退休后的宅生活琐记(36单～9)

有壶的若雪

谷雨已至 发表于 2024-6-25 15:27
我的总胆固醇偏高，先做到今年夏天不买冰淇淋。

我三高中的血压血糖都正常，但是血脂类指标全都超标，我家族病，没办法，从现在开始必须禁口了。三个月后再体检一次，然后不行就得服药。
真不想依赖药物。

有壶的若雪

静待花开2016 发表于 2024-6-25 14:05
你的体重下来的挺快呀，我现在也开始注意饮食了，希望下次体检我低密度胆固醇能降下来。 ...

我总胆固醇超标比较多，其他几项都是超一点不多。
我家不少冰激凌呢，不敢多吃，每周一根。
某人前段时间收到十张MDR冰棍提货单，每单20根。我的天，可不敢自己消耗，火速给大姑姐和亲家母每家几张，大家分担一下。
尤其大姑姐很喜欢吃，她啥指标都正常。服了

有壶的若雪

要打瞌睡，有人递枕头。想姥姥了，娘家舅舅来了。
我原计划中午去超市购物，顺便解决午餐。
结果刚过11点，大姑姐来电话，让我去某某地方一起吃饭，我一看那地方离我家挺远，到哪儿得12点多，我就说不去了。
大姑姐说，她是和儿子，还有大堂哥家侄子一起逛街，午餐儿子想吃火锅，让我没事也去。一听我嫌远，就决定开车来接我，顺便在我家附近找个火锅店。
这一来也不好拒绝了，赶紧收拾好好出门等他们。
离我家不远有家铜锅涮肉，美团评分不错。
中午跟他们混了一顿火锅，超市也没去成。

步尘烟

还是熟悉的ID，熟悉的风格……

玉为尘

有壶的若雪 发表于 2024-6-25 15:36
我三高中的血压血糖都正常，但是血脂类指标全都超标，我家族病，没办法，从现在开始必须禁口了。三个月后 ...

我也是血压血糖尿酸都正常，就是2022年开始总胆固醇有点超标，去年开始低密度脂蛋白超得有点多，吃了一个月的他汀，等9月份体检看看指标如何。

柔软了时光

跟雪姐体重有一拼，可我个子矮呀，看到其他姐妹的体重，汗颜

有壶的若雪

柔软了时光 发表于 2024-6-25 16:15
跟雪姐体重有一拼，可我个子矮呀，看到其他姐妹的体重，汗颜

偷偷滴说，我个子也不高。嘻嘻

有壶的若雪

步尘烟 发表于 2024-6-25 15:58
还是熟悉的ID，熟悉的风格……

你好，欢迎，又在新论坛相遇了。
代问祺祺小朋友好。

有壶的若雪

玉为尘 发表于 2024-6-25 16:02
我也是血压血糖尿酸都正常，就是2022年开始总胆固醇有点超标，去年开始低密度脂蛋白超得有点多，吃了一个 ...

我也计划九月份去体检@
人到中老年，事儿可真多。
餐后切了一盘水果。
一想到家里只剩下猕猴桃了，不能偷懒，四点多了，赶紧拉着小拖车去超市，买了几样青菜和水果，花了不到七十。
还买了一大盒全脂牛奶，心血来潮时打奶泡用。把以前每天一杯咖啡减少到每周一两杯这个量。
禁忌太多，不好玩。

静待花开2016

有壶的若雪 发表于 2024-6-25 15:40
我总胆固醇超标比较多，其他几项都是超一点不多。
我家不少冰激凌呢，不敢多吃，每周一根。
某人前段时间 ...

我吃雪糕控制不住，一次要吃上三个，真的不敢买了。

安彩嘉园0320

有壶的若雪 发表于 2024-6-23 21:53
哈哈，夸奖的话我们都爱听。
昨天大姑姐说难受了，不舒服，去社区医院就诊，血压有点低。医生让她最近关 ...

最后一句看笑了

安彩嘉园0320

有壶的若雪 发表于 2024-6-23 06:54
他比较会捧媳妇，当然也会挖苦和揶揄，反正嘴上的十八般武艺都用我这里了。 ...

我家好像也同款，以前不受用，现在是互坎，经常两人捧腹大笑

柔软了时光

静待花开2016 发表于 2024-6-26 11:03
我吃雪糕控制不住，一次要吃上三个，真的不敢买了。

我估计一个夏天也就吃个两三个，牙不行，肠胃不行，还胖

rainbow0915

有壶的若雪 发表于 2024-6-24 19:18
长征姐，你啥时候建个楼，我们好去逛逛。
我看书速度也慢，三天打鱼两天晒网的。 ...

争取尽快，建个树洞，给自己一个倾述的地方，获得一个网络朋友指点的机会

糖果妈

有壶的若雪 发表于 2024-6-22 05:44
为了野餐体验感更好，下单了蛋卷桌，比我们之前用的折叠桌好太多了，轻便好收纳，拎起来就走，装露营车里不 ...

特别爱看大姐家的生活，有声有色。

人生就是个苦字

有壶的若雪 发表于 2024-6-21 18:19
哈哈，咱俩绑定了。
你这是在为退休后的事业做铺垫吧？加油！

不是哈，等闲下来开贴详细说说

自由安康71

柔软了时光 发表于 2024-6-26 11:28
我估计一个夏天也就吃个两三个，牙不行，肠胃不行，还胖

我喜欢吃冰淇淋，一次两三个不在话下，
但我准备控制了，血脂偏高了😅😅

有壶的若雪

自由安康71 发表于 2024-6-26 16:27
我喜欢吃冰淇淋，一次两三个不在话下，
但我准备控制了，血脂偏高了😅😅 ...

我可不敢多吃，好几天才吃一根。

有壶的若雪

人生就是个苦字 发表于 2024-6-26 16:13
不是哈，等闲下来开贴详细说说

好的姐，等你开新楼。

有壶的若雪

糖果妈 发表于 2024-6-26 15:17
特别爱看大姐家的生活，有声有色。

谢谢，不烦我絮叨，我就坚持写。