今天早上，心情美滋滋地骑车去找了那个裁缝

肥园子 · 发表于 2026-9-14 09:49:02

把旧裤子的腰围收一寸。

嘿嘿嘿。

自从八月底开始恢复户外骑车，我又瘦了。

我是张丽 · 发表于 2026-9-14 09:50:23

恭喜恭喜。

添米粒 · 发表于 2026-9-14 09:53:07

恭喜小园

河蚌赌徒 · 发表于 2026-9-14 09:54:44

热烈祝贺

肥园子 · 发表于 2026-9-14 10:11:17

多谢楼上楼下的诸位

无眠听雨 · 发表于 2026-9-14 10:22:47

点赞自律的小园同学

旧欢如梦余寥寥 · 发表于 2026-9-14 10:37:09

赞👍

四季阳光 · 发表于 2026-9-14 11:00:57

我这次回北方待了两个月，涨了七八斤。回广州折腾一个星期累够呛也没效果（上午健身操，瑜伽，晚上游泳），第二周控制饮食少吃晚饭，午饭只吃红薯玉米一类当主食，减了二斤多了。
总结，锻炼对减重没啥用，重点要少吃。

灯里秋声 · 发表于 2026-9-14 11:03:33

热烈祝贺

牧歌 · 发表于 2026-9-14 15:06:36

恭喜恭喜，加油加油。

无眠听雨 · 发表于 2026-9-16 08:39:19

小园，十一想去扬州玩

能推荐一下吃的地方吗？

搜了几个店，没有河豚鱼和猪头肉呢

肥园子 · 发表于 2026-9-16 08:44:20

无眠听雨发表于 2026-9-16 08:39
小园，十一想去扬州玩

能推荐一下吃的地方吗？

这个我可不熟，我有十几年没去过了

肥园子 · 发表于 2026-9-16 08:46:37

无眠听雨发表于 2026-9-16 08:39
小园，十一想去扬州玩

能推荐一下吃的地方吗？

建议你问问AI,或“大众点评”

静心品茗 · 发表于 2026-9-16 09:10:04

本帖最后由静心品茗于 2026-9-16 09:23 编辑

无眠听雨发表于 2026-9-16 08:39
小园，十一想去扬州玩

能推荐一下吃的地方吗？

到扬州论吃当地的特色，应该选老鹅啊

扬州老鹅是我每次去都会必点的

而且，过去我还喜欢自己制作扬州老鹅，我过去制作的扬州老鹅和扬州咸肉，那绝对是刨腌时都会稍稍放一点硝，

洗清等卤制作出来是不仅味香且色更佳

肥园子 · 发表于 2026-9-16 09:36:30

静心品茗发表于 2026-9-16 09:10
到扬州论吃当地的特色，应该选老鹅啊

无眠如果要吃老鹅，请提前带好牙线。

静心品茗 · 发表于 2026-9-16 09:41:19

加油！

人到中年，女儿成材，为了家庭，更为了自己未来的人生幸福，

骑游是项很好的少伤身骨的健身运动，持之以恒，坚持必有很大的收获！！！

静心品茗 · 发表于 2026-9-16 09:46:13

我先生现在只要不出远门，每天晨起后，一个半小时的骑行风雨无阻，已坚持了十几年了。

肥园子 · 发表于 2026-9-16 09:46:20

静心品茗发表于 2026-9-16 09:41
加油！

我听您的，昨晚骑了15公里

无眠听雨 · 发表于 2026-9-16 11:32:46

静心品茗发表于 2026-9-16 09:10
到扬州论吃当地的特色，应该选老鹅啊

好的。谢谢

素素 · 发表于 2026-9-16 14:39:43

这年头听见瘦了很稀罕的，祝贺

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