抹茶醇香 发表于 2024-7-16 07:34
昨天中午减脂餐，晚上正常吃，刷步1.2万
早生称是轻了，0.05，气人😡
今日份早餐，桃太大，鸡蛋不吃了
桃儿真棒，面包太少{:1_162:}
抹茶醇香 发表于 2024-7-15 20:22
以前鲜奶喜欢在食行生鲜买，总觉得便利店贵
发现冰箱的明早餐拿铁必需品悦鲜活没了，下单也来不及了
楼下便 ...
盒马也经常有打折的鲜奶，很优惠，夏天喝冰鲜奶凉爽又方便。
抹茶醇香 发表于 2024-7-16 07:34
昨天中午减脂餐，晚上正常吃，刷步1.2万
早生称是轻了，0.05，气人😡
今日份早餐，桃太大，鸡蛋不吃了
我昨天早饭正常吃，午饭晚饭都是吃草，只轻了0.15，就这些今天多吃两口就得涨回来。太恼火了。
宠爱ing1987 发表于 2024-7-16 09:04
便利店的牛奶和饮料，经常有多件打折的活动的。
我很少研究这些哈，实体店也去得不多
要么京东，要么楼下食行生鲜冷柜，
都是一件包邮，不用凑单不用费脑子
宠爱ing1987 发表于 2024-7-16 09:02
这水蜜桃太诱人了啊，我们这2天湖景也要上市了，我也准备买点回来吃吃了~ ...
水果还是当季的好吃啊，父子俩回家忘了让他们带走了，我努力消耗中
樱桃小玲子 发表于 2024-7-16 09:06
羡慕，好想一个人呆着呀，没有机会
等妞开学吧，你有大把的自由时光
本帖最后由 抹茶醇香 于 2024-7-16 12:07 编辑
樱桃小玲子 发表于 2024-7-16 09:08
桃儿真棒，面包太少
肉松红豆吐司，复烤了几分钟，太香脆了
都怪商家，大小切得尴尬，吃一块嫌少两块嫌多
如果体重满意，我会整两块哈
雨雪飞飞 发表于 2024-7-16 09:13
盒马也经常有打折的鲜奶，很优惠，夏天喝冰鲜奶凉爽又方便。
盒马一买就买多了，我尽量按需购买吧，
习惯食行生鲜，提前一天APP下单就行了
雨雪飞飞 发表于 2024-7-16 09:15
我昨天早饭正常吃，午饭晚饭都是吃草，只轻了0.15，就这些今天多吃两口就得涨回来。太恼火了。 ...
对对，多吃两口就回来了，说不定还不止
不过你的0.15已经比我优秀很多啦，太难了
只有羡慕的份，独处，我估计20年以内都没啥戏
我最近也吃桃子多
我的大仓暴跌，账户没眼看了
入了一笔，继续往下
又挂了一单，关软件！
冬日暖阳519 发表于 2024-7-16 09:52
只有羡慕的份，独处，我估计20年以内都没啥戏
这个不一定哈，我最难的时光可比你惨多了，没人帮助，带娃加上班
日子总是越过越顺的
抹茶醇香 发表于 2024-7-15 22:21
头发吹半干，等全干了再睡
在听学校一姐的干货分享，发在小家群了，让娃也听听 ...
后知后觉，才想到昨天就是15号。
错过了学霸的经验分享啊，可以看回放吗
抹茶醇香 发表于 2024-7-16 07:34
昨天中午减脂餐，晚上正常吃，刷步1.2万
早生称是轻了，0.05，气人😡
今日份早餐，桃太大，鸡蛋不吃了
妹妹很自律啊
抹茶醇香 发表于 2024-7-16 09:52
对对，多吃两口就回来了，说不定还不止
不过你的0.15已经比我优秀很多啦，太难了 ...
我的体重基数比你可大多了{:1_165:}
抹茶醇香 发表于 2024-7-16 09:49
肉松红豆吐司，复烤了几分钟，太香脆了
都怪商家，大家尴尬，吃一块嫌少两块嫌多
如果体重满意，我会整两 ...
早上没关系的，晚上千万不能吃。
平凡的生活 发表于 2024-7-16 10:37
后知后觉，才想到昨天就是15号。
错过了学霸的经验分享啊，可以看回放吗 ...
我微信发给你，有好人录制了
柔软了时光 发表于 2024-7-16 10:45
妹妹很自律啊
见笑啦，主要是深知减重不易，要努力保住成果。
雨雪飞飞 发表于 2024-7-16 11:29
我的体重基数比你可大多了
慢慢来，先不上涨，再一点点下来。