盈盈逛理财 发表于 2024-9-19 10:52
三甲综合医院的专业医生，
一直推荐我看心理医生(他们医院就有)，不给我开药
我辗转看了很多心理医生
吃药，心理咨询我做过
MD，越做越严重
还是药靠谱
盈盈逛理财 发表于 2024-9-19 10:52
三甲综合医院的专业医生，
一直推荐我看心理医生(他们医院就有)，不给我开药
我辗转看了很多心理医生
这位明确告知什么药的
是板油特意问了朋友也是类似症状的
这位板油是理财的美女，带着女儿出国了那位
以梦为马 发表于 2024-9-19 10:15
这就是躯体症状
肠胃是情绪器官
……
这个不是，孩子小时候就肠胃不好，喝凉的就拉肚子，可他就爱喝凉的，不喝凉的就没事，所以不让他喝，他就逆反，偷着喝
以梦为马 发表于 2024-9-19 10:53
吃药，心理咨询我做过
MD，越做越严重
还是药靠谱
不懂啊
肯定是去了听专业医生的呀
医生说心理咨询
就听医生的
自己不懂呀
爱喝豆浆 发表于 2024-9-19 10:18
躯体症状确实很严重了、、
肠胃是精神状况的一个反应
我可能没说明白，他拉肚子不是紧张的，是一喝冰的就闹肚子，是小的时候就这样，
盈盈逛理财 发表于 2024-9-19 10:53
这位明确告知什么药的
是板油特意问了朋友也是类似症状的
这位板油是理财的美女，带着女儿出国了那位 ...
我这么多年一直在吃这药
在北京，三甲医院云集，几次去看医生。
最后定下来吃什么药，是本论坛板油特意去问的。自己拍板的。
紫色牡丹花 发表于 2024-9-19 10:30
我的观点一直是不变的，既物质决定精神，一定要从源头上去把关，吃健康的食物，杜绝一切油炸的高热量的食物 ...
这就是我焦虑的结，我租房陪读就是为了给他健康的饮食，但他自己家里的饭菜不吃，要在外面吃，就是说了不听时间长了就矛盾大了
押宝很好玩 发表于 2024-9-19 10:53
这个不是，孩子小时候就肠胃不好，喝凉的就拉肚子，可他就爱喝凉的，不喝凉的就没事，所以不让他喝，他就 ...
上高三的孩子了，他啥都懂的。楼主你放轻松些，这种小事就别管啦，相信孩子，孩子比我们想象中还上进得多得多
每个热心吧友的回贴我都认真看了，谢谢你们，你们都是我的心理老师，感谢感谢，吐槽了这么多，稍后我看看删帖，你们的回复我都记在心里了，感谢
ann20100401 发表于 2024-9-19 10:58
上高三的孩子了，他啥都懂的。楼主你放轻松些，这种小事就别管啦，相信孩子，孩子比我们想象中还上进得多 ...
我有张图片想发上来，好像没法发图片。
是《反思的爱》，第182页：容纳孩子的压力
ann20100401 发表于 2024-9-19 11:01
我有张图片想发上来，好像没法发图片。
是《反思的爱》，第182页：容纳孩子的压力
...
等发，非常感谢你，
押宝很好玩 发表于 2024-9-19 11:04
等发，非常感谢你，
发不上来。我试试转化为文字。
都是为了孩子，孩子难，咱们父母也不容易
容纳孩子的压力就好比为他们提供了一个更大的桶，让他们把自己的沙子放进去，这样沙子就不会溢出来。也类似于帮助孩子背很重的背包，压力可以变得更容易应对，同时也有所减轻。如果可以运用情绪调谐、认可、共情等反思能力来理解孩子内在所发生的事情，你就能更好地容纳孩子的压力。容纳也可以让孩子安心，让他知道自己并不孤单，让他可以从内在体验到拥有一个安全港湾的良好感受。这对于情绪和身体健康来说非常必要。
可以用安抚的声音、姿态和语言来跟孩子的情绪保持共鸣，比如，“嗯，我知道，我知道。这确实很难。”表达认可可以说:“我能理解你为什么感到如此紧张。”表达共情可以说:“我能感觉到你的感受。”强烈的或大量的感受也会带来压力，因为它们会让一个孩子的资源不堪重负。那些想帮助孩子容纳压力的父母会说:“我知道你现在感到很害怕，而且现在不知道该怎么办。我理解，我会在这里，我也会帮你。我们一起解决这个问题。”当有人可以帮你容纳这些强烈的感受时，这些感受就不再难以承受了。
如果你已经尝试去容纳孩子的压力，但孩子仍然很难过该怎么办?继续努力就好。你为容纳所付出的努力，甚至已经成为孩子压力恢复回路的大脑连接，但当你不在身边时，孩子可以转而依赖这些容纳功能，它们仍然可以增进孩子的内在恢复机制。
一个好的倾听者是非常好的容器。孩子往往希望并需要的就是你可以倾听他们的心声。他们不是在寻求建议、意见或者指导，甚至不是寻求理解，他们只想被倾听。所以，听着就好!如果你可以很好地倾听，孩子也会感觉很好，但留给你的都是孩子的压力和不良感受，这样也不要惊讶，这就是问题的关键所在。孩子正在进行压力转移，所以这些压力负担现在都放在了你的肩上。在大脑层面，当孩子求助他人来应对压力时，他们的应对系统就可以得到休息，以此补充储备。
押宝很好玩 发表于 2024-9-19 10:57
这就是我焦虑的结，我租房陪读就是为了给他健康的饮食，但他自己家里的饭菜不吃，要在外面吃，就是说了不 ...
