人生几何：人过的日子

盈盈逛理财 · 发表于 2025-9-8 15:28:45

无眠听雨发表于 2025-9-8 14:39
估计脂肪肝所致。
问题不大
继续减重

这么小就脂肪肝？

河蚌赌徒 · 发表于 2025-9-8 15:37:21

无眠听雨发表于 2025-9-8 14:39
估计脂肪肝所致。
问题不大
继续减重

多谢

河蚌赌徒 · 发表于 2025-9-8 15:37:38

盈盈逛理财发表于 2025-9-8 15:28
这么小就脂肪肝？

是的，胖了，一开始没当回事

无眠听雨 · 发表于 2025-9-8 15:57:00

盈盈逛理财发表于 2025-9-8 15:28
这么小就脂肪肝？

现在很多人都脂肪肝的

中年以上的人，十之六七

无眠听雨 · 发表于 2025-9-8 15:58:28

河蚌赌徒发表于 2025-9-8 15:37
多谢

对了，小河家里吃什么油？

建议吃不饱和脂肪酸的油：比如橄榄油、山茶油、亚麻子油

油也很重要

河蚌赌徒 · 发表于 2025-9-8 16:06:39

无眠听雨发表于 2025-9-8 15:58
对了，小河家里吃什么油？

建议吃不饱和脂肪酸的油：比如橄榄油、山茶油、亚麻子油

花生油，菜籽油
后面考虑增加那些油了

无眠听雨 · 发表于 2025-9-8 16:10:59

河蚌赌徒发表于 2025-9-8 16:06
花生油，菜籽油
后面考虑增加那些油了

你家吃的是饱和脂肪酸的油，这些油对血脂指标、脂肪肝都很不友好。

感兴趣可去百度一下

肥园子 · 发表于 2025-9-8 16:16:17

慰问一下，

肥园子 · 发表于 2025-9-8 16:17:34

叶子需要去外地疗养，天天也需要去外地疗养。

而且每年得安排一次疗养。

肥园子 · 发表于 2025-9-8 16:18:03

其实是退休前最需要疗养。而不是退休以后

河蚌赌徒 · 发表于 2025-9-8 16:26:38

无眠听雨发表于 2025-9-8 16:10
你家吃的是饱和脂肪酸的油，这些油对血脂指标、脂肪肝都很不友好。

感兴趣可去百度一下 ...

好的，换换

河蚌赌徒 · 发表于 2025-9-8 16:26:57

肥园子发表于 2025-9-8 16:17
叶子需要去外地疗养，天天也需要去外地疗养。

而且每年得安排一次疗养。 ...

嗯，谢谢，是要安排

江南烟雨 · 发表于 2025-9-8 16:30:16

他说妈妈你去买瓶好点的饮料，我闻闻味就行。

怎么这么可爱

河蚌赌徒 · 发表于 2025-9-8 16:31:43

江南烟雨发表于 2025-9-8 16:30
他说妈妈你去买瓶好点的饮料，我闻闻味就行。

怎么这么可爱

天天很天真可爱的

sanmei0801 · 发表于 2025-9-8 16:34:45

锻炼也很重要，我周围的人的经验哈，快走、骑自行车都能帮助治疗脂肪肝，就是要保证每天半小时以上。

盈盈逛理财 · 发表于 2025-9-8 16:38:23

无眠听雨发表于 2025-9-8 15:57
现在很多人都脂肪肝的

中年以上的人，十之六七

这么普遍吗😓
我爸妈都是脂肪肝
戒酒呢正在

盈盈逛理财 · 发表于 2025-9-8 16:39:18

本帖最后由盈盈逛理财于 2025-9-8 16:41 编辑

无眠听雨发表于 2025-9-8 15:58
对了，小河家里吃什么油？

建议吃不饱和脂肪酸的油：比如橄榄油、山茶油、亚麻子油

我爸妈吃的油
我也已经给优化调整了
包括增多粗粮的摄入

肥园子 · 发表于 2025-9-8 16:43:51

盈盈逛理财发表于 2025-9-8 16:38
这么普遍吗😓
我爸妈都是脂肪肝
戒酒呢正在

以前听说某单位体检，
上百名男员工，只有俩个不是脂肪肝

河蚌赌徒 · 发表于 2025-9-8 16:51:26

sanmei0801 发表于 2025-9-8 16:34
锻炼也很重要，我周围的人的经验哈，快走、骑自行车都能帮助治疗脂肪肝，就是要保证每天半小时以上。 ...

嗯，晚上我带他在家里走的，他背上伤口不能见汗

河蚌赌徒 · 发表于 2025-9-8 16:51:48

肥园子发表于 2025-9-8 16:18
其实是退休前最需要疗养。而不是退休以后

哈哈，同意的

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