从复杂到简单是下半生的修行

蔓音

感谢默默付出的目空及家人，让我们能有这样一片清净之地，可以恣意洒脱的自娱自乐。

话说从简单到复杂是上半生的阅历，从复杂到简单是下半生的修行。

修行不够，本月又添置了大件JBL音箱，算是老公60大寿的礼物，旧的没扔，希望可以在其他地方发挥余热。

还有红色炸弹一枚，所以本月毫无疑问的超支了。

618参与了一下，一副拼图，100出头，十几元的手感太差了，算是浅浅的入坑了，拼完了5幅，伤眼睛，准备放慢节奏。

蔓音

很久没买花，采了一朵老妈种的月季，顺便看看老妈的劳动成果，桃子、无花果结了许多，还有苋菜、青椒，84岁的老妈勤快能干，是我学习的榜样。

蔓音

蔓音 发表于 2024-6-18 16:45
很久没买花，采了一朵老妈种的月季，顺便看看老妈的劳动成果，桃子、无花果结了许多，还有苋菜、青椒，84岁 ...

6月19日
昨晚开始下雨，本地进入梅雨季了，体感湿度大 ，还好不闷热，一年中最难熬的日子开始了。
早餐吃爱吃的，面包+咖啡，午餐吃有营养的，色拉+炸鸡+薯条，配了一杯自制青梅酒，鸡块用空气炸锅做的，逼出许多油，不算太健康的一餐。晚餐吃最不好吃的，黄瓜？
下雨天，晚上不能出门就在椭圆机上消耗一下热量，每天走路的话7000步左右，椭圆机30-40分钟，不想把自己关节搞坏，省着用，上个月我舅舅来，走路都要拄拐杖了，以前经常每天快走1万多步的人，终于膝盖有毛病了，他的牙也全部换了，花了30万，所以平时爱护自己很重要，牙要刷干净，冬天用热水刷牙，目前我和老公牙都没问题。
今天是消耗存货的一天，零支出。

蔓音

6月20日
雨下了一夜，除湿机也开了一夜，空调调到除湿模式，所以早上起来家里空气还是舒服的。
老妈上来聊天，说起昨天和老同事的聚会，然后聊到某阿姨的鞋好贵，她媳妇买的，要4-500一双，以前的一双穿坏了，现在又买一双，老妈试了一下，觉得太重了，然后说自己就缺一双夏天穿了舒服的鞋，这几年我给她买了两双斯凯奇，侄女也给她买了鞋，怎么总是缺一双，嘴上说不要买了，还不知道明年在不在了，我听着怎能无动于衷，淘宝下了一单，券后274。这些老同志在一起就是喜欢互相攀比隔苗头，没办法，人的本性如此，做女儿的条件范围内尽量满足她吧。
今天继续消灭存货，三个菜，牛仔骨炒西芹，瓠子干贝，西红柿炒鸡蛋，今天儿子在家，饭后点评说牛仔骨不正宗，西红柿好吃，从来没吃过这么好吃的西红柿，臭小子嘴巴真厉害，牛仔骨是京东凑单买的，西红柿是花大价钱买的，能不好吃吗？儿子总结，贵才是硬道理。

蔓音

查了订单，发现去年5月份买了一双差不多一样的款式，看我这记性，我要问问老妈怎么这双鞋不能穿吗？

蔓音

去年的鞋问她说是走路拖拉，那就是不跟脚，可以买个鞋贴试试呀，又不说。
告诉她买了新的，老妈的执拗劲来了，不要，退，我说试试再说，不试，退。她每次都这样，说给你听， 然后你买了又拼命不要，过年时买的羊绒衫也是这样，就会欺负我，碰到儿子就不敢了。

静待花开2016

在这里我又看到姐姐了。

蔓音

静待花开2016 发表于 2024-6-21 12:48
在这里我又看到姐姐了。

你呢？有开帖吗？

蔓音

6月21日
今天夏至，要喝汤 ，中午一人餐，做了一碗鲜甜的泥鳅丝瓜豆腐荷包蛋汤，泥鳅营养价值高，夏天的肉丝瓜自带清甜，祖名的老豆腐豆香味很浓，荷包蛋炖鱼会让鱼汤变成奶油色，再搭配半个花卷，吃完幸福感爆棚，太美味了。
又开启新的一幅拼图，Free coffee time，边拼边幻想着把图中的各色咖啡享用一遍。

蔓音

6月22日
因为下雨哪也去不了，一家三口宅家，中午做了个煲仔饭简单凑合一顿。
拼图拼的腰疼，上午把卧室的书桌整理出来，给自己开辟了一个拼图小天地，这样大家可以各玩各的，老公霸占客厅听音乐，我和儿子在各自的房间，互不打扰。
朋友送来了娘家自己种的玉米，非常好吃，软糯香甜是她们家自留的品种，给老妈和我哥分了些。
老妈坚决要退的鞋，被我说服收下了，主要是搬出老公这个杀手锏，告诉她女婿说这鞋好，给两位妈妈一人买一双 ，反正我这女儿是不给面子的，老妈还是心疼钱。

冬日暖阳519

蔓音 发表于 2024-6-19 15:04
6月19日
昨晚开始下雨，本地进入梅雨季了，体感湿度大 ，还好不闷热，一年中最难熬的日子开始了。
早餐吃 ...

