今天清肠，午饭全家的三明治+拿铁，下午配备了一个水煮蛋与两截玉米，晚上尽量少进食，希望能扛住。
早上为了不浪费，吃了剩下的5个大馄饨+1杯牛奶+1个水煮蛋，多了。
中秋给妈下单了一箱秋月梨，一箱金果，再转1000元，完成。
和我妈聊，我最近有几个晚上腿抽筋，动弹不得，要补钙， 问她要不要吃些钙片，她说她已经打了一个疗程的钙针了，我说你都这么先进高级了呀，哈哈，她说医生说液体钙比钙片更容易吸收，效果更好，我也不懂，她认为好就好，保健营养品 吃药这些事没管过她，她每年上半年会打一瓶球蛋白或白蛋白 ，冬季煎服20-30幅的中药调理，有时就提醒她，蛋白这种尽量去市里医院，不要去村里小诊所，别被骗， 她说不会，都是熟人亲戚，不知道从哪攀出来的亲戚....
诚实TEA 发表于 2024-9-9 08:51
周日晚饭，排骨烧芋头，虎皮青椒，里脊肉炒秋葵，孩子爸在好特卖买的酒，9.9元，比青岛雪花好喝，会回购， ...
这芋头排骨真不错，给我一个好思路。
诚实TEA 发表于 2024-9-10 12:21
今天清肠，午饭全家的三明治+拿铁，下午配备了一个水煮蛋与两截玉米，晚上尽量少进食，希望能扛住。
早上 ...
我今天也是清肠，早上玉米鸡蛋，糯玉米热量高，准备吃半根的，结果太好吃了，一整根硕大的全吃完。
抹茶醇香 发表于 2024-9-10 12:47
我今天也是清肠，早上玉米鸡蛋，糯玉米热量高，准备吃半根的，结果太好吃了，一整根硕大的全吃完。 ...
哈哈，这个想起网络段子，轻断食的第一天，吃了11根玉米。
学什么是不可替代的啊
岁月忽已晚 发表于 2024-9-10 14:20
学什么是不可替代的啊
具体我也不懂，有时我俩就聊，像我们这种普通家庭，两个孩子，最好有一个能进体制内，另一个学什么都好，但一定要去培养营销财商逆商思维，不管什么行业，会贩卖会销售，走到哪都不会差，微商，直播，自媒体都是销售口。
早上盒马买金果时，店员推荐办会员卡，感觉蛮划算，今天两箱金果可以减约60元，再送约60元的货品，我选了15个装的黄天鹅与一个哈蜜瓜，折下来138元办一张， 那以后尽量集中在周三下单，88折。
看论坛里一众的倾尽全力陪读辅导，对比我家那松散的娃就愁，她爸不知每天在忙什么，花在她身上的时间少之又少，我又介入不进去，除了说几句要努力的废话，干着急，不自觉的孩子，看这次月考，有得她哭了。
早上从家里带了一个牛肉汉堡，再配杯拿铁，当午饭。
体重焊死在50.5下不去, 不过百怎么就这么难。
诚实TEA 发表于 2024-9-14 10:27
早上从家里带了一个牛肉汉堡，再配杯拿铁，当午饭。
体重焊死在50.5下不去, 不过百怎么就这么难。 ...
我想下52都那么难，每次都是下去探一下就回来了
诚实TEA 发表于 2024-9-14 10:27
早上从家里带了一个牛肉汉堡，再配杯拿铁，当午饭。
体重焊死在50.5下不去, 不过百怎么就这么难。 ...
我最近也是在51点几下不去了，一两斤也还好吧，我打算慢慢减，不着急，哈哈～
我走错地方了，进来找刺激，你们一个个都50出头的，还在使劲减{:1_165:}
诚实TEA 发表于 2024-9-5 08:49
把礼品袋买好了，柿柿如意，看销售量，属于大路货，好在是帆布袋，可以利用起来。 ...
好有心啊
诚实TEA 发表于 2024-9-14 10:27
早上从家里带了一个牛肉汉堡，再配杯拿铁，当午饭。
体重焊死在50.5下不去, 不过百怎么就这么难。 ...
我好不容易才下60
国庆前比较忙，需要管理好时间，工作孩子之间的切换才不至于鸡飞狗跳。
早上6点05分的闹铃，不留神睡过头，6点30起，叫醒孩爸与姐姐，切水果热面包热牛奶，10分钟上桌，原计划是煎香肠煎鸡蛋配吐司，所以家里每天备好成品食物是很有备要的。
今天下午需三点下班接孩子，手里有两个会议的稿件需处理完，早上让孩子爸先在家办公再送老二上学，我7点15出门，8点开工，2小时内完成三件事，轻松很多，再接再厉，接到孩子户外玩耍时，我就能好好放空大脑二小时，这种情况下每天尽量保障到5-6小时的高效工作时间，孩子爸不忙时，保持8小时以上，对于我来说，这种节奏，工作 孩子 自身睡眠不至于太失衡。
每天给自己加加油，打打鸡血，保持好状态，往前冲，哈哈。
娃数学小测，搞了个82分回来，把她爸气得半死，看了一下卷面，没有哪道题是不会做的，真是打脸呀，前面我还到处游说，她经过六年级这一年的历练，已经很少犯低级错误了，目前整个人就是梦游状态， 没点自我要求，没点拼劲的孩子，放手不得，太累人了。
本帖最后由 诚实TEA 于 2024-9-25 11:32 编辑
抹茶醇香 发表于 2024-9-14 11:05
我想下52都那么难，每次都是下去探一下就回来了
我前几天探到50.1，这几天又回来了，我评估体重，看小肚子，平坦，数字就好看。
雨雪飞飞 发表于 2024-9-14 15:28
我走错地方了，进来找刺激，你们一个个都50出头的，还在使劲减
笑死，姐姐，你比我高一截呢
捡女儿衣服鞋子穿，白Ｔ穿了一次，说显胖不穿了，白鞋去年专柜买的，鞋垫晾阳台被吹丢后，也不要穿了，丢了可惜。