低端生活美学记

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2024-11-5 19:23
嗯，我们就当看戏吧，没资格去同情任何人。

哈哈哈，哪存在同情大富豪啊。

就是推送来了，看个热闹，吃个瓜，都在批判这个人，咱们也动动脑筋看看究竟怎么回事。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2024-11-5 19:27
嗯，精力也是能量中非常重要的一部分；尤其对于我们这个年龄阶段的人而言，优势是少了纠结与内耗，但在精 ...

不得不说，我现在进入第四个本命年，我觉得精力太宝贵了

几乎没有余力去关注，或者无谓的消耗了

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2024-11-5 19:39
不得不说，我现在进入第四个本命年，我觉得精力太宝贵了

几乎没有余力去关注，或者无谓的消耗了 ...

嗯，我现在也比较纳闷，除了睡觉和躺着，似乎没有其它方式能够让我恢复精力了。

去运动（打球和快走）、去社交（跟朋友聚会、聊天），在精神上肯定是愉悦的，在情绪上也是放松的，但是呢，回家之后还是会觉得损耗了精力，会觉得累。


豆浆，你有这样的感受吗？譬如跟朋友聚会回来，是觉得精力旺盛、精神抖擞，还是精力不济？

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2024-11-5 19:52
嗯，我现在也比较纳闷，除了睡觉和躺着，似乎没有其它方式能够让我恢复精力了。

去运动（打球和快走）、 ...

冥想静坐可以很好的放松休息，也就是说除了吃喝睡之外。养神 ，这个比较重要，精神放松了，睡眠也会更好的。

所以我现在的爱好 偏好于放松类，比如  正念休息（坐  躺），精油放松（吸嗅香薰等）

这大半年来我用一些引导音频  放松休息，效果不错。

我现在跟朋友聚会都是同龄的，我们比较注意强度

总的来说我们如果去郊外森林公园， 适度健走，精神愉悦，身体略感疲惫，回来会休息得更好。

聚会本身比较有度，所以回来感觉没有明显的精力不济。

聚会本身也比较少。超过3人的聚会一般不参加，哈哈哈




不过说到底，最重要的还是睡眠。。。。

爱喝豆浆

我最近新买了佛手柑精油（睡前放松），茶树精油（杀菌祛痘）



佛手柑好像和我的类型，香味我也很喜欢，有股柑橘的清香，但又不那么强烈。。。
睡前吸嗅就是做深呼吸。

艾丽莎

嗯，你上面介绍的都是如何充电，我现在比较苦恼的是”待机时间太短“。

可能是身体功能退货，也可能是前段时间透支太多，我这段时间最大的问题就是过不了多久就会觉得累。

当然，我充电时间也快，无论是睡眠还是躺平听音乐听播客，都能迅速让我放松。

没办法，那就多休息吧，听从身体的指令。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2024-11-5 19:38
哈哈哈，哪存在同情大富豪啊。

就是推送来了，看个热闹，吃个瓜，都在批判这个人，咱们也动动脑筋看看究 ...

你提到这个怎么一回事，我倒真的想说两句了。

黄给我的感觉是木头美人，美则美矣，智商也在线，但钝感力十足，缺乏旺盛的生命力和果决的行动力（从小被家人保护得太好，生活过于顺利，之后又被LG接管过来对她PUA），就是温水煮青蛙的状态吧。

至于目前争议最大的麦，我其实对她这一类人没啥兴趣，但无奈对她的评论最多，也被动地接收到了很多信息。我个人觉得，她就是一个智商低、没自主性、安全感不足、虚荣愚蠢爱攀比的老一辈女人，只有情绪化表达和类似于动物的下意识反应，没有逻辑化思维和人类大脑的思考，刚好遇上了穷人乍富的这几年，自我感觉好起来，有些飘飘然，于是乎有了在节目上的得瑟（一开始她可能上节目真是为了解决问题，或者为了捞钱，但来节目之后近距离接触到所谓的明星，让她一下子忘乎所以，于是变成一个没有分寸没有边界感的小丑）。

另外一个葛，就是过去的恋爱脑女人正在觉醒的状态，是这三个女人中最痛苦的，但因为她一直以来真实地面对自己的欲望和想法，最有判断力和生命力，也是我最喜欢的一个，应该最终会离婚吧。

