手持烟火以谋生，且行且停且从容

清茶和悦

租房事宜基本到位，现场看如不吵就签合同。
整理箱今天能到位，下周归整，下下周正式搬新地方。
该断舍离的就断，能直接发的就直发。

浮生流电

狐友来留个爪印

清茶和悦

浮生流电 发表于 2024-6-21 11:42
狐友来留个爪印

欢迎！

幸运欣

清茶和悦 发表于 2024-6-21 08:05
我也喜欢一个人，但最好是在自己的小家呆着。

同喜欢一个人，空气里都透着自由。

清茶和悦

幸运欣 发表于 2024-6-21 19:24
同喜欢一个人，空气里都透着自由。

是啊。我现在特别怕吵。

自由安康71

幸运欣 发表于 2024-6-21 19:24
同喜欢一个人，空气里都透着自由。

一样一样的，哈哈

清茶和悦

6月22日：
计划赶不上变化。原定下周打包装箱搬家。
昨天临下班接通知，下周出差青岛一周。
暑期旺季，本地直达火车票都卖光，只能到省城和大部队一起走。这是提早搬家的节奏啊。
大姨妈来了，体重继续高位徘徊，今早94.3斤。
早餐：黑咖一杯、鸡蛋一个、牛奶一杯、芥末夏威夷果两包、鹰嘴豆一把、花生若干。
午餐：牛肉3大块、苹果一个、嘉庆子四个、生椰拿铁一杯、花生若干。
晚餐：鸡蛋一个、小蕃茄6个、嘉庆子两个、香蕉半根、鹰嘴豆一把、花生若干。
最近水果坚果都有点超标，尤其爱坚果。为了多消耗点，今天跑步机上慢跑了50分钟，出了点汗有点小肌肉了。

weiwei1980

清茶和悦 发表于 2024-6-22 22:13
6月22日：
计划赶不上变化。原定下周打包装箱搬家。
昨天临下班接通知，下周一起出差青岛一周。

你真的好瘦啊！

清茶和悦

weiwei1980 发表于 2024-6-22 22:15
你真的好瘦啊！

我自己觉得还行。骨架大，瘦啥还不瘦脸😂

清茶和悦

跑步后的照片，随手拍一张发到小家群。小的说他在锻炼，重返150以下了。
啥时候也能把大的和老的带动起来呢？
以后不回家，别说锻炼了，好不容易渐渐养成清淡饮食的习惯，估计也难坚持下去吧

清茶和悦

6月23日：
今日体重93.2斤。水分含量稍降，总体还是偏高。
早餐：黑咖一杯，一生菜两鸡蛋煎了个鸡蛋饼，红薯2个，嘉庆子3个，花生1把。
午餐：翁公炖豆腐、基尾虾、拍黄瓜、炒生菜。
点心：脆桃、花生、鹰嘴豆、牛肉干、椰汁。
晚餐：小西红柿火龙果拌酸奶。

柔软了时光

weiwei1980 发表于 2024-6-22 22:15
你真的好瘦啊！

清茶好瘦啊

冷月清秋

清茶和悦 发表于 2024-6-23 12:20
6月23日：
今日体重93.2斤。水分含量稍降，总体还是偏高。
早餐：黑咖一杯，一生菜两鸡蛋煎了个鸡蛋饼，红 ...

我今天净重95斤，晨重96斤，然后上了洗手间，嘻嘻。
一起加油增重，争取过百。

冷月清秋

清茶和悦 发表于 2024-6-22 23:04
我自己觉得还行。骨架大，瘦啥还不瘦脸😂

我就是巴掌脸，以前109斤时脸也不大。

冷月清秋

清茶和悦 发表于 2024-6-22 22:13
6月22日：
计划赶不上变化。原定下周打包装箱搬家。
昨天临下班接通知，下周一起出差青岛一周。

清茶还有肌肉，真棒。

我骨架小，上身脂肪多，四肢纤细。

羡慕腿有肉的，因为相书上说腿细的人劳累奔波，哈哈！

爱喝豆浆

呵呵，除了更年期，还有什么能打倒中年妇女呢

投胎，嫁人，工作，都是外面的事.............

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2024-6-20 15:28
换一个角度来看，周一去周五回，一个人的生活也挺自在的；比以前每天长途通勤确实是幸福多了。 ...

同感呢，如果孩子已经大学，自己没有太多的养育责任

这样的日子也很自在的。

众里寻

下午好！

清茶和悦

柔软了时光 发表于 2024-6-23 12:26
清茶好瘦啊

已经在转胖的路上了。比二月份增加了5斤多

清茶和悦

冷月清秋 发表于 2024-6-23 12:36
清茶还有肌肉，真棒。

我骨架小，上身脂肪多，四肢纤细。

我瘦啥都不瘦脸，哈哈