2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

艾丽莎

木和弦 发表于 2025-9-7 16:35
咱俩一样，我中午回家第一件事先开电视，然后做饭吃饭，吃完饭一收拾往沙发一躺一会就睡着了，电视演电视 ...

嗯嗯，我晚上睡觉也都是听播客，里面的人聊着天说着话，我就睡着了，感觉比听睡前音乐更有效果。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-9-7 17:08
是吧，我也感觉这种甜跟我们放白糖、蜂蜜或冰糖太多的那种甜还不大一样。 ...

这种 合成糖危害更大

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-9-7 16:08
哈哈，我一般躺着追剧都会睡着的，不好意思地说。

你感冒了不抽血确诊是否是细菌性感染就直接吃抗生素？ ...

因为病毒性感染通常都会伴随着细菌性感染。我们没有病毒性感染的特效药，但可以控制住细菌感染，让免疫系统专心跟病毒感染作斗争。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-9-7 17:12
这种 合成糖危害更大

嗯嗯，看来确实要减少外餐。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2025-9-7 17:33
因为病毒性感染通常都会伴随着细菌性感染。我们没有病毒性感染的特效药，但可以控制住细菌感染，让免疫系 ...

噢，原来是这样。

但如果经常吃抗生素，会不会产生抗药性？

小小婆

艾丽莎 发表于 2025-9-8 08:29
噢，原来是这样。

但如果经常吃抗生素，会不会产生抗药性？

会。

所以现在流行无抗蛋，无抗肉，无抗奶。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-9-8 08:29
噢，原来是这样。

但如果经常吃抗生素，会不会产生抗药性？

感染性的疾病，有必要吃抗生素，还是要吃啊！两害相权取其轻。滥用抗生素，指的是没必要吃抗生素时也吃。

艾丽莎

小小婆 发表于 2025-9-8 09:00
会。

所以现在流行无抗蛋，无抗肉，无抗奶。

啊，我完全不知道还有这些呢，太落后了。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2025-9-8 10:42
感染性的疾病，有必要吃抗生素，还是要吃啊！两害相权取其轻。滥用抗生素，指的是没必要吃抗生素时也吃。 ...

但根据我自己的经验，我觉得大部分时候病毒性感冒不会转为细菌性的呀，所以我觉得一感冒就吃抗毒素会不会有点过了。

我自己的判断是，如果发烧，一般是细菌性感染；如果完全不发烧，再加上又有其它诱因（比如：着凉、流感），则一般是病毒性感冒。

艾丽莎

儿子昨晚对爸爸说，希望他下了晚自习之后，爸爸开车去接他。

爸爸说：我尽量哈。

我开玩笑地问孩爸：那要不你接了孩子回到家再吃晚饭？

孩爸说：那怎么可能，太晚了。

那我太高兴了：一来，给孩爸明确了任务；二来，今后我可以少操心了，包括儿子的回家、以及孩爸的晚饭。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-9-8 13:53
但根据我自己的经验，我觉得大部分时候病毒性感冒不会转为细菌性的呀，所以我觉得一感冒就吃抗毒素会不会 ...

那每个人体质不一样。我一般是有感冒症状后一两天（病毒性感染），就开始有黄痰了（细菌性感染），这时必须吃抗生素才能把黄痰压下去。

病毒性感染和细菌性感染都会发烧浑身疼的，这是炎症反应的表现。而且，病毒性感染通常会伴随细菌性感染，因为病毒性感染抑制了免疫力，细菌会趁机活跃起来。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2025-9-8 14:45
那每个人体质不一样。我一般是有感冒症状后一两天（病毒性感染），就开始有黄痰了（细菌性感染），这时必 ...

