本来应该从从容容游刃有余

清水一壶

早餐做了糊辣汤，一个粉包，一个菜包，先把水煮开，倒入菜包，用半碗冷水调粉包，倒进去煮一下就ok了。
午餐做了红烧老鹅，年三十解冻的半只鹅，份量太大了，当时留了一半没煮，再不煮就要坏了。
晚餐切了点肴肉，炒个蔬菜，煮了黑米粥，还放了点莲子。

下午的时候，又出门去探险了，走了另一条小路。
发现了一个低空基地，好大一片空地。
走了6000多步吧，这个量正合适。

清水一壶

早餐是手抓饼鸡蛋和芝麻糊。
午餐炖了老鸭汤，配上碧绿的菜苔倒也挺养眼的。
鸭子用新方法焯了水，水刚一冒泡就关火，而以前水开以后要煮好几分钟。
晚餐是白菜面疙瘩，加了几个大虾，用鸡蛋和面的，浇上藤椒油。

清水一壶

去健身房锻炼了45分钟。
椭圆机25分钟，划船机和骑车各10分钟。
可能速度比较慢吧，椭圆机才消耗200多大卡，也没怎么出汗。

回来的时候拿了快递。
已经放在中通十多天了，年前就到了，忘记拿了。
快递就在小超市的一个角落里。
听超市的人说，年三十和大年初一都开门的，每天晚上营业到两点钟。
我去超市主要是拿快递，还没买过东西。

清水一壶

昨天去了湿地公园。
很大很大，有的地方已经建好了，有的地方还在修建。
5000多步吧，觉得有点累。
晚上和娃视频了，娃难得没有黑着脸，因为没有谈及让她不高兴的话题诸如督促她找实习之类的。

清水一壶

楼下摆摊卖的菜不是很新鲜，去了菜场买菜。
有点远，有好几公里呢。
买了芦蒿，一斤12元，老板说这种是野生的，根部是红的。养植的那种只要7元一斤。
还买了西兰花，芹菜，蒜黄，小白菜，洋葱。本来还想买点豆制品的，没看到。

清水一壶

晚上老公有事要进城。
正好可以一起去老门东看灯，往年都是正月十五以后才去看灯，那个时候人会少一点。
到的时候快10点钟了，人还是挺多的。
几处主要的灯看完之后去排队买了梅花糕。
快11点了才打道回府了，这个时候人潮陆续散了，好多商家还在营业呢。
13000多步，有点累。