记录40+，我的仰卧起坐生活

兔兔0226

不霾 发表于 2024-10-23 16:52
10月23日：
家里老房子楼下反映有漏水现象，今天约了维修的师傅来看。
说估计要把卫生间的瓷砖都砸了，看看 ...

如果是防水，现在有一种防水的漆直接刷在瓷砖上就行了，如果是管道，可以看看八字阀等接口的位置。正规装修管子不走地下，应该不用刨地。

沉默微凉

不霾 发表于 2024-10-23 16:57
要不说家里事情也多，每个操心而且有时间的人可真没办法。
网上总有说全职妈妈没价值的，要我说，全职妈妈 ...

只要东西少就可以减少家务，哈哈，我们尽量少买东西，这样拆快递收纳东西的时间都可以省下来了。我一个季节就是几件衣服、两双鞋来回换，好打理又方便收纳，老公和娃的东西都是自己负责收拾，我是真没精力做那么多家务的。。

不霾

兔兔0226 发表于 2024-10-23 18:12
如果是防水，现在有一种防水的漆直接刷在瓷砖上就行了，如果是管道，可以看看八字阀等接口的位置。正规装 ...

谢谢MM。MM懂的真的好多，居然连八字阀这种专业术语都知道，太强了。
我家应该不是瓷砖的问题，昨天师傅看了，好像是地漏和马桶中间链接的管子的问题。
我家房子是老屋子了，装修了十五六年了，当初装修也不是那么正规。
我和老公也不懂，就都交给师傅看着弄了。

不霾

沉默微凉 发表于 2024-10-23 18:26
只要东西少就可以减少家务，哈哈，我们尽量少买东西，这样拆快递收纳东西的时间都可以省下来了。我一个季 ...

我家也是，能少置办的都少置办。已经在精简生活了。
尤其是自去年十一开始的断舍离以后，处理了一大批东西，感觉家务又轻松了一些。
但是再怎么减少，我们也达不到那种空无一物的极简博主的境界。
我们两口东西不多，主要是娃的东西，原本没上学的时候，觉得娃上了学东西就会少些。
其实一点也没少，虽然没有奶粉、奶瓶、尿不湿啥的了，但是又有书，学习用品，球等体育用品，
玩具也一点都不少玩。还时不时的从学校、托管班等积分换各种各样的小东西。

不霾

10月24日：
昨天请师傅来看了一下情况。卫生间需要把瓷砖敲了，重新换管子，做放水。
包工包料都弄好了一共3500。想想真是肉疼，但是没办法，有问题得解决啊。
我们自己又没这个手艺，即使自己弄，还得买瓷砖、雇人，还有最后的垃圾清运都是问题。
现在北京二环往外运个建筑垃圾都挺费劲的，真的操不起这个心。
好在这个师傅也是这片老小区“御用”的师傅，住这附近的人家换个暖气、修个电路、弄个下水管道什么的都是请的这个师傅。
我家这几年的维修活也都是这个师傅干的，应该还是比较放心的。

不霾

现在最头疼的就是都弄好了得七八天，这期间用不了卫生间，包括洗澡和上厕所。
洗澡可以忍，去外面洗也行。关键是上厕所，白天都不在家，晚上上厕所是个问题。
我们最近的公共卫生间也得七八百米，我们还是六楼，尤其是半夜，现在天还越来越冷。
爷俩好解决，我不好解决。小的好解决，大的不好解决。
我从网上买了几个一次性的接niao袋，和小便凝固剂。实在不行就只能找个不要的盆子和塑料袋凑合一下了。
真没想到，就因为一个卫生间防水的问题，我们家的生活这是一夜回到了解放前。

不霾

原先正常使用的时候，真没觉得这是个事。
现在想想，原来家里卫生间能正常使用，黑天半夜不用出去上厕所，还能洗澡真是很幸福的一件事。
早上还跟老公说呢，真是从奢入简难。
依稀记得过这样的日子还是特别小的时候，可能几岁的时候吧，反正还没上学呢，
家里住平房是那种公共厕所，每家都有个痰盂，第二天早上还得起来倒痰盂。
后来搬了楼房就没这样过了。
我当时记得特别清楚，刚搬楼房的时候，我爸要大号的时候，刚开始还会跑到外面的公共厕所，
可能有个适应过程吧，我还奇怪为什么要去外面，没多久就慢慢适应了。
导致现在真没法想象用痰盂的情形了。

