提高效率，减少内耗

多彩生活

咖啡戒了一个月了，白天工作也没犯困，近期不打算再喝了，在职场工作还有15个月，随便混混吧。

多彩生活

今天请了两个小时的假去看牙，大夫看了，说没有龋齿，小黑点是牙石。它用工具挖了一下，掉下来了，后来确实有一小点点龋齿。他建议我去洗牙，看牙周，最后再补这一点点。
我听了建议，洗了牙，让大夫看了，要做龈下刮治，这个流程我知道，我以前做过。我太害怕了，一直不敢面对，自欺欺人。
今天终于面对了，约了12号做第一次，一共做两次。
其实我的牙还不错，没有掉过，一颗不缺，只有一颗刚刚补过，就补了一点点。
牙周有问题，我也知道，由于看牙有心理阴影，我一直逃避。
以后要勇敢面对，每半年洗一次牙，牙不舒服就及时去医院，保护好自己的牙齿。

多彩生活

女儿的保险要交了，北京的最低基数真高啊，7270。

爱喝豆浆

多彩生活 发表于 2026-9-28 20:28
今天请了两个小时的假去看牙，大夫看了，说没有龋齿，小黑点是牙石。它用工具挖了一下，掉下来了，后来确实 ...

牙齿可以半年-一年洗一洗，不用太勤了

但非常支持把牙齿伺候好，和健康息息相关

多彩生活

爱喝豆浆 发表于 2026-9-30 11:01
牙齿可以半年-一年洗一洗，不用太勤了

但非常支持把牙齿伺候好，和健康息息相关 ...

昨天牙本来就不舒服，我还作死吃了一颗冰棍，今天上下门牙凉热酸甜都疼。不敢作了，晚饭也不想吃。

多彩生活

女儿开始面试了，现在有两家准备面试，其中一家是猎头找她的，国内上市的药企，有啥面啥吧，搞一波经验，选一个OFFER，重要的是提高自己。骑驴找马，驴好像知道她要离职了，调整了她的工作，现在的工作内容没有什么挑战了，垃圾时间。

多彩生活

多彩生活 发表于 2026-9-30 20:47
女儿开始面试了，现在有两家准备面试，其中一家是猎头找她的，国内上市的药企，有啥面啥吧，搞一波经验，选 ...

昨天玩牌手气特好，从早晨10：00到晚上10：00，中间吃了一次饭，轩妈做的，做了一次饭，大家一起做的。其余时间都在玩牌。赢的钱分红给轩30%，她帮我抓牌了，轩现在状态不错，希望她开开心心的。飘中途给我们买了咖啡和冰淇淋，果切，点心，给我们送过来就去打球了。孩子们真好。

多彩生活

多彩生活 发表于 2026-9-30 20:47
女儿开始面试了，现在有两家准备面试，其中一家是猎头找她的，国内上市的药企，有啥面啥吧，搞一波经验，选 ...

女儿说工作不难找，忽然想休息几个月再找，累了。我表示同意，她可以自行安排。但是，她又心疼钱，纠结中，面试还是要正常面试的，在压力小的情况下练习一下。

自由安康71

多彩生活 发表于 2026-10-3 11:35
女儿说工作不难找，忽然想休息几个月再找，累了。我表示同意，她可以自行安排。但是，她又心疼钱，纠结中 ...

我也支持你女儿，休息休息，放慢脚步，先享受一下自由也好。

多彩生活

自由安康71 发表于 2026-10-3 12:08
我也支持你女儿，休息休息，放慢脚步，先享受一下自由也好。

嗯，日子长着呢，想歇就歇吧

多彩生活

悲催了，今天起来空腹去测量甲功和C13，结果幽门螺杆菌感染，阳性。开始半个月的吃药。因为胃镜检查有胃炎，所以我就警惕了，果然阳性。
我很少出去吃饭，现在环境太危险，防不胜防啊。以后彻底不出去吃饭了。
一会去饭馆点菜，拿去我同学家，跟她聚一下。她妈妈痴呆症，她就出不来了，我一会去家里找她。

爱喝豆浆

多彩生活 发表于 2026-10-5 11:48
悲催了，今天起来空腹去测量甲功和C13，结果幽门螺杆菌感染，阳性。开始半个月的吃药。因为胃镜检查有胃炎 ...

幽门螺杆菌感染 也不必惊慌，甚至不必专门治疗

要看个体的具体情况，

多彩生活

爱喝豆浆 发表于 2026-10-5 12:21
幽门螺杆菌感染 也不必惊慌，甚至不必专门治疗

要看个体的具体情况，

我同学也说，她们都得过，吃过药，没事。我还是老实吃药吧。

多彩生活

同学妈妈痴呆症，其实挺严重的，由于她照顾的好，老太太78周，看上去气色很好，很干净，状态不错，只是老太太谁也不认识，但是也不作。我跟她约了下午2：00到他家，他们中饭吃的晚。
我在饭店了等了40分钟，才等到我点的餐，拿走，一共328。饭店里客满，12：50点的餐，1：30出餐，2：00准时到。
下午聊天，一聊就17：17了，我感紧在菜地里拔了些葱，摘了一把空心菜，拿了一个南瓜。她去照顾妈妈了，她老公帮我摘的菜，我们很熟，我回家就6：00了。

多彩生活

我同学的别墅是20年前买的，小产权，70万，有点偏远，现在40W，估计也卖不出去。隔壁有人租了一个毛坯的，一年1W。
她家也不住，就是假期了，住几天，这样老人晒太阳遛弯比较方便。

多彩生活

她说你不上班了，来住这里吧，帮我住着，没人住房子坏的快，老是得修。确实是这样，以后会不会有雇人住房子的业务啊。
住在这里也不错，隔壁邻居开发的菜园及凉亭，已经扩建到我同学家侧边了，非常大，蔬菜现在还有：萝卜，白菜，香菜，大葱，空心菜，胡萝卜，红薯，南瓜；
果树：石榴，李子，苹果，核桃，无花果，西梅，桃已经收获了，
还有各种花
同学和邻居关系特好，邻居出门了，钥匙留给他们，菜果随便摘。
夏天，邻居都在外面坐柴火饭，他们经常一起吃晚餐，炊烟袅袅，很有小时候的感觉。
我同学开朗爽快，精力充呗，我俩虽然性格不同，但是很合拍。

多彩生活

今天去养老院一趟，老人平时每天都有家里人去，放假了，大家有点忙乱。
1，3，5，7有人去，2，4，6没人去，
老人有点不高兴，今天我去补上一个6。
我们的上一代，就凭我把你们养大了，就可以高高在上，各种作孩子，那是他们的信仰，我养大你们，你们就得咋样咋样。
可是我们这一代，哪有这样的底气，我们谁敢说这话，我们是付出型的，怂的很。

多彩生活

晚上包了饺子，猪肉豆角馅，放了点虾仁，有点淡了。吃饱了发现饭前的药忘了吃了。这可咋整，一会吃吧。坚持吃药也不容易啊。

多彩生活

昨天的药饭后吃的，正常吃了，饭前吃的，我研究了一下，是肠融片和铋剂，空腹吃，保护胃粘膜，等胃排空了，我睡觉前吃了。昨天右上腹有点微微疼，我担心胆息肉的事，想今天去做B超的，今天早晨好了。那就再观察吧，可能是消炎药的副作用。

多彩生活

我平时看我的书就收起来不再看了，最近老想你来两本书：一个人的朝圣，追风筝的人。我打算用听书的方式再读一遍。