低端生活美学记

艾丽莎

虽然说我感觉找到了对付回避型人格的tricks，但对于与这一类人保持长期的亲密关系，我目前的决定依然是：NO。

一方面缺乏自信心，觉得自己的能量还没有强到应付自如的程度，另外一方面也没有意愿，何必把时间和精力花在这上面？

每个人都自有其命运，万事万物都有其劫数。

天底下真诚坦荡的人、好玩有趣的事对我更有吸引力。

艾丽莎

前两天看到这一段话，深以为是：

发现一个很玄学的现象:读书时，拼的是智商;工作时，拼的是情商;而到了人生后半程才发现，比智商、情商更重要的是能量，智商决定起点，但不决定终点，情商能让你如鱼得水，但不能让你乘风破浪，能量才是人生的终极武器。
什么是能量?能量就是一个人持续前进的动力，是面对挫折时的韧性，是不断学习和成长的欲望，是对梦想的执着追求。高能量的人，即使智商不是顶尖，也能通过持续努力而突飞猛进。高能量的人，即使情商不是一流，也能用真诚和热情赢得他人的认可。高能量的人，即使起点不高，也能在漫长的人生道路上后来居上。
人生是一场漫长的马拉松。在这场比赛中，起跑时的智商优势会被慢慢抹平，中途的情商优势也会逐渐失色。真正能让我们一直跑到终点，并且跑得漂亮的，是我们持续不断的能量。

艾丽莎

艾丽莎 发表于 2024-11-2 10:42
前两天看到这一段话，深以为是：

发现一个很玄学的现象:读书时，拼的是智商;工作时，拼的是情商;而到了人 ...

因此，我们愿意去接近高能量的人，接触带给我们正能量的人，因为这样的人，就相当于我们的能量补给站，是我们的能量源泉。

同时，我们自己也要成为高能量的人，带给别人正能量的人。

到最后，人与人之间相处，无关乎相貌、贫富、地位，更在于彼此的气场是否契合，能否互为能量补给。

艾丽莎

作为现阶段的我而言，在能量方面最大的问题就是精力不足（时间倒是充足得很，但无奈必须待机时间和充电时间足够长，才能恢复精力和元气）。

所以，要有取舍、懂得判断，把有限的精力花在最值得的人和事上面。

cbz

艾老师的贴越来越有深度了，up，笔记

美泡泡

艾丽莎 发表于 2024-11-2 10:00
焦虑型的一大典型症状就是要控制人和事，来缓解自己的内心焦虑；但事实上，去控制的同时也被控制住了，结 ...

很少与外人接触，所以不存在于有没有界限感。陪娃的生活还是比较简单的，怕自己过于焦虑，影响孩子的成长和自己的身体。所以尽量缓解，或者是偶尔装一下鸵鸟，然后少计较身边的人和事。

如果有人有事物⼂影响到你的心情，能避开就避。多做利于身心愉悦的事情。主要还是多行动，少思虑，注意力就能转移。

美泡泡

艾丽莎 发表于 2024-11-2 10:30
《再见爱人》嘉宾对于黄圣依的点评金句：一个人的觉醒，首先在于产生意识、确定目标，但更重要的是，明白 ...

这一点我就经常跟我女儿聊，我说你想得到什么，意味着你要放弃另外一部分东西。

你不愿意为之努力，以后也就会面对和承担躺平带来的后果。盈余和债务一样，都有累积的作用。只不过分正向和反向。不管是经济，健康还是知识，你有盈余的时候碰见突发情况，你可以很安稳地度过。如果你拥有的是负债，碰见突发事情，你就要下一个台阶，或是花5倍的努力去追赶。

做与不做之间都会有后果，这个后果终究是自己承担的。

艾丽莎

cbz 发表于 2024-11-2 10:59
艾老师的贴越来越有深度了，up，笔记

谢谢肯定。

从9月底就开始忙碌，在外地安家、陪女儿比赛、家务和工作；这期间主要是在两方面有些心得体会，一个是亲密关系中的几种人格特征，另外一个就是最近几天被《再见爱人》这档节目信息轰炸下的思考。

接收的全是些碎片信息，仅完整地看完了一部电影，追剧都没时间，连脱口秀节目都没看完，期待有一个假期。

艾丽莎

美泡泡 发表于 2024-11-2 11:06
这一点我就经常跟我女儿聊，我说你想得到什么，意味着你要放弃另外一部分东西。

你不愿意为之努力，以后 ...