不霾

这时候就觉得有双卫的好处了，不过市里的老破小就别想了。
至于洗澡，打算周末去郊区解决吧，能凑合一天是一天。
周中洗澡就去家附近的洗浴中心吧，老公看了工作日团购价一个人60+（最便宜的），我本来想周中能忍就忍忍吧。
但是娃非要去洗浴中心，因为没去过，新鲜吧，之前带他去过西山温泉，他可能理解是泡温泉吧。
要去就去吧，下周周中带他去洗一次吧，待到晚上快睡觉了，上完厕所再回来，呃.....
昨天刚开始还跟老公商量了好几个方案，刚开始是想着家旁边找个宾馆，一查400块钱一晚上，还是标间。
但是问题也很多，一家三口两张单人床没法挤，现在娃大了，又胖，还得拿各种东西。至少住五天，也得两千多块钱了。
后来一致考虑还是凑合一下吧，忍两天也省了不少钱。
约了师傅今天上门，给了师傅个临时密码，白天家里就不留人了。
老公跟我说让我在公司多待段时间，上完厕所再回家。
我脑海中立马就浮现起领导问我咋这么晚不回家，我总不能说因为要蹭着上公司的厕所吧，呃.....

不霾

这么想，有个班上还是必需的。至少特殊时期，有个地方可以上厕所。
上班除了可以挣窝囊费以外，还可以免费用公司的水、公司的电、公司的网络、公司的厕所....
我有的同事自己家里不开网络，每次都是带着IPAD到公司，下载了要追的剧，就够晚上用的了。
还有一个同事是回家前从公司接杯热水，回家就不用烧水了。我现在也这么干，有时候回家前从公司接杯热水，晚上就够喝了。
（家里那爷俩不喝热水，都是常温水）哎，真是薅羊毛薅到了极致。

不霾

10月25日：
昨天忍了一晚，找了个盆，备足塑料袋。今天早上跟其他垃圾一起扔掉，到也没觉得咋样。
看来人的适应能力还是挺强的。
这周继续给娃 约了一对一体能。上周因为参加阅读之星耽误了一周，这周继续。
只要不是特殊情况，体能一定会坚持下去。
上周带娃去上篮球大课，进步很大，尤其是最后半小时，老师会把年龄和能力差不多的放到一起，做对抗练习。
刚开始是1V1，后面是2V2。整个过程感觉娃表现不错，还进了一个球。
录了两段视频发给体能老师，老师表扬了一番，说娃的篮板球很厉害，防守侵略性很足，也很有血性和拼劲，与平时训练的时候是不一样的。
那意思，就是平时训练的时候能凑合就凑合，稀里马虎的呗，哈哈。
当然问题也有，发给老师的这些视频，也是为了能更有针对性地给他练练。
我是运动小白，篮球更是一窍不通，但是看娃打的，至少比之前强很多，还是很欣慰的，之前可是连球都摸不上的。
真是精力和资源投入到哪里，哪里就有收获。

不霾

现在家里因为弄卫生间，小厅里也堆的拆下来的洗手盆，马桶和施工材料。
整个家里乱糟糟的，也没办法打扫卫生，得，先忍忍吧。
卫生间的东西都清空了，搬到小厅。一直觉得卫生间没啥，但是实际往小厅里一放，还是觉得东西多。
就这，还有一些在镜柜里藏着，没往外搬呢。

不霾

10月28日：
周六娃去参加托管班的万圣节Party，我去参加公司的团建。
晚上 回郊区那边，进门爸妈把饭菜都准备好了，蒸的大包子，味道非常好，我们一家三口就跟打狼的一样，谁也没少吃。
周日让娃做了一篇期中练习卷，又去买了辆二手变速山地车，花了150。
车况很好，就是太脏了。回家收拾了一下，小车子很漂亮，立马觉得赚到了。
本来想给娃买24的，可试了一下，觉得还是太大了。这个20的估计也骑不了两年，到时候再换吧。
给娃高兴坏了，回来就骑了好几圈。
下午去上了一对一体能。回来洗澡收拾，蹭完了晚饭才回市里。
路上堵车时间很长，回来老公又找了半天停车位，现在停车位实在是太难找了。
到家人困马乏的。我和娃早早就睡了。
看了看家里，周六应该是刷了第二遍防水，周日抹了水泥。
感觉这两天就能铺瓷砖了，估计这个周末就能好了吧。
楼头西边的门也给封上了，说是供暖主管道破了，紧急抢修，感觉这段时间真是到处都在施工。
不过供暖管道应该是修好了，晚上就听到暖气里一个劲儿的在注水，不过暖气还是冰凉冰凉的，不到供暖时间，一点热乎气都没有。

不霾

这次体能课，老师又给娃纠正了半天动作，练了一下攻防。
问我周五上大课的时候，比赛情况。我说周五没比赛，而且周五篮球大课，娃不知道为啥被老师罚站了半个多小时。
加上挨训时间，四十分钟晃悠过去了。问他啥原因罚站，娃也不说，肯定又是调皮捣蛋呗。
结果娃心态特别好，说也不是他一个人罚站，我......
反正周五的时候，感觉他们篮球老师心情也不太美丽，好几个娃都挨训了。
这个篮球大课的老师跟其他机构不太一样，有点像传统的那种体校或者学校风格，
学生调皮了，挨训罚站，要不就罚跑圈。但是男孩子哪里有不淘的呢，所以，每节课上基本都有娃挨训....

