2026 继续缝缝补补

爱喝豆浆

  
    感谢论坛，是一个记录，吐槽，交流的好地方。
    开新帖继续记录生活的点滴，思想的点滴，等等。
    2026元旦假期三天  来了一次桂林迷你三日游。
    旅游归来最大的体会是 对旅游祛魅。
    其实出门更多是带孩子的需要。
    也许今年和闺蜜来一次完全属于自己的旅行

    新的一年  努力去往下面三个方面去继续建设自己

   1、爱自己
   2、活在当下
   3、不评判
   

家有儿女

我昨天看李诞说旅游其实就是到一个没去过的地方瞎溜达，好像也没什么意思。这是溜达够了的人的感悟，像我们没溜达够的，还是想去溜达的。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2026-1-4 10:13
我昨天看李诞说旅游其实就是到一个没去过的地方瞎溜达，好像也没什么意思。这是溜达够了的人的感悟，像我们 ...

就是变化调整一下固有的生活节奏，

外出这几天， 饮食随意且不规律，而且抗干扰能力也弱，第一天酒店的烟雾报警器  就在我头顶，房间熄灯后报警器的红外光一闪一闪，  外加被子太厚，完全没休息好，好在第二天休息得还可以。

回家那天吃了两碗米饭，还是需要吃米。

其实年纪大了感觉就是日常吃好饭睡好觉就是幸福了

大头的小丫

元旦好！

年纪上去 好像假期更倾向于陪伴家人或宅在甬城，去附近的角角落落散步寻觅
淡季还是很愿意出游的 很多地方 仍然对我有吸引力 期待后面能慢慢探索
旅行 至少有时候身体上的体验 没有那么美好 虽然现在的条件不至于风餐露宿
但有时的确由于各种条件原因不得不将就
比如去高原 你可能需要忍受高反
去新疆 你可能就需要忍受长时间的舟车劳顿
但是 对我来说 这些都是可以克服 且能承受的
旅行 仍是我的爱之所向

而我们这个年纪 有一点好 便是有了相对自由的选择权
可行范围内 按自己的愿意出行

爱喝豆浆

但我很喜欢坐高铁出行

高铁的时光是完全属于自己的

可以什么也不干，好好发呆，让自己的思绪在飞驰的车厢里随着变化的景致而驰骋

这对我而言是一中很好的放松。

因为这个时候是和自己在一起的。

平时程式化工作，生活，出行，家务，吃喝其实并没有和自己在一起

爱喝豆浆

大头的小丫 发表于 2026-1-4 10:27
元旦好！

年纪上去 好像假期更倾向于陪伴家人或宅在甬城，去附近的角角落落散步寻觅

妹子新年好！

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2026-1-4 10:18
就是变化调整一下固有的生活节奏，

外出这几天， 饮食随意且不规律，而且抗干扰能力也弱，第一天酒店的烟 ...

我感觉对于我来说，睡眠是最重要的，吃喝玩乐尚在其次了，主要是因为我最近这段时期了太爱睡觉了，每天早上都要睡回笼觉至9点左右。

艾丽莎

大头的小丫 发表于 2026-1-4 10:27
元旦好！

年纪上去 好像假期更倾向于陪伴家人或宅在甬城，去附近的角角落落散步寻觅

是滴，国内节假日出行，不是享受，而是折磨；淡季出行就相对好多了，如果不带孩子，就更是自由。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2026-1-4 10:31
我感觉对于我来说，睡眠是最重要的，吃喝玩乐尚在其次了，主要是因为我最近这段时期了太爱睡觉了，每天早 ...

人的需求是随着年纪际遇而变化的。

发璞归真，大概就是这个意思

其实人对外界的需求并不多

想要的，和需要的还是两回事。

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2026-1-4 10:31
我感觉对于我来说，睡眠是最重要的，吃喝玩乐尚在其次了，主要是因为我最近这段时期了太爱睡觉了，每天早 ...

