25
247
754
高级会员
使用道具 举报
2
105
293
中级会员
坚持的虎妞 发表于 2024-6-21 15:38 我推荐的,我练了三个月肚子小很多,不过腹内压也变得很大,所以暂停了 ...
无眠听雨 发表于 2024-6-23 15:04 腹内压怎么测出来的?这个压大了,什么坏处啊?
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
68
1054
2506
金牌会员
旧欢如梦余寥寥 发表于 2024-6-21 14:42 我也是三次,每次1-1.5小时,普拉提加功能性训练,功能性训练会力竭,普拉提不会。健腹轮买回来一次还没 ...
坚持的虎妞 发表于 2024-6-22 08:15 这张应该可以看到马甲线
坚持的虎妞 发表于 2024-6-21 11:55 我的建议是上几堂私教课,教练在练习的过程中会及时纠正动作防止代偿和运动损伤! ...
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|小黑屋|我爱我狐 |网站地图
GMT+8, 2024-9-9 03:17 , Processed in 0.151148 second(s), 8 queries , MemCached On.
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2024 Discuz! Team.