简而言之，这三个女人给我的感觉分别是”钝“、”蠢“、“真”。

艾丽莎

在我心目中，最无感、不愿意搭理的几类人包括：

懒人、蠢人、缺乏自主性的人、爱攀比之人、评价标准单一不承认人性复杂和社会多元化的道德帝（婊）。

事实上，对于坏人，我反而很有兴趣，至少跟他们之间可以有智商上的较量。

艾丽莎

这段时间，孩爸在减肥，每天早上只吃两个白煮蛋以及一杯牛奶；女儿呢，也被教练明确要求，早上要吃鸡蛋（后来我俩中和了一下，只吃两个蛋白）。

于是乎，早饭变得简单容易多了：孩爸自己起来煮一锅鸡蛋（一般是5个），我再让女儿吃点面包，一点水果，喝杯奶。

我自己跟女儿差不多的饮食，但我只吃一个鸡蛋，还得加上一个女儿剩下的蛋黄（其实我也不爱吃蛋黄）。

除了车限行、儿子在家吃早饭的那一天，其它每天早上完全不用开火了。

而且，孩爸现在早起（他的生物钟形成了），我就可以多赖床一会儿了。

晚上呢，儿子上自习，孩爸经常去接他，回家后他俩简单吃点（煮点饺子，烤肉夹膜，吃点面包）；只准备我和女儿的晚餐，就相对简单多了。

艾丽莎

可能是为了奖励孩子们在学校上晚自习吧，儿子学校在晚餐配备上比午餐更好：只花一个套餐的钱，孩子随便吃，饭、面都有。

所以有时候他回家也不怎么饿。

感谢晚自习，解放了一众老母亲。

guangsohu

艾丽莎 发表于 2024-11-2 10:42
前两天看到这一段话，深以为是：

发现一个很玄学的现象:读书时，拼的是智商;工作时，拼的是情商;而到了人 ...

深以为然，大赞

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2024-11-6 07:35
你提到这个怎么一回事，我倒真的想说两句了。

黄给我的感觉是木头美人，美则美矣，智商也在线，但钝感力 ...

很奇怪，黄圣依一家都是真的高知家庭啊

艾丽莎

guangsohu 发表于 2024-11-6 08:12
深以为然，大赞

握手！

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2024-11-6 09:03
很奇怪，黄圣依一家都是真的高知家庭啊

我倒觉得知识分子家庭很容易培养出这样的孩子，智商高，也有见识，但就是缺乏原生态的生命力和勇气。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2024-11-6 09:03
很奇怪，黄圣依一家都是真的高知家庭啊

其实说到这个话题，今天我和朋友（就是那个一家四口住30多平房子的）聚会了，我也挺纳闷的：明明她的出生在大城市，父母都是联通公司的职工，为什么要把自己活成了像上一辈女人的思维和状态呢？

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2024-11-6 07:35
你提到这个怎么一回事，我倒真的想说两句了。

黄给我的感觉是木头美人，美则美矣，智商也在线，但钝感力 ...

这个，我觉得不能从一点点综艺（我没看过）啥的来分析
黄圣依其实很有商业头脑的，哈哈。也挺会炒作，她的家庭本身也有资源的
其实可以分析一下，为啥一个小白能接到好角色就知道了

爱喝豆浆

目空一切也好 发表于 2024-11-6 15:42
这个，我觉得不能从一点点综艺（我没看过）啥的来分析
黄圣依其实很有商业头脑的，哈哈。也挺会炒作，她 ...

确实也是，综艺也有剧本、

剪辑出来的，就是一些槽点，就是要给观众看，看了引起你们讨论的。

所以也一分为二的看吧。

也不排除来赚出场费，以及博流量眼球搞直播带货。。。。

青春飞扬

艾丽莎 发表于 2024-11-6 15:33
其实说到这个话题，今天我和朋友（就是那个一家四口住30多平房子的）聚会了，我也挺纳闷的：明明她的出生 ...

其实我也不理解，干嘛这样啊，搞得孩子大人都有压力，又不是日子过不下去

艾丽莎

目空一切也好 发表于 2024-11-6 15:42
这个，我觉得不能从一点点综艺（我没看过）啥的来分析
黄圣依其实很有商业头脑的，哈哈。也挺会炒作，她 ...

嗯，也可能这就是她给自己打造的人设吧，装得楚楚可怜样。

艾丽莎

青春飞扬 发表于 2024-11-6 16:14
其实我也不理解，干嘛这样啊，搞得孩子大人都有压力，又不是日子过不下去 ...

今天聚会回来，我的感受就是，我和她今后没必要聚了，彼此的思维和想法完全不同频了。