最近排练得膝盖疼，年龄大了确实不适合这类高强度快节奏舞蹈了 跑跳多了真的伤膝盖，前天更是偷懒晚了一点去，结果没想到直接就拉全场 一上去做了个造型左膝盖咔嚓一下，当时想着没啥，结果完了还是有点不舒服，隐隐作痛，以前好像没这情况，果然还是岁月不饶人，以后还是要先热身不要急着就跳，毕竟已经50岁的人了。
今日体重51.2，希望能保持住这种态势，等神兽回家能再少两三斤，看看这是不是我能坚持的动力😊
老公今天化身托尼老师，他在网上买了理发神器，带过去给爸爸理了发，看起不错，空调昨天也安装完毕，都是在他督促下我才动手，我给爸妈说我真的是懒得不想动，好得他主动。
安顺素然 发表于 2026-6-6 14:18
今日体重51.2，希望能保持住这种态势，等神兽回家能再少两三斤，看看这是不是我能坚持的动力😊
老公 ...
最近有个想法，感觉我和老公就像两兄妹，两人轮流着照顾父母😂我做两天，他做两天，心里想着也多亏有他分担，起码帮了一半的忙。
安顺素然 发表于 2026-6-6 14:26
最近有个想法，感觉我和老公就像两兄妹，两人轮流着照顾父母😂我做两天，他做两天，心里想着也多亏有 ...
最难得的是他没有任何怨言，不像我一点都不想过去做饭😂我现在都不敢在他面前多吐槽。
每到周末都是一整天一整天的待在那边，我还时不时回自己屋。
昨天排练，没想到被前来开会的舞蹈机构老师**，她说来开会路过，看到我在前面跳，在旁边录了一小段，还把我放大拉近直拍，我说下次能不能说一声，再累也要打起精神😂拍好看一点，还真是人生处处有观众😂
同学去北美看娃了，逍遥自在，同是退休大妈，貌似自己现在精力没以前好，想起长距离飞行还是发怵.
以前上班时觉得怎么又是周一了，盼着不上班，最近这几月却又觉得还是上班好，不用天天奔波做饭。其实就是年轻好，父母身体健康，不用照顾，自己赚钱能力也好，精力旺盛周末节假日带着她们到处玩。现在就是天天家里蹲，看着日益衰老的父母，也包括自己。
今日体重50.8，不知道周末能不能再减一斤，减肥真的太辛苦了。
拖延症还有一件事没完成，今晚找个时间，求人办事真的觉得好难，唉，还是厚着脸皮吧。
昨晚半夜咳嗽醒了，结果好一阵没睡着，看时间2点多，不知道折腾到几点才睡，起码三四点。
有时候自己这性格真的不行，真是好胜心太强，太执着一件事了，得改，可是就是脑子不听话😓