手持烟火以谋生，且行且停且从容

幸运绿

自由安康71 发表于 2024-6-20 09:08
7年看起有点长，
不过说明你年轻呀，
要不你考虑弄个60单，

哈哈，师太到处游说36单60单

自由安康71

幸运绿 发表于 2024-7-14 17:56
哈哈，师太到处游说36单60单

让大家存钱，
未雨绸缪，
以便有朝一日，
即使失业了也能心里不慌
也能从容生活，嘿嘿。😄😄

开心

自由安康71 发表于 2024-7-14 20:14
让大家存钱，
未雨绸缪，
以便有朝一日，

看XHS，有个女孩失业了，说存款够吃1W份猪脚饭，不慌，哈哈

清茶和悦

自由安康71 发表于 2024-7-14 20:14
让大家存钱，
未雨绸缪，
以便有朝一日，

是啊，经济不好，还是要有心理准备和物质准备来应对最坏结果。

清茶和悦

开心 发表于 2024-7-14 20:54
看XHS，有个女孩失业了，说存款够吃1W份猪脚饭，不慌，哈哈

深圳的猪脚饭，还真是价廉物美。哈哈

清茶和悦

下午跑步机上连跑带走了一小时，才把多吃的花生热量消耗到差不多。
体能的确不及以前了，阳之前能把5公里跑下来，配速还能在6以上。现在龟速跑到2公里不到，就已经没劲了。
整理行李箱时，带上了速干服和球鞋，计划去单位健身房去刷刷步数。
周一的高铁票真难买，上周就没抢到早班车，买了7：11的高铁，8：33到目的地，下车再打车又是早高峰，迟到的可能性比较大。
虽然领导说不要紧，但还是想看看能不能改签早点的。得，不要说改签了，就我买的那趟及后面几趟，全售罄。这下死心了。
往后每周都要折腾一下，是不是得把下周一的提早买上啊。晕

清茶和悦

姨家表弟联系我，他从阿姨那得知我工作地换到他呆的城市了。
他有套房空着，但是离我们公司太远了。现在住的学区房离我那8公里不到，倒是近的。住或租亲戚家的选项我根本不会考虑。
和表弟说，等我安顿好后再聚吧。
平时老人走动多，他们姐弟三人一直电话来往。下一代共4人，我和我姐、舅舅家的表弟在本地，姨家的表弟在外地。
别说外地的表弟了，就是本地的也基本无来往。
再往下我儿子这代，估计见面都不认识了。

抹茶醇香

你的饮食记录真详细，且完全没有不健康的东西
体重保持得好不是没有原因的。

清茶和悦

7月15日：
今日体重：90.5斤。
战斗的周一。
早上5点半起床，磨了杯黑咖，一火龙果一鸡蛋拌了酸奶，外加2个嘉庆子，匆匆吃完就赶地铁、高铁，到站打车去公司，全程没耽误还迟到了5分钟。
早上吃得早又少，不到饭点就饿。
食堂午餐很对胃口，吃了20只大虾，麻油鸭6块、小炒肉、肉沫炖蛋、炒苋菜、花菜木耳、排骨炖萝卜、半个肉夹馍、紫薯，芋头、香蕉西红柿哈密瓜若干。
吃的比旁边2男士加起来还多。还都是大肉大荤。
下午乘公交去看房，感受一下交通是否便利。
晚上食堂饭菜不对胃口，也许是午餐过量，或者是热着了就没去吃，回酒店啃了一西红柿一嘉庆子。

清茶和悦

7月16日：
今日体重：90.4斤。
今天早餐吃得很开心，有爱的核桃坚果面包。前段时间只有面包没坚果，没坚果的面包就没灵魂。
除了面包，还拿了以往的那些，量不多品种多，吃撑了。这家酒店的早餐我很喜欢，干净清爽对胃口。
退休后我要找个能提供丰富早餐的地方打工。哈哈

冷月清秋

清茶和悦 发表于 2024-7-16 08:10
7月16日：
今日体重：90.4斤。
今天早餐吃得很开心，有爱的核桃坚果面包。前段时间只有面包没坚果，没坚果 ...

以前我上班时碰到一个丰满的美女来买减肥药，她说上班2个月胖了20斤，把我羡慕得。
我问她在哪里上班？

她说的是我市五星级酒店，说酒店每天提供五餐，伙食太好了。

我开玩笑问她还要人不？可以不要工资。就是去吃胖20斤，哈哈！

回家一个半月长了5斤。

掌心百合

清茶和悦 发表于 2024-7-14 21:23
深圳的猪脚饭，还真是价廉物美。哈哈

哈哈，猪脚饭又上榜

掌心百合

清茶和悦 发表于 2024-7-16 08:10
7月16日：
今日体重：90.4斤。
今天早餐吃得很开心，有爱的核桃坚果面包。前段时间只有面包没坚果，没坚果 ...

梦寐以求的体重啊，20多年没这么轻过了，你这么瘦，应该多吃点。

清茶和悦

冷月清秋 发表于 2024-7-16 08:15
以前我上班时碰到一个丰满的美女来买减肥药，她说上班2个月胖了20斤，把我羡慕得。
我问她在哪里上班？

哈哈。我们食堂也很给力，自助餐品种也不少，现在住酒店我吃两餐，租好房后三餐全吃食堂。

清茶和悦

掌心百合 发表于 2024-7-16 11:37
哈哈，猪脚饭又上榜

有名的猪脚饭。哈哈

清茶和悦

掌心百合 发表于 2024-7-16 11:39
梦寐以求的体重啊，20多年没这么轻过了，你这么瘦，应该多吃点。

吃的真不少，比公司很多男人都吃的多

清茶和悦

今天三餐吃了2000+大卡。
午餐：粉蒸排骨、菠萝咕咾鸡肉、平菇豆腐肉片、小炒笋瓜、冬瓜海带、炒生菜、炒白菜、蒸紫薯、芋头、小番茄、黄瓜、嘉庆子、陈皮红豆汤、酸奶。
晚餐：鱼香肉丝、翁公鱼烧豆腐、肉末炖蛋、清炒茼蒿、荠菜羹。
体脂秤上显示，还有1013大卡的债要还。一会去宾馆的健身房跑步机上走走，多少消耗掉点。

生理期如期而至，周期变成25天了。

冷月清秋

清茶和悦 发表于 2024-7-16 18:20
哈哈。我们食堂也很给力，自助餐品种也不少，现在住酒店我吃两餐，租好房后三餐全吃食堂。 ...

太幸福了。

清茶和悦

7月17日：
今日体重：91.4斤。生理期的正常波动。
早餐继续超量。
去时面包还是完整一条，看不出有没有坚果馅，又不想吃端头那就没切。今天有烤鸡，拿了2块，其余还是照旧。

清茶和悦

中午饭菜不太对胃口，直接放弃回酒店。
回房吃了1个蛋、2根香蕉、1个梨、6个李子、1个大番茄、4包牛肉干、3包板栗仁。
晚上有应酬，一想要碰到几个爱喝酒的就胃疼。但愿能好好吃顿饭，热量超标肯定难免了。