2025 冬至 能见到105斤吗

灿烂的你

球姐 发表于 2025-9-26 07:46
读了一本现实向的长篇小说《小敏家》
又是一本连蹦带跳读到大结局的。。。 ...

这几天听大医，
前几天又听了一遍大明王朝1566

球姐

灿烂的你 发表于 2025-9-26 08:50
这几天听大医，
前几天又听了一遍大明王朝1566

两大部历史人文哈，不少时间呢👍

球姐

9月末哈哈
我又出昏招啦 把钱钱都砸给烂车 又all-in了
哎 管不住自己

明月照人来

球姐 发表于 2025-9-26 15:11
9月末哈哈
我又出昏招啦 把钱钱都砸给烂车 又all-in了
哎 管不住自己

你有勇气，我本来也想加满后来忍住了

球姐

明月照人来 发表于 2025-9-26 15:51
你有勇气，我本来也想加满后来忍住了

想挣钱，可惜哈，哎 又被套了


今天学会了 引拨针& 长长针

领悟到：
1）鳖自己瞎琢磨，就按图示规定针数 1、2、3数着数勾，记号针用起来！🈲️灵机一动/臆测 /发明  。勾不对 就再读图示。勾不对是没读懂图，没领悟透彻 字里行间技术要点（敲黑板）而不是人家的图文表达错了。
2）没有速成，就 一万小时定律，🉐️多练。

球姐

下单买一个新烤箱。

好久没用哑铃，昨晚拎起来，发现臂弯举哑铃5公斤比从前轻松太多。
侧平举不行，老白羊教我一招：站走廊边，对侧手臂箍住走廊凸起的门框，脚抵住墙根身体表达成侧斜板，这时候侧平举。
试试，也不能举水平，不过确实挺新鲜一动作呢。

球姐

今年体重没怎么下降，整体体格清瘦了非常多。
全部的衣服包括旧的穿的紧的，都实现人在衣中晃。

上个月淘汰旧泳衣买新泳衣。

连体的训练泳衣 ，ARENA 布料挺细腻。

晒太阳的款式，买了范德安系带的纯黑蕾丝花型比基尼。训练不能穿，怕布料少打滑。

今天掏出来春天买的阿迪平角内衣款的比基尼，老公说这个多好看完全可以游泳啊，不要穿李宁了。
不行，阿迪这个款可以嬉水穿。学习游泳我必须从胳膊包裹到大腿连体衣必须结结实实。否则无法沉浸在游泳本身，时刻得担心走光。

专注于练习本身，那段时间毫不分神给外部环境，我认为是学习技能最重要的事。否则就不要奢望进阶吧。
现在把不专注技艺本身叫主体客体化，是镜头感的不能进入自己心流的，我觉得这种不专注也属于智力不足，智力足够就不会分心了。

球姐

沃1M超市看见500克小包装的黑全麦粉
将信将疑 小包装品质如何？
没想到擀起来 感觉面粉品质为真 有韧力

球姐

今天等烤箱不出门锻炼。
不能闲着，下午安排做主卫大保洁。太阳出来了，我先去把枕套床单扒下来洗，老公油头油身体太脏啦。沙发巾干脆也都洗，一起洗算球。
明天再洗被套。
Move

球姐

还有，抓紧听圆桌派最后几期，加油加油加油干！

球姐

从亏七八千到亏三四千了今天破车
希望明天继续过节红包减亏吧
🙏GJ

球姐

听圆桌听他们讲逆商，这个承受压力

感觉我GP一直做不好，一个很大的问题就是逆商不够。

在压力面前，离过关总是差那么几阶，总昏倒在天亮前

球姐

今天另一个收获来自玫瑾教授。
她说，一个人为了心理健康，每天应该有三个以上的场景/事情。

我今天恰好共鸣到她这个提点：
今天骑在美食街，想，以后干读写/编织这种活儿，来这里挺好，人气旺阳气足，特别适合来做那些让人陷入孤独寂寞冷的活儿，广场上人间滋补，没蚊子，白噪音，暖暖懒懒适合我这种主动型打拼族。

球姐

老公说今天下午请我去一个露天茶座喝茶
他觉得以后我可以每天去那个地方办公

球姐

十月
上旬宅家
中旬外出
下旬宅家

昨天清理了电子书库：目标不要遥不可及，要可抵达。

小小婆

来，现下我手巧的大闺女的手作。

成品是网图，最后应该成为的样子

球姐

小小婆 发表于 2025-9-30 09:50
来，现下我手巧的大闺女的手作。

成品是网图，最后应该成为的样子

作品太震撼了！

她这是丝光线吗，
这种紫色非常雅致，家居装饰我超喜欢这种紫，有一段时间就喜欢买这种颜色的玫瑰花的

彩虹色没有紫色洋气哈哈

小小婆

球姐 发表于 2025-9-30 11:09
作品太震撼了！

她这是丝光线吗，

你问倒我了，回来我问她。

这闺女不像从我肚子里出来的~
不知道哪里捡来的织女姑娘。
她昨天得意的跟我讲，看到渐变了吧，马上很好看了。

我眼拙，没看出好看来，只觉得不容易啊~自学成才。

美术生的配色能力毋庸置疑。
我也很佩服她能在一堆被污染过的杂色里咋调出自己想要的颜色。

爱喝豆浆

小小婆 发表于 2025-9-30 09:50
来，现下我手巧的大闺女的手作。

成品是网图，最后应该成为的样子

哇，好美

更赞的是孩子有了自己能投入的爱好。

爱喝豆浆

球姐 发表于 2025-9-29 15:25
今天另一个收获来自玫瑾教授。
她说，一个人为了心理健康，每天应该有三个以上的场景/事情。

就是说要去一些公共场合