微凉的春风 发表于 2025-2-10 15:19
昨天休息一天，我在家可受罪了。
凌晨5点左右，突然偏头痛发作，刚开始我还半梦半醒的，以为是在做梦呢， ...
好好休息，保重身体！身体是最诚实的，有一点不舒服就难受。
紫云 发表于 2025-2-10 17:16
好好休息，保重身体！身体是最诚实的，有一点不舒服就难受。
谢谢姐，是呢，身体不掺一点假，不舒服马上给点颜色看。
最近两天嘴唇上火起泡，还有点拉肚子，都是身体给的警告。
柔软了时光 发表于 2025-2-10 17:02
抱抱豚，好好休息，可别熬夜
最近开始控制在十一点前入睡。
这两天身体在慢慢恢复，但是还是感觉没劲。
睡眠也是时好时坏，有时能一觉睡到六七点，有时到半夜还头脑清醒，还整夜做梦。
前几天不舒服，一天掉秤两三斤，但是目前已经涨上来了，看来我的体重记忆就得过120了，
微凉的春风 发表于 2025-2-13 09:47
这两天身体在慢慢恢复，但是还是感觉没劲。
睡眠也是时好时坏，有时能一觉睡到六七点，有时到半夜还头脑清 ...
白天多晒晒太阳
晚上热水泡泡脚
微凉的春风 发表于 2025-2-13 09:47
这两天身体在慢慢恢复，但是还是感觉没劲。
睡眠也是时好时坏，有时能一觉睡到六七点，有时到半夜还头脑清 ...
我本周调整也不管用。马上又要双休吃吃吃了。
微凉的春风 发表于 2025-2-13 09:47
这两天身体在慢慢恢复，但是还是感觉没劲。
睡眠也是时好时坏，有时能一觉睡到六七点，有时到半夜还头脑清 ...
你的睡眠比我好一些，我就没有一觉睡到六七点的时候，我每天早早就醒等上班就犯困，愁人不？
微凉的春风 发表于 2025-2-13 09:47
这两天身体在慢慢恢复，但是还是感觉没劲。
睡眠也是时好时坏，有时能一觉睡到六七点，有时到半夜还头脑清 ...
按你的身高120斤正好，一点都不胖。
呢喃馨语 发表于 2025-2-13 10:28
白天多晒晒太阳
晚上热水泡泡脚
没错，现在开始越来越注重培养这些好的生活习惯。
清茶和悦 发表于 2025-2-13 11:32
我本周调整也不管用。马上又要双休吃吃吃了。
你的体重，放开了吃吧。
静待花开2016 发表于 2025-2-13 13:45
你的睡眠比我好一些，我就没有一觉睡到六七点的时候，我每天早早就醒等上班就犯困，愁人不？ ...
睡眠不好是愁人，我觉得你运动太少了，可以适当增加一点。
有壶的若雪 发表于 2025-2-13 14:40
按你的身高120斤正好，一点都不胖。
嘻嘻，我的身材容易骗人，前两天还有俩同事问我有一米七几呢，我说我165，她们都不信。
和我一样重的人比我显胖，和我一样高的人比我显矮，嘿嘿。
又混过一个星期。
都回忆不出来这周做了哪些工作，除了写一些虚头巴脑的文字材料，就整理了去年项目档案资料，边玩边干，以玩为主，所以春节后上班到现在还没完全弄好，以前我两天就能整理好一个项目档案，现在两周根本做不完。
下周可能还能再混一周，新项目开始就忙了。
不知道下周气温能否回升快一点，要继续跑步了，上次室外跑步还是11月30号，马上3个月了，就得从头开始。
微凉的春风 发表于 2025-2-14 15:37
睡眠不好是愁人，我觉得你运动太少了，可以适当增加一点。
我准备步行上下班了，要不坐车上下班一天都没有运动量。
微凉的春风 发表于 2025-2-14 15:43
又混过一个星期。
都回忆不出来这周做了哪些工作，除了写一些虚头巴脑的文字材料，就整理了去年项目档案资 ...
我都20天不敢称体重了，昨晚开始跑步气喘吁吁，体能都回去了。
我从元旦后再没量过体重，怕吓到自己。
等过了正月恢复一下再看看涨了多少。
微凉的春风 发表于 2025-2-14 15:38
嘻嘻，我的身材容易骗人，前两天还有俩同事问我有一米七几呢，我说我165，她们都不信。
和我一样重的人 ...
证明你的肌肉量足。
微凉的春风 发表于 2025-2-14 15:38
嘻嘻，我的身材容易骗人，前两天还有俩同事问我有一米七几呢，我说我165，她们都不信。
和我一样重的人 ...
豚这是标准身材
将近一个月没来，工作发生了变动，实在想不到临近退休的人了，还会到新单位再适应新的环境。
今天正式过来上班，周一例会，提前45分钟开，上班又远了一倍还多的路程，所以7点40就从家里出发了。
新单位几乎没有认识的人，我又比较社恐，不知道什么时候才能融入新单位呢。
按照制度规定，在这工作是两年的时间，习惯了就应该很快过去了吧，当然，如果干得不好，提前被人退回去另当别论，嘿嘿。
微凉的春风 发表于 2025-3-10 14:10
将近一个月没来，工作发生了变动，实在想不到临近退休的人了，还会到新单位再适应新的环境。
今天正式过来 ...
等你过段时间适应了新单位或许还不愿回去了呢。