手持烟火以谋生，且行且停且从容

文颜12

清茶和悦 发表于 2024-8-1 22:16
8月1日：
近一周的出差。
早9点到晚9点，吃了就坐，没体重秤就彻底躺平，回家一称又上94。

楼主这个是平常不吃米饭的吗？

清茶和悦

糖果妈 发表于 2024-8-2 07:59
清茶爱吃花生啊，花生是好东西，长寿果。

不光是花生，所有脆和香的坚果都爱。花生是坚果中最常见最便宜的，吃的就多。

清茶和悦

欣语 发表于 2024-8-2 09:32
你吃的真健康，又营养。

量和品种都不少。但胜在干净。

清茶和悦

开心 发表于 2024-8-2 09:22
搭配得很好，营养丰富

嗯。该有的营养元素全有了。

清茶和悦

文颜12 发表于 2024-8-2 18:03
楼主这个是平常不吃米饭的吗？

平时米饭吃的较少，一般摄入慢碳。

清茶和悦

8月2日：
今日体重92.5斤。水分率偏高：61.3%。
今天三餐全糊弄。嘴巴几乎没停，水果零食吃了一天，热量超标了近一千。
早餐：黑咖1杯、全麦面包2片、鸡胸肉牛肉干若干、苹果李5个、小番茄2个。
午餐：鸡蛋1个、苹果1个、桃子1个、苹果李2个、鸡胸肉牛肉干若干、鹰嘴豆一大把。
晚餐：翠冠梨1个、苹果1个、桃子1个、葡萄1大串、苹果李3个、小番茄10个、水果黄瓜1根、酸奶150克、鸡胸肉牛肉干若干、鹰嘴豆大概有100克。
今天有点烦躁，工作琐碎情绪不太好，体现到饮食上了。
应该找别的途径来稳定情绪的，但暂时还没找到。

清茶和悦

今天工作地租的房子在搞深度保洁，明天装宽带。
计划再带点被褥衣物行李过去。存放在公司的行李也能让家里两劳力搬运，这也算正式入住。
昨晚为了租房额度的事情，鼓足勇气联系上原公司的老大。陈述事实，比较同行，提出困难，表明态度。
老大说开口子要调研，这我最乐见了。事实为依据。
乐观点估计，自己贴的费用可能会少点，再乐观点应该不用自己贴了。
对于我这样的社恐，从来不和领导联系的人，走到这步真难。
实在是太憋屈，借用在外职务待遇很吃亏，比其他同行的普通员工还低。
上班远干活多，动不动就给戴高帽，啥资历最老，参加过省级啥专项，哪一块请你总负责。。。只有责任义务没权利。
现在还要自带费用上班，真是辛酸。唉，不能多想，多想了要吐血的。

清茶和悦

今天我妈问及租房事宜，又说起表弟家那套房空着，要是给那么多房租肯定也乐意。
且不说那套房值不值那么多，也不说和亲戚牵扯钱财麻烦，就离我单位几十公里的路程，我也不会选啊。
结果她又说，阿姨说了地铁也方便的。
我真是气不打一处来。
地铁站离单位很远，我还要步行或者找交通工具通勤，这不是一天两天的事情啊。
怎么就没人管我死活呢。
上周也是，说要买衣服。我带她去周边工厂店去，结果一上车就说你姐姐也要去，立马打电话给她。
我当场泪流，既然退休在家的女儿也要去，平时就不能带着去吗？非得等一周难得回来的人去？就是想让我买单？！

清茶和悦

我妈又和我说，外甥订婚，长辈要出见面钱2千元。
等结婚时还要出。估计是我姐通知她的。
大热天工作琐碎繁杂，已经是头大不已。
回家想彻底放松，然面对这些狗屁倒灶，想想所谓的亲人都来算计你，榨取你，绑架你，天热心也寒。

糖果妈

清茶和悦 发表于 2024-8-2 20:41
我妈又和我说，外甥订婚，长辈要出见面钱2千元。
等结婚时还要出。估计是我姐通知她的。
大热天工作琐碎繁 ...

清茶真不容易

柔软了时光

清茶和悦 发表于 2024-8-2 20:34
今天我妈问及租房事宜，又说起表弟家那套房空着，要是给那么多房租肯定也乐意。
且不说那套房值不值那么多 ...

抱抱清茶，真是家家有本难念的经，是不是妈妈觉得你家条件比姐姐好，消费你成习惯了，很多家庭是这样的

幸运绿

柔软了时光 发表于 2024-8-3 17:31
抱抱清茶，真是家家有本难念的经，是不是妈妈觉得你家条件比姐姐好，消费你成习惯了，很多家庭是这样的 ...

我家也这样，父母都是偏向条件不好的那个，我爸的工资卡直接给了我哥，而他们俩的伙食费是小的三个给，他们说我哥孩子多，负担重。

艾丽莎

幸运绿 发表于 2024-8-4 08:01
我家也这样，父母都是偏向条件不好的那个，我爸的工资卡直接给了我哥，而他们俩的伙食费是小的三个给，他 ...

