遭受打击无法接受

喜乐安宁

林晓若 发表于 2026-10-19 17:43
游泳游泳，不会有关节受损顾虑

是不是还可以起到修复作用？

拥有幸福的能力

喜乐安宁 发表于 2026-10-19 17:42
哦，就是天生的关节不耐磨吧？

那影响你正常生活吗？

还没有那么严重，偶尔有点疼

冷月清秋

喜乐安宁 发表于 2026-10-19 12:51
是的，这一方面原因
她太自律了，动不动就是走四五公里

我认识的朋友里每天徒步十几公里，跑半马的都是我这个年龄的。
只有一个改游泳了。

灯里秋声

我有个徒步群，里面的人几乎每个周末都在徒步，都是十几，二十公里的那种，还去什么梅里雪山，五台山等地重装徒步几天的那种，不知道他们的膝盖是怎么承受的

喜乐安宁

灯里秋声 发表于 2026-10-19 19:49
我有个徒步群，里面的人几乎每个周末都在徒步，都是十几，二十公里的那种，还去什么梅里雪山，五台山等地重 ...

可能他们的膝盖天生耐磨

喜乐安宁

冷月清秋 发表于 2026-10-19 19:44
我认识的朋友里每天徒步十几公里，跑半马的都是我这个年龄的。
只有一个改游泳了。 ...

我觉得徒步十几公里，不如在沙发上躺平
我现在唯一的运动就是晚上遛狗

冷月清秋

喜乐安宁 发表于 2026-10-19 22:54
我觉得徒步十几公里，不如在沙发上躺平
我现在唯一的运动就是晚上遛狗

我倒是喜欢去晨跑，散步，但考试临近，都停摆了，刚才还刷了一套试卷。