是的，对于代价和结果的判断和接受，也是这个转型中社会的一大生存之道，孩子们从小学会，百利而无害。

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2024-11-2 10:42
前两天看到这一段话，深以为是：

发现一个很玄学的现象:读书时，拼的是智商;工作时，拼的是情商;而到了人 ...

赞这段话。

艾丽莎

周末女儿发生了一点在我看来不可思议的事情，进一步证明她在性格上跟爸爸更像更接近。

而儿子跟我的性格更为接近些。

让我很是感慨，遗传基因和先天因素是多么强大。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2024-11-2 10:54
作为现阶段的我而言，在能量方面最大的问题就是精力不足（时间倒是充足得很，但无奈必须待机时间和充电时间 ...

艾老师的大段心得，感悟

让人读得十分痛快。

爱喝豆浆

美泡泡 发表于 2024-11-2 11:06
这一点我就经常跟我女儿聊，我说你想得到什么，意味着你要放弃另外一部分东西。

你不愿意为之努力，以后 ...

黄圣依和杨子婚姻

很多人诟病扬子

我倒挺同意一位博主的观点:

扬子在黄圣依年轻的时候为她一掷千金，解约，支付违约金。就知道他是一个霸总人格，对朋友也义气，在乎男人江湖这一套

所以指望这类人格还能同时为你提供情绪价值，体贴到位，本身也是不太现实的。

就像你说的，不能既要又要。

世界上没这等好事。礼物都标好的筹码的。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2024-11-2 10:42
前两天看到这一段话，深以为是：

发现一个很玄学的现象:读书时，拼的是智商;工作时，拼的是情商;而到了人 ...

很赞的总结啊

其实所谓能量，一就是要承认人和人天生不同，尊重差异性。有些人就是天赋异禀，一天睡几小时还神采奕奕，有些人自我恢复的周期就需要更长；有些人就是精元充足，元气满满，反之有些人听到一点响动觉都睡不着。。。

其次就是不要消耗，不消耗自己 ，不消耗孩子，也不消耗配偶家人  （这个需要认知，修炼，和练习）
不在和自己无关，以及没有实质（健康，财富，思想）意义的事情上投入过多关注

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2024-11-2 10:46
因此，我们愿意去接近高能量的人，接触带给我们正能量的人，因为这样的人，就相当于我们的能量补给站，是 ...

这也是我的致力追求：

成为对周围（家，单位，小集体，社会）有价值的人，继而成为一个高能量的人；

我觉得两者实相辅相成的

积极做事，在成为有价值的人，这个过程就会让我们获得很多加持。这些加持助长了我们的能量。

艾丽莎

今天退掉了一个学生，太难搞，宁愿不挣她的钱，也不想跟她扯皮。

我一边接别人退过来的学生，一边也退自己手头的学生。

在变动中匹配到合适的人，挺好。

艾丽莎

昨天下午去做美容，今天上午去打了羽毛球，明天上午去公园跟朋友走路，后天上午送儿子去学校之后再去打羽毛球。

感觉自己的生活还是比较丰富多彩的。

每天工作2个小时，挺轻松。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2024-11-4 14:15
黄圣依和杨子婚姻

很多人诟病扬子

嗯，我们就当看戏吧，没资格去同情任何人。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2024-11-4 14:20
很赞的总结啊

其实所谓能量，一就是要承认人和人天生不同，尊重差异性。有些人就是天赋异禀，一天睡几小 ...

是的，除了不在不重要、不值得的人和事上消耗时间和精力，还有一点，要放下过往的人和事，这些也是不值得花费时间和精力的。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2024-11-4 14:20
很赞的总结啊

其实所谓能量，一就是要承认人和人天生不同，尊重差异性。有些人就是天赋异禀，一天睡几小 ...

嗯，精力也是能量中非常重要的一部分；尤其对于我们这个年龄阶段的人而言，优势是少了纠结与内耗，但在精力恢复方面不占优势。