不霾

不知道是不是团建的时候运动过量，还是换季。
周六晚上睡觉就觉得嗓子疼，第二天浑身疼，昨天晚上还发冷，直到现在各个关节还疼。
到是不发烧，就是浑身冒虚汗，那感觉就好像是退烧后身子发飘一样。
赶紧翻出来连花清瘟胶囊，吃上点。自从口罩之后，呼吸道好像从来都没有太利索的时候，
现在也说不清都是什么病毒细菌的。感觉疫情对人的身体，人们的生活影响真的太大了。

不霾

10月31日：
几天没来。身体抱恙。但我还一直勤勤恳恳地公司搬砖。
工作内容虽然满满当当，但也不是连休息一天两天的时间都没有。
主要是现在待家里确实不方便，家里动不动就施工，还没法上厕所，做饭还得点外卖。
但是这些在公司都不是事。留给外人的印象就是我是个坚持带病上班的有为中年妇女，哈哈哈。
最难受的就是第一天，发着烧还给领导汇报，但也坚持过来了。后面几天工作窝着慢慢干呗，热水还无限供应，挺好。

不霾

生病最难受的地方是浑身疼，尤其是骨头关节，膝盖、大胯骨、肩膀这些。
嗓子到是不疼、就是气管痒、咳嗽什么的。一咳嗽又漏，这滋味真是，哎。
昨天回家的时候，因为漏了，护垫不管用，裤子也脏了，索性是深色，不明显，
到家没找到卧室门上钥匙（因为施工，所以我们走的时候就把卧室门锁上了。老公说他走的时候塞在大屋床上的被子下面了），
着急给娃上课。一会找别的东西也找了半天没找到，又被工人铺的麻袋片给绊了一下，
心情顿时低落到谷底，看着家里真是哪哪都乱，哪哪都脏。环境对人的影响真是太大了。
好在后来调整过来了。

不霾

结果今天早上五点半娃 又吐了，说胃里不舒服，后来又吐了一次。
第一次老公给拿了个盆，哎，说啥好，都不知道拿个袋子。盆不好洗呀。
后来我给娃拿了个袋子，第二次吐的时候，袋子就在手边，但是娃没用，
吐在地上了，我又收拾了半天。床单上也沾上了。
看娃不舒服，我也不好说什么了。好在娃吐了两次，说吐干净了，就没那么难受了。
看早上吃饭什么的也都正常，今天正常去上学了，看了托管班老师发的照片，娃还挺开心，想来应该没有什么大碍，也算放心了。

不霾

说说家里施工的情况，上周四开始，先刨了地，然后上个周末刷的防水和水泥。
周一做了防水测试，楼下说不漏了。说今天铺砖，还没看到成什么样呢，明天装马桶、水池那些。
马桶装了后也得24小时才能用。估计周日应该可以正常了。
等完工了，一定要把家里好好收拾一下。现在没有下水的地方，地都没法拖，家里也乱糟糟的。
我跟老公开玩笑说，已经严重影响到家里今年双十一的采购了。因为工人总上门，快递也不方便发。
之间有一单还是下单后赶上施工，就把收货地址改郊区了。
老妈还说送她那给我带过来，那也不方便不是。算了，能不买不买吧。

不霾

今天晚上8点，唯品开始双十一的第二场。昨天我还琢磨是不是可以买点，等收到货的时候，施工也结束了？
之前已经买了两单，都是给娃的。
第一单是神探麦克狐的杂志，从7月创刊号开始一年的，已经到了5本（包括11月份），娃这几天都看完了。
还有买了一套可怕的科学，现在娃正看着，也很喜欢。
第二单是万益蓝的益生菌和叶黄素，这个一直在吃，趁有活动给娃囤点。
今天晚上让老公在京东上给我买点鹰牌的花旗参茶。目前只剩一包了。想再坚持喝喝。

龙沙宝石

口罩后普遍大家都觉得体质下降好多，很多问题。