2025 攒养老钱+陪娃高考

雨雪飞飞

玉为尘 发表于 2024-10-30 14:19
你这个减肥餐我一口也吃不下呀！

玉姐早
其实我也吃不下，我是拌了老干妈吃的。
因为Y同学要减肥，最近在控食。

要参加中学阶段的最后一次运动会，他还报了两个项目，1000米和跳远
自己嫌体重有些高不适合跳远，要减一减，这几天的伙以卤牛肉，白煮虾，水煮菜为主。

平凡的生活

雨雪飞飞 发表于 2024-10-30 13:17
我午餐也简单，水煮的西兰花和平菇。

我是想吃的或者高热量的多放在早上来吃，一大早的胃口好得不行也是 ...

我每餐还是正常吃，
就是控制点量，
所以体重也是居高不下。

雨雪飞飞

叮咚买了点韭菜，量也太多了，只好包菜盒子。
现在韭菜味没以前的那么大，吃了嚼个口香糖还好。

想吃的食物尽量放在早上吃，午餐晚餐清淡点，少吃点

减肥还是任重道远

雨雪飞飞

平凡的生活 发表于 2024-10-31 10:13
我每餐还是正常吃，
就是控制点量，
所以体重也是居高不下。

你这样控制点量，体重不会涨，等一段时间偶尔少吃点会掉的。

我要每餐正常，体重就开始涨啊涨的，要不涨就得晚上吃很少很少。

平凡的生活

雨雪飞飞 发表于 2024-10-31 10:14
叮咚买了点韭菜，量也太多了，只好包菜盒子。
现在韭菜味没以前的那么大，吃了嚼个口香糖还好。

早上时间紧张，来不及做啊。

掌心百合

雨雪飞飞 发表于 2024-10-29 10:44
反正现在年纪想瘦下来真的好难哟。

你高，这体重可以的吧。

掌心百合

雨雪飞飞 发表于 2024-10-30 13:17
我午餐也简单，水煮的西兰花和平菇。

我是想吃的或者高热量的多放在早上来吃，一大早的胃口好得不行也是 ...

你这个我吃不下，最讨厌的就是吃西蓝花啊，我会搭配牛肉丸虾啥的一起吃。煮的时候一般会放火锅料。

雨雪飞飞

平凡的生活 发表于 2024-10-31 10:24
早上时间紧张，来不及做啊。

我每天调闹钟，要是做复杂点的早饭就定早点，简单的就晚点。
做盒子，面和炒蛋昨天晚上准备好，韭菜洗净，稀饭预约好
早上起来切韭菜擀面包盒子煎，半小时左右就好了。

雨雪飞飞

掌心百合 发表于 2024-10-31 10:45
你高，这体重可以的吧。

算是微胖吧。

雨雪飞飞

掌心百合 发表于 2024-10-31 10:47
你这个我吃不下，最讨厌的就是吃西蓝花啊，我会搭配牛肉丸虾啥的一起吃。煮的时候一般会放火锅料。 ...

我也不爱吃，这东西正常情况都不会在我的食谱里，因为Y同学减肥点名要这个，才买的。

掌心百合

雨雪飞飞 发表于 2024-10-31 12:02
我也不爱吃，这东西正常情况都不会在我的食谱里，因为Y同学减肥点名要这个，才买的。 ...

哈哈，Y同学这学习任务这么重的事情，还是等高考后再减肥吧。

抹茶醇香

雨雪飞飞 发表于 2024-10-31 12:02
我也不爱吃，这东西正常情况都不会在我的食谱里，因为Y同学减肥点名要这个，才买的。 ...

我超级喜欢吃西蓝花

玉为尘

雨雪飞飞 发表于 2024-10-31 12:00
算是微胖吧。

不胖，挺好的。

雨雪飞飞

掌心百合 发表于 2024-10-31 12:14
哈哈，Y同学这学习任务这么重的事情，还是等高考后再减肥吧。

他要参加运动会，报了1000米和跳远，他觉得体重有点影响他跳远发挥，所以要减减，哈哈。

雨雪飞飞

抹茶醇香 发表于 2024-10-31 13:05
我超级喜欢吃西蓝花

喜欢吃这种优质减脂食物真好，你一般是怎么吃啊，

雨雪飞飞

玉为尘 发表于 2024-10-31 13:41
不胖，挺好的。

哈，谢谢玉姐，我想再瘦也非常难了，就只能多运动运动保持着了

雨雪飞飞

扫了眼10月花费，Y同学占了大头，补习班就近2W，还有些零碎交的餐费班费，合计2.2W。

最近买的东西有点多，天天三四个快递，今晚还要买一批，反正也都是必需的，不算乱花钱吧。

雨雪飞飞

每天晚饭后和队友去快走，走好再外面坐会，九点多回去，洗好看会手机睡觉，规律得像退休老人。

不太紧盯Y同学的学习后，连家庭冲突都没有了。

昨晚队友在说现在这种氛围比较好，不要为学习搞得鸡飞狗跳，三人相对都轻松。

和他说现在我是看似心情放松，但我心底里的焦虑其实还是有的。

他倒是看得开，劝我说不管怎么样，只要娃还在努力，结果总不会太差。

我还得继续修炼，调整我的心态，

看不惯的时候赶紧离娃远点，离得近的时候要么学会闭嘴，要么学会说好听话。

美泡泡

雨雪飞飞 发表于 2024-10-31 14:25
每天晚饭后和队友去快走，走好再外面坐会，九点多回去，洗好看会手机睡觉，规律得像退休老人。

不太紧盯Y ...

我们今天就是一个小升初的娃妈喊我们聚会，爬山，吃饭，喝茶。理理思路，聊聊过来人的经验。

小升初还有一点幻想，像我们就是能每天早点睡觉，就是圆满的生活。

平凡的生活

雨雪飞飞 发表于 2024-10-31 14:25
每天晚饭后和队友去快走，走好再外面坐会，九点多回去，洗好看会手机睡觉，规律得像退休老人。

不太紧盯Y ...

我们每天也是很规律的生活，晚饭后，散步，然后接娃。
学习上的事情，管不了了。