这个点这样说吧，点外卖，外餐也是一种放松，也许孩子内在的需求通过这些点滴发射出来
你只看到他向外面吃，点外卖，没看到他内心的需求
同时你是家长，他还是孩子，双方身份立场 的不同，
这些不同尤其是彼此需求的不同造成你们之间的隔阂和一些冲突。
同时你没有看到孩子的内心的需求，你就很难受，对一些小事就无法接受和理解
健康重要，心情也重要，
看得出来你是负责的妈妈，可能呢对孩子关注太多，太容易紧张焦虑，并且长期以来把这些都毫不保留的传递给了孩子。
ann20100401 发表于 2024-9-19 11:09
容纳孩子的压力就好比为他们提供了一个更大的桶，让他们把自己的沙子放进去，这样沙子就不会溢出来。 ...
最后一段话，得让孩子说，发牢骚、抱怨咱们听着就好，尽量管住自己不给建议。孩子需要的不是建议
爱喝豆浆 发表于 2024-9-19 11:12
这个点这样说吧，点外卖，外餐也是一种放松，也许孩子内在的需求通过这些点滴发射出来
你只看到他向外面 ...
楼主是很负责任的妈妈，所谓关心则乱，楼主放轻松些
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2024-9-19 11:22 编辑
押宝很好玩 发表于 2024-9-19 10:55
我可能没说明白，他拉肚子不是紧张的，是一喝冰的就闹肚子，是小的时候就这样， ...
有描述和理解的偏差，但你怎么知道没有紧张焦虑造成的肠胃失调呢
就像你一直在自己的认知里
要吃健康食物，高三了，要努力上进
那孩子得有劲啊！
你给孩子的，是你需要的
也许并不是孩子需要的。
你要他使劲，你给了他什么支持呢。他持续高强度付出，动力来自哪里？
我无权指责你，因为我自己也是这样走来，曾经我也是控制欲，也有很多焦虑，恐惧.....
这样的路径我很熟悉，我看到了曾经的自己
当然我已经在告别曾经的自己，所以我看到你的描述，才有很多共情。
我现在能看到女儿向好的意愿，也能看到她的一些需求和努力。
当然生活远比想象复杂，理论是容易，实际的生活是需要自己去摸索练习的。
共勉吧！
当父母是一个修行。
押宝很好玩 发表于 2024-9-19 10:55
我可能没说明白，他拉肚子不是紧张的，是一喝冰的就闹肚子，是小的时候就这样， ...
我不知道孩子具体的情况是怎样
就说说我认识的小朋友
老二以前的一个朋友，他爸妈也是从来不给吃冰冷
理由和您的一样
我看孩子非常健康，而且我这人也懒
老二吃冰激凌的时候也给他吃，特意问过，吃过没有拉肚子的
还有什么健康饮食
唉~~~
健康饮食的概念是对的，但是一定要搞得没有一点空间吗
看似是一个饮食问题，体现的是全方面的
饮食要绝对“健康”，学习要绝对“积极”
冷食凉水就是健康饮食
肥园子 发表于 2024-9-19 11:18
冷食凉水就是健康饮食
嗯，65度以上的食物是二级致癌物
所有的。。。。。