Happy food day（36～6）

我是天涯

这几天被甲方的业务员搞烦了，周五的时候在微信上说了他一顿，让他反思自己，为啥跟他对接工作这么麻烦。这样一来有点效果，周末两天他陆陆续续在我新拉的群里发些填资料的注意点，前面他坚持发给我，就是不往群里发。还是关注自己的生活，公积金账户还是有点用，今天申请到一笔贷款，还领到一张优惠券，先放着备用。天热也不想看书听课，又在网上学习看了些投资的文章。我需要反复看增强信心坚定信念，也需要不断测试自己对波动的承受力。银行和理财app经常让做风险测评，平时也就顺手填填，换算成真实亏损数字的时候，得多问问自己是否能接受。年纪大了，保守些稳当，慢慢来。

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端午节加上请假2天回去看爸妈，本来想着他住院可以陪护几天，没想到医生让过完节再去，就在家里陪他们熟悉周边环境，吃点儿小吃，补充些日用品。每次住院回来得等到第三周他的身体才得到恢复显得有些活力，饭量也慢慢增加。最近他的情绪稳定不乱发脾气不乱骂人不胡说，我尽量说些开心的话把快乐传递过去。学会好好生活，买些没吃过的水果蔬菜美食，走一条没走过的路，尝试些新东西。让他们不要想糟心的事，多想想美好的幸福的东西，在对方提到不开心的话题学会转身。谁能想他们活到七八十岁居然需要我来教这些。那天我说爸爸为什么一会儿扣一会儿大方，回来的路上会过味，原来他们花自己的钱舍不得，花我的钱就嫌我不够大方，老人的小九九算的清楚。我哥还说人家脑子坏了，明明那天下棋他就堵我还说我们哄他，脑子转得飞快呀。他抱怨命运不公为啥让他得病，我说你换个角度应该感恩，还有治疗方案有药物可以治，这种时候了为啥不放过自己呢。

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现在才体会到人到四五十岁上有老下有小的压力。孩子慢慢长大脱离我们，而老人是慢慢变老需要依靠。我爸爸现在需要人护理一点儿都不能离开我妈，说我妈干不动就得我们照顾他。我妈腿上静脉曲张挺严重，还经常便秘，让她调整生活习惯她又强调之前就是这样不想改。老年人的问题在于不愿意学习和改变，小度每晚九点要给她读书，她说不想听。他们天天刷手机看抖音，也没学个新菜，我爸刷的就是怎样斗心眼让儿女养老，我妈还好会刷保健的视频，算法把老年人困的死死的。今年以来开销大，得想想赚钱的事。去年小小融资一点儿，经过尝试收益也可以，最近打算突破一下再尝试，愿好运降临保佑我如愿。

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天天高温真煎熬，今天还加班，还好中午同事点外卖吃椒麻鸡皮带面味道很正。这几天忙完进入7月去体检，最近偶尔有点心慌不知道是不是太热了。老公今年好拼，考高级证集训跳了4天，接着又参加培训班10天集训，说要形成肌肉记忆。我本来还想等今年考证结束也跟他学习，后来考虑到腿上静脉曲张，想想还是健康重要不跳了。夏天真是一点儿不想学习，小红书刷到大家讨论低成本爱好，逛公园徒步看鸟逛博物馆拼图坐火车坐公交车写日记弹琴加购物车，原来大家的爱好都差不多，主要是乐在其中哈哈。就是觉得人生好有趣，不无聊就对了。

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刚妈妈打来视频，她说还有流量，弟弟鼓励她多学习。我妈自从到西安后进步太大了，基本找回了生活自**，过得也开心。爸爸这次住院情况还不错，化疗药用第三天吃饭还可以，我姑又买一大堆吃的来看他，我们家几代女性心软又爱心泛滥。想想这几个月一点一点安慰爸爸，帮他解除思想包袱，转念，教他怎么跟医生沟通描述自己的身体情况，一点一点探索生活，一路走来真不容易也过来了。这几天他心脏不舒服，昨天带了动态心电机今天出了结果，明天会诊看能不能解决心脏问题，毕竟这边医疗技术好些。今天老公也觉得我们养老回西安比较靠谱，跟我说了一堆话。思想转弯很重要，这样沟通起来容易些。

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上山徒步成了我每周的念想，一个人静静享受周末时光好幸福。可以慢慢给好看的花花拍照，细细观察植物的枝叶果实和形态，和山里的居民鸟儿松鼠互相礼让，大自然让我陶醉。刚看了一段视频说马兜铃酸致突变，吸烟引起肺癌，65度以上热食物被定义为致癌物，随着年龄增长患癌机率增加，但没必要清除癌细胞，完全可以带癌生存，不必过度化疗。新科技靶向药不断涌现，化疗后复发也有治疗方案。做胃镜肠镜甲胎蛋白大便隐血类检查早期发现早治疗，白血病都不是立即死，妈妈说病房有个都五年了。我们国人没有用公筷的习惯，胃癌患病率70%由幽门螺杆菌引起还是要重视。这么一来我对爸爸的病情也乐观了，化疗能坚持几期算几期，尽量使用医保省着钱用靶向药，只不过门特备案后买药得往京津冀跑，到时候再来研究医保政策吧。

昨晚看的视频讲到人生，说回忆是珍贵的，一定要好好度过每一天，体验非常重要，钱只是一方面。其实我也是这样想的，不管是旅游美食购物探亲学习工**自己，想做就马上做，不让人生留遗憾。可能因为爸爸的各种纠结，让我们提前思考人生该怎样度过才能在最后时光走得平静。这点上跟老师的观点也蛮重叠。

听听老师的分享醍醐灌顶。我目前的投资仓位也差不多可以封仓，现金仓位也储备了几年生活费，每月工资存不存无所谓。开始帮助老公建底仓，明年也给他存点现金仓位，年纪到了想退休就退休。

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这几天一直在为一件事犹豫，内心的想法像过山车摇摆不定，昨晚听了一段视频让我下定决心。原来困住我的一直是观念和认知，这两个东西仅凭自己思考很难突破，需要向外求。还好网络上不缺高认知的人，时间和容错机会也能让我大胆实践小心求证。

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6月支出2780元，主要是端午节探亲和给爸爸买蛋白粉。今天又白嫖抢到一张京剧院的演出票，公司停电成全我看演出，免费的远点儿跑一趟也值，就是35度天气太热了，我装的冻冰块帮了大忙。我想尽量把生活安排丰富些，老师说留些美好的回忆。最近7.1期间免费节目挺多，去剧院听听红歌也好，我还拍了场秦腔。

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孩子们体检报告出来了，小C几项指标不好，主要他没有运动量吃东西又无所顾忌，还爱打游戏。看看能不能先从饮食上控制，游戏时间缩短点儿空出来运动也行。改变别人很难，得他自己想改变才行。这周天热我也得去体检。