父母都是这样吧，我父母在我家时，各种费用都是我们出，连节日我们不给钱给礼物表示一下，我妈妈都会不高兴；现在他们在我弟弟那里，如果某个月超支了，他们就会用自己的钱来贴补，不会问我弟弟再要钱。

当然，也是因为他们现在没啥负担了，也有钱了；跟我们住的那些年，总得想着多存钱供我弟弟上学、成家。

清茶和悦

谢谢糖果妈、柔软、幸运、艾老师的安慰。
父母亲人都是不能选择的，除了接受再无他法。
只是，心寒后会把优先级顺序调整，再也不会傻傻无条件无怨言付出，首先得爱自己！

清茶和悦

8月3日体重91.4斤。
8月4日体重94斤。
3号两顿外食，午餐火锅、晚餐自助餐。
下午4点多吃20多个的小蕃茄、2个鸡蛋、咖啡+五黑麦片100克左右。本打算调整一下上周多荤多水果的饮食，酒店的自助餐，品种很多怕吃多。
到了酒店说给折扣，降了50一位。
近期食欲旺盛的我，最终还是没经得住诱惑。
酒店的三文鱼和小龙虾，都非常不错。
于是体重不是考虑的问题啦。
吃嗨了，天热也不想动，附近稍走了下就逃回房间。

清茶和悦

昨天开车近两百公里到工作地。
父子俩把我寄存公司4个大周转箱搬到出租屋。
空调冰箱洗衣机电磁炉有配，从家里带了一人炖锅、多功能摩飞锅、养生壶，想再买个蒸烤一体机。
到了房子归置物品，铺床理衣服、调试设备，还算顺利。
虽然是租的，但这是第一次有私人空间。
2个月出差结束后，再好好打理。
父子俩上午回家，我继续呆着，这次要2周不放假。

清茶和悦

今日体重：91.3斤。
餐厅要6:30开餐，我6点不到就醒了，到点一刻也没耽误。哈哈。
早餐品种也很丰富，但没花生和其他爱吃的坚果，一盘吃下去饱是饱了，但还是有点空落落，去面包区烤了一吐司，切了段法棍一样没坚果，只能再拿个撒了瓜子仁的全麦包充数。
胃口越来越好，明明馋得是花生，但最后摄入的还多是碳水。汗一个～

幸运绿

清茶和悦 发表于 2024-8-5 07:45
今日体重：91.3斤。
餐厅要6:30开餐，我6点不到就醒了，到点一刻也没耽误。哈哈。
早餐品种也很丰富，但没 ...

看到你的帖赶紧称了一下，周末又肥了，早餐吃了煎饼、鸡蛋、番薯、豆浆。

清茶和悦

自我安慰，不吃饱干不动活。
今天是新任务第一天，要开3个会。
虽然自己工作内容很熟，但需别人配合，对方真是菜鸟，要费更多心力去磨合。
业务不熟练可以磨合，情商低学习能力再差，这是硬伤，没法治。
昨天对方说5点才能到，又说来前会通知我。好吧，天热也不安排他事，在酒店等吧。
我们团队是担心有误，我提前到。另一团队已全到。
谈完事6点多，常规东道主会提供晚餐，哪怕是嘴上客气一下，也会提一句吧。
要说事多忘记，也不象。因为期间还把下几周就餐券给我了。说到就餐券，又是晕菜，几十人一叠，看着我在现场按人重新分，开始有人还帮下忙，后来索性不管了，不该分好给我的么？
况且就餐问题，还是我私人关系牵线，入驻酒店才肯专供，保证质量前提下还省钱。
该提供的物品，之前都已正式发文给对方，现场一看，大吃一惊，要么没有要么就是缺斤少俩。
留不留饭客不客气，这些都是小事。看不起我也正常，我控制体重本就晚饭简单。
办公设备设施、文件资料不到位，这才是影响效率的关键，只能再叮嘱赶紧补。
这些年打交道的人和单位很多，遇到这家这样的经办人，也算长见识了。而且经常联系不上人，难怪我们领导不放心。
希望后续几周能顺利一点。

清茶和悦

8月6日：
今日体重：91.1斤。
昨天开了4个会，很累。
午餐晚餐皆不行，午餐肉沫茄子、西芹牛柳、毛豆仔鸡、炒青菜、蕃茄蛋汤。晚餐豆腐烧大肠、青椒炒鸡蛋、炒青菜、百叶结咸肉、紫菜蛋花汤。蔬菜都贼油腻，荤菜量少且质差，吃的不开心。已与酒店沟通，说今天调整。
早餐质量还不错，想吃的花生也吃上了，全麦坚果小面包又吃了俩，烫蔬菜时还加了2大块牛肉。
人家一蛋一杯奶就行，我怎么2盘1碗3杯下去还没撑的感觉。
午餐晚餐都有肉了，把昨天的遗憾弥补上，除了图片上首次拿的，中午补了6片西瓜一个桃，晚餐再取了卤牛肉拍黄瓜和虾。