同睡回笼觉的握手
我基本上不是节假日都要睡回笼觉
一般早上6点40起床，7点十多分他们出门
我就差不多要睡回笼觉了

目空一切也好

爱喝豆浆 发表于 2026-1-4 10:33
人的需求是随着年纪际遇而变化的。

发璞归真，大概就是这个意思

可能我年轻的时候出差太多吧，对旅游完全祛魅
但家人如果都有时间，行程也可以，我也并不排斥。陪伴家人也是值得的
我去过的国外的地方比国内少多了，但有的地方曾经多次去过，生活中接触的也不少
没有必须通过旅行增长的见识和体验。

爱喝豆浆

分享跨界**罗素的观点：  

你有没有发现这样一种奇怪的现象：
当人们的生活条件不断改善的情况下，许多人却愈加迷茫。
有人事业稳定，衣食无忧，却依然会在深夜反复叩问自己：
“为什么依然感受到不幸福？”
而伯特兰·罗素早就在《幸福之路》指出：
“人类的不幸福，往往并不源于外在环境，而源于内心结构的失衡。”

而当罗素回望这一生时，他发现，
让自己真正走向幸福的，并不是环境的改变，而是自己内在重心的转移。
在罗素看来，过度的自我关注并不会带来觉醒，反而会不断强化不幸的感受。
罗素以自己的经历提醒我们：
不幸福，未必是因为你经历了什么，而很可能是因为，你把目光过度地放在了自己身上。

幸福不是向外不断索取，而是逐渐学会：
把注意力放在真实、有意义、可持续的事物上。
当你不再把自己当成世界的中心，当你停止与他人无休止地比较，你便慢慢靠近了幸福。

艾丽莎

目空一切也好 发表于 2026-1-4 10:42
同睡回笼觉的握手
我基本上不是节假日都要睡回笼觉
一般早上6点40起床，7点十多分他们出门

我真不知道我最近睡眠怎么这么多，可能有点昏碳（吃了碳水就犯困）？

一开始我以为是因为晚上关了一夜的窗户，家里不透气，所以睡眠不足；所以醒了之后我就了把卧室窗户赶紧打开一点，但还是照睡不误，现在也想开了，那就尊重身体的需求，睡吧。

我每天的睡眠时间得在10小时以上。

爱喝豆浆

爱喝豆浆 发表于 2026-1-4 10:51
分享跨界**罗素的观点：  

你有没有发现这样一种奇怪的现象：

我想这也是为什么我把新的一年

定义于继续缝缝补补，

世界不完美，甚至残破，生活也不会依据你的想法运行，

我们能做的就是承接住 阳光鲜花和疾风暴雨

缝补好内在和外面的坑洼漏洞。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2026-1-4 10:52
我真不知道我最近睡眠怎么这么多，可能有点昏碳（吃了碳水就犯困）？

一开始我以为是因为晚上关了一夜的 ...

身体需要，还睡得下去

就果断的睡

家有儿女

目空一切也好 发表于 2026-1-4 10:45
可能我年轻的时候出差太多吧，对旅游完全祛魅
但家人如果都有时间，行程也可以，我也并不排斥。陪伴家人 ...

我在国内也去过许多地方，各个城市同质化比较严重，没有那么强烈的旅游渴望了。

这几年去了欧洲和日本看了不同的文化，对国外旅游还是比较有兴趣，没有怯魅。

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2026-1-4 10:33
人的需求是随着年纪际遇而变化的。

发璞归真，大概就是这个意思

如同秋天的树，需要抖落树叶，保留树干和根，回归本真。

目空一切也好

家有儿女 发表于 2026-1-4 11:05
我在国内也去过许多地方，各个城市同质化比较严重，没有那么强烈的旅游渴望了。

这几年去了欧洲和日本看 ...

那就多去去
趁着有时间，有精力。

爱喝豆浆

上班第一天，溜达论坛，收获了很多正能量和感动。。。

爱喝豆浆

有时候我突然意识到

所谓的焦虑，有很多原因

如果社会体系，人们的思想意识都是只有一条路可走，那确实就很难不焦虑

比如，孩子成绩不好=未来就完了，这种思维注定是灾难化，而且非常容易走进死胡同

家长需要给孩子的是此路不通，还有另一条路，不止一种选择

如果累了，可以歇歇再上路，而不是必须要在某一点到达某个刻度，那么家长也会松弛很多

25年看家卫老师的视频受教颇多

既有高度，温度，也理清楚了很多概念误区，有实操性。

我现在对  教育就是好好过日子这句话是体会颇深的。