牙好贵啊

蔓音

蔓音 发表于 2024-6-19 15:04
6月19日
昨晚开始下雨，本地进入梅雨季了，体感湿度大 ，还好不闷热，一年中最难熬的日子开始了。
早餐吃 ...

这么贵，我也是没想到。
我只拔过一颗智齿，洗过几次牙，行情不太清楚。

蔓音

6月23日
凉爽的一天，晚上去参加朋友添孙女的宴请，出门找不到合适的衣服穿，肚子太大了，最后只能找一件宽松的藏青色真丝上衣搭配黑色的真丝长裤，主打一个宽松舒服。
现在回想起来还是有点悲哀，这一年不知不觉竟然又长了10斤肉，这增长速度也是太惊人了，每天也不敢多吃呀，可能是代谢真的太慢了。
第一步，先把这10斤肉拿掉，也许要去医院查一下，是不是胰岛素抵抗。

蔓音

6月24日
早上吃了最后一个粽子
中午吃剩的煲仔饭半碗，炒了一盘毛豆青椒肉丝，吃了一半，周一开始又是一人餐
一锅一斤米煮的煲仔饭吃了好几顿也吃不完
昨天京东买了瓶护发素
今天上午买了同仁堂的麦冬，老妈问我要，一人一罐，比药房便宜一半价格
今天开始不买衣服了，反正怎么穿都不会好看
明年老公退休收入急减，先改掉大手大脚的毛病吧
减少外餐，即使有优惠券也不去吃了，每次吃了回来都口渴的厉害，对吃兴趣也不是太大

静待花开2016

蔓音 发表于 2024-6-22 17:36
6月22日
因为下雨哪也去不了，一家三口宅家，中午做了个煲仔饭简单凑合一顿。
拼图拼的腰疼，上午把卧室的 ...

拼图是不是也上瘾啊？

静待花开2016

蔓音 发表于 2024-6-24 16:29
6月23日
凉爽的一天，晚上去参加朋友添孙女的宴请，出门找不到合适的衣服穿，肚子太大了，最后只能找一件宽 ...

我去年到春节上班体重猛增10斤多，后来去看中医吃点中药调理一下，就是代谢慢了，肚子凸起严重一直到胸口，蹲着拿点东西都难受，现在体重下来很多但比当初还是胖，主要在肚子和腰上，胸口凸起不严重了。

蔓音

静待花开2016 发表于 2024-6-24 16:43
拼图是不是也上瘾啊？

有点上瘾

蔓音

静待花开2016 发表于 2024-6-24 16:48
我去年到春节上班体重猛增10斤多，后来去看中医吃点中药调理一下，就是代谢慢了，肚子凸起严重一直到胸口 ...

我也是胃鼓出来，吃点东西就顶住的感觉，消化功能减退，代谢慢，和你情况差不多。
我打算先增加点力量锻炼，最好是普拉提，要增肌，再结合有氧运动，眼见着肌肉松弛流失，据说也会影响代谢，饮食上再慢慢调理。

蔓音

6月25日
一早老妈就去买了两个童子鸡和一个仔鸭，黄梅天吃童子鸡进补是我们本地的习俗，清蒸，我和老公吃的这个放了点西洋参和红枣，儿子的放点香菇。然后又给了老妈一袋黑木耳、一袋香菇，我和老妈之间就是这么你来我往的，我给的多些，所以也不讲究逢年过节的礼节了，平时有啥需要都给予解决了。
中午吃了点鸡肉和汤，半根玉米棒，感觉没啥胃口，很想吃点刺激的。
从昨天开始早餐后椭圆机十几分钟，微微出汗就停，怕出大汗洗澡，晚上走路7000多步，准备下午再做点拉伸，跟着做做普拉提，目的是不让肌肉松弛。
有氧+无氧，每天动动。

静待花开2016

蔓音 发表于 2024-6-25 16:50
6月25日
一早老妈就去买了两个童子鸡和一个仔鸭，黄梅天吃童子鸡进补是我们本地的习俗，清蒸，我和老公吃的 ...

姐姐很会养生，也会做美食。