微凉的春风 发表于 2024-11-14 09:08
最近体重有所抬头，又到了打60保卫战的关键时刻，记得去年就是大概这个时候，我骨折上班，一下子从57窜到了 ...
我家补钙的药品特别多，之前很多都放过期了，
最近强迫自己吃起来，更年期后钙流失会加剧。
有壶的若雪 发表于 2024-11-15 13:56
我家补钙的药品特别多，之前很多都放过期了，
最近强迫自己吃起来，更年期后钙流失会加剧。 ...
是呢，老忘记，我吃一天忘记两天。
猫猫娘 发表于 2024-11-14 09:58
佩服你们能坚持跑步的，我昨天跑了200米，速度比人家走路都慢，还把自己跑的上气不接下气的。 ...
坚持下来就好了，我刚开始也是100跑得喘不上气了，现在6公里没问题，再多了也不行。
静待花开2016 发表于 2024-11-15 13:30
我总想不起吃钙片，一瓶钙片让我吃了好久，估计这样吃一点作用都没有。 ...
是啊，想不起来吃。
这次也是给婆婆买钙片，想着自己也买瓶吧，就是老忘记吃。
周末，本来很轻松，公园逛逛，买买菜做做饭。结果昨天上午公园回来突然偏头痛发作，痛不欲生，呕吐几次，吃了芬必得，中午也没吃饭，躺了一天，晚上才好点。
不知道是不是更年期的原因，今年偏头痛发作明显频繁，差不多一两个月一次，昨天是今年第三次吃止痛药了。
经常突然发作，诱因也很多：味道、吹风、没睡好、劳累等等，防不胜防，头疼起来，畏光怕声，不能睁眼，带着眼眶脑门都疼。
本来上周五工作上还有要录入系统的活没干完，今天也不敢继续，系统操作起来繁琐，字又小，投入干活肯定会头痛，明天再说吧。
每次头痛发作，感觉万念俱灰，什么都做不了。
微凉的春风 发表于 2024-11-18 13:59
每次头痛发作，感觉万念俱灰，什么都做不了。
我以前也一直偏头痛，一直吃止痛片，去年发现眼疾，很严重，才知道头痛是眼神经引起的，还是去检查下为好
微凉的春风 发表于 2024-11-18 13:58
周末，本来很轻松，公园逛逛，买买菜做做饭。结果昨天上午公园回来突然偏头痛发作，痛不欲生，呕吐几次，吃 ...
我也是经常犯，症状比你轻点
芷芩 发表于 2024-11-18 15:02
我以前也一直偏头痛，一直吃止痛片，去年发现眼疾，很严重，才知道头痛是眼神经引起的，还是去检查下为 ...
我08年时得过一次脑炎，从那以后，偶尔会头疼，我也习惯了，睡一觉就行，最多就是吐一下。
今年频繁，最厉害的几次分别是：外出旅游熬夜发作一次、出差房间味道大发作一次、前天大概就是吹风了。
柔软了时光 发表于 2024-11-18 16:19
我也是经常犯，症状比你轻点
偏头痛也算顽疾，很多女的都有，很难治愈。
本帖最后由 微凉的春风 于 2024-11-19 09:19 编辑
前几天和儿子视频，说他的体重又一次创了新高，可愁人了，上了一年多班，重了十几斤。
我和他说，明年五一前减重15斤，我奖励他一万。他也同意签对赌协议，如果瘦不到他输给我五千。
当妈的真矛盾啊，怕他胖又想他多吃点。用钱也是，怕他浪费钱想抠他一下，又怕他没钱用忍不住贴补。可怜天下父母心。
天冷了，又是三四天没运动，今早体重59.9，还在警戒线上下。
每天也不知道忙啥，一晃一天，上班也不想干活，只要不是紧要的工作就拖着吧，下班做饭吃饭看电视，刷刷手机就要到11点多才入睡。
一天一天，周而复始。今早看我白头发又露出来了，刚染了个把月，明知道染发对身体不好，但是满头白发心理上还是不接受，等我退休就不染了。
微凉的春风 发表于 2024-11-20 10:54
天冷了，又是三四天没运动，今早体重59.9，还在警戒线上下。
每天也不知道忙啥，一晃一天，上班也不想干活 ...
与白发和皱纹和解吧
只要不刻在心里，就年轻，哈哈
微凉的春风 发表于 2024-11-20 10:54
天冷了，又是三四天没运动，今早体重59.9，还在警戒线上下。
每天也不知道忙啥，一晃一天，上班也不想干活 ...
我的白头发也见长了，还坚持没染
微凉的春风 发表于 2024-11-20 10:54
天冷了，又是三四天没运动，今早体重59.9，还在警戒线上下。
每天也不知道忙啥，一晃一天，上班也不想干活 ...
我也打算等退休就不染了。
微凉的春风 发表于 2024-11-20 10:54
天冷了，又是三四天没运动，今早体重59.9，还在警戒线上下。
每天也不知道忙啥，一晃一天，上班也不想干活 ...
退休了也得染，但是染的频率会下降。
比如说有些场合没办法说服自己顶着一头白发出现。
我是没啥大事就让它白着，提前接到活动通知（比如过年过节旅游出行参加婚礼亲友聚会）只要时间允许赶紧去染发。