弄，他上班快三十年了从没提过公积金，至少也得大几十万吧，具体数额和没告诉，他们单位性质特殊，自己没法查。现在说可以申请提取，我们申请了，分四次还是五次发。太好了，发到个人手里总是安心的。像我妈退休的时候突然就说独生子女费延迟发放了，过了好几年才给发的
周日老爸的地继续谈经营性补贴分配的事儿，去当地谈，车程一个多小时来回就得两个多小时，不管开车还是坐车，想想我这腰都愁的不行。这个事都谈了好几次了，其他俩个人针尖对麦芒，太磨人了。他俩的份额不明确，我的比例就确定不了，这都第五个年头了，真是磨练我的意志力。
今天家里来了几波客人，自己都没太有空忙活结题的事。陪聊陪的口干舌燥，到最后真是都不知该聊啥了，没话找话也挺痛苦的。让老妈周一过来，把水果月饼肉海鲜之类的往家拿拿。我和闺女吃不动。老妈说她更吃不动。她一个80斤的老太太，吃葡萄都按个吃。刚才打包一些给公婆发了个快递。今天坐的时间太长了，这会又躺着了。希望晚上不要再来人了。
和闺女放假在家就是两顿饭，早餐她吃了俩包子，我吃了一小块巧克力。中午闺女辅导班放学后俩人去超市买了点菜，为了花掉一张今天到期的16—8的优惠券。今天菠菜4.99一斤，买了一斤，又买了一斤小白菜2.99，一张豆皮，一根大红肠，一共18，用券后10元。到家炖了排骨，炒了黄瓜鸡蛋，焖了米饭，吃完饭两点多了。刚问闺女晚上吃啥，她说不吃了。娘俩一人一盒牛奶当晚饭。
第二个报告成型了，但自己很不满意，还是文献资料看得太少了，暂时不想弄了，过几天再找些资料修改完善一下吧。开始写第三个。其实第三个有两个要写，一个2000字的要收集到论文集里，这个要求比较高，写完还要找市厅级领导批示，我只管写，批示的事老公想办法去吧。还要有一个两万字的研究报告也是结题必备材料。压力山大。。。而且这个项目还有一半经费没拨，要是报告写得不好后续经费就不拨了，并且三年内都不能再报了。唉！现在挣钱真难。
原来部门有个同事儿子结婚，我们原来虽在同部门但基本没交集，因为分属不同的校区不同的领导，但人家给发了请柬，也不能不表示。和大姐商量了一下，我俩都不打算去，合包一个800的红包吧，写上俩人的名字，下周给送过去。
木和弦 发表于 2025-9-19 15:13
大夫让能躺着就不要站着，能站着就不要坐着，说坐最伤腰，先躺上五天。还给我开了假条。我现在只能尽量注 ...
我之前腰疼第一次发作，也是很难受。翻身都疼。
不过， 我觉得针灸有效，连续到医院针灸几天。
到现在有时上班忙，也会发作，我都是到中医店去针灸。（社保医院也有，就是平时下班去，社保医院康复科关门了）。
有些人走着走着就散了。原来部门有个大哥关系很好。去年他提拔了，虽然才一年的时间，但这次再接触已是物是人非，和以前大家平级时完全不一样了。以后尽量不要接触了，给彼此留下美好的过往吧。
淡淡浅浅的蓝 发表于 2025-9-20 19:36
我之前腰疼第一次发作，也是很难受。翻身都疼。
不过， 我觉得针灸有效，连续到医院针灸几天。
到现在有 ...
谢谢蓝蓝，我明天就关注了解一下针灸。这几天都尽量遵医嘱，刚刚强逼着自己喝了牛奶，今天白天出去也没有带帽子。现在好羡慕腰好的人。我今天还是疼，能稍微轻一点了。
木和弦 发表于 2025-9-19 19:28
周日老爸的地继续谈经营性补贴分配的事儿，去当地谈，车程一个多小时来回就得两个多小时，不管开车还是坐车 ...
这种事可以找律师或者司法调解员代为谈的吧
快乐优雅 发表于 2025-9-20 19:48
这种事可以找律师或者司法调解员代为谈的吧
无头案，很复杂，找过律师，最后法院判的就是自行清点。调解员更是白搭。因为有一个人的投资额无法判定，他自己又狮子大开口。有评估时候的记录，但是转让那天谁也没有想过要去确认一下设备设施的价值，而且很多在地下，卫星图航拍图都没法佐证。
木和弦 发表于 2025-9-20 19:55
无头案，很复杂，找过律师，最后法院判的就是自行清点。调解员更是白搭。因为有一个人的投资额无法判定， ...
矛盾的根本是利益分配，日常绝大部分矛盾都是利益分配的矛盾。事情已经过去5年，涉事几方应该都有想要彻底解决问题的意愿，这点如果明确，事情就好解决。只是要找方式方法，需要一个擅长组织的人来组织协调人员，让涉事几方各派出1-2个能做决定的代表，把人集中在一起。需要个善于谈判的调解员来谈判，同时律师在场讲**律法规，谈完后即签订协议。
希望你们的这个事件能早日妥善解决，终结矛盾。
快乐优雅 发表于 2025-9-21 09:51
矛盾的根本是利益分配，日常绝大部分矛盾都是利益分配的矛盾。事情已经过去5年，涉事几方应该都有想要彻 ...
很难，涉事方就是一个老头一个老太太再加我爸，我爸不在了就是我。没有其他人。其实是他们三个提前得到消息这个地极有可能要被征用，所以就想法子受让了其中的一小块，为了多点补偿，他们得到地后又在上面建了一些养殖池子，在征地前还撒了鱼苗虾苗，但是在这个关头，我爸离开了。他们当时明面上一共投入了197万，最终补偿款是1000万。我爸原来和他们关系很好，要是我爸一直在，不至于这样，想起这事我就难受。现在就是另一个老头非说他这期间自己垫钱又做了很多建设才赔偿到了这个数，他有发票收据，但他自己同时还受让了另一块地，这些东西不能证明是投入在我们的地块上的，所以我们也不认。老太太坚持说赔偿过程中她也送礼了，要求给她认十万的送礼份额。只有我啥也没提。其实后期撒鱼苗虾苗的时候，政府是不允许的，我爸爸也是想了很多办法，这又怎么算呢？我就想赶紧了事。期间老太太提起过诉讼，但也就这一次，因为涉事金额太大，我咨询过律师，大概是百分之四还是六的我忘了。调解员遇上不讲理的老头老太太根本招架不住，被骂的毫无招架之力。确实人在利益面前都变了，这两个人，尤其这个老头，我还记得我小时候他把我架他脖子上带我赶集，怕别人碰到我踩到我，他儿子都没这待遇，还要自己走路。他老婆给我和他儿子买当时最贵的娃娃头雪糕，现在和我势如水火。