那真是每个人的体质不一样，我一般是病毒性感冒居多，细菌性感染比较少。

是不是可以说：在压力大、免疫力低下的情况下，我们更容易患上细菌性感染？

我感觉我家孩爸也是细菌性感染更多，他感冒症状跟你类似，一般也需要服用抗生素，我原来还质疑他乱吃药呢。

我自己平时压力不大，身体素质总体来说还是可以的，所以细菌感染的时候比较少。

艾丽莎

今天上午做了些工作上的事情，下午女儿出发去训练之后，我把家里卫生也做了。

还是没忍过去，把孩爸那两层衣柜收拾整理好了：已经乱了几天了，我也没力气管，人家可能根本没意识到这是一个问题。

告诫自己：今天就不再做事了，别又累着了。

艾丽莎

聊到兴趣爱好这个话题，我觉得自己的兴趣爱好挺广泛的，包括：打乒乓球、羽毛球、唱歌跳舞、看电影、旅游，打牌，但都是学艺不精，每一样都是浅尝则止，及格分吧。

要说这些爱好呢，大都是消费型的，当然，消费不大，对于时间、精力和金钱的占用都在可承受范围内。

另外呢，我还有一项产出型爱好来作为对另一方的弥补，那就是我爱好干净整洁。

在家里真是闲不住，绝对忍受不了脏乱差的家居环境。

综合下来，也算在兴趣爱好这个方面，消费与产出相抵吧，无功无过。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-9-8 16:41
那真是每个人的体质不一样，我一般是病毒性感冒居多，细菌性感染比较少。

是不是可以说：在压力大、免疫 ...

感冒一般是由病毒引起（鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸合胞体病毒等），通常会引起细菌继发感染。 病毒感染破坏呼吸道黏膜防御后，细菌趁机侵入，引起鼻窦炎、中耳炎、扁桃体炎、支气管炎或肺炎。常见的是“病毒性感冒 + 细菌继发感染”。这就是我感冒时吃抗生素的依据。

如果患者一开始就表现为高热、咽痛明显、扁桃体有脓点，而没有典型“感冒”的鼻塞流涕等症状，医生多会诊断为“细菌性咽炎”，而不是“感冒”。我以前经常复发鼻窦炎，就是细菌感染，跟劳累和免疫力不足有关。

无论是病毒性感染和细菌性感染，都是跟免疫力不足有关。但感冒通常就是病毒感染+继发细菌感染。

艾丽莎

刚才收拾房间时，发现女儿买了一个什么睡眠帖，拿出来放客厅，等她回来过问一下。

像我家这样让俩孩子财务自由、想买什么就买什么，也真是有利有弊：我儿子早就学会了合理地、很有性价比地花钱，而我女儿还继续走在试错这条路上。

她总是会轻信网上的很多东西，而现在五花八门的东西太多了。

当然，花钱也不多，都是很便宜的小东西，关键在于万一这些东西对健康有负面影响呢。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2025-9-8 16:50
感冒一般是由病毒引起（鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸合胞体病毒等），通常会引起细菌继 ...

嗯，病毒性感冒如果拖的时间长了，再加上患者免疫力不足，就容易导致细菌性感染。

我自己算是身体底子还行啦，我女儿同学的妈妈大我5岁，身体素质超级好（有遗传因素，也有性格原因以及生活习惯），她更少生病，当年新冠时，我们基本上都得5-7天左右，但她就三天时间：第一天稍有不适，第二天高烧，第三天把痰咳出来，第四天就恢复正常。

她是我见过的最精力充沛的人，当然，人家遗传基因好，她父亲是体育老师，60多岁还玩遍欢乐谷里每一个项目，快80了去爬长城，比年轻人都快；20年时，我们沿中轴路一直往北走，到了奥林匹克塔我们都累得不行了，但已经82岁的他还是健步如飞。

艾丽莎

今天车限行；儿子自己骑电动车去上学。

以往孩爸就起床跑步了，今天早上完全没有响动。

我进去一问，他说自己也有点全身乏力，估计也是流感了。

前两天，他打喷嚏，我就问他要不要喝点冲剂预防一下。

不听，非得试试才知道厉害。

这个人钝感力强，连流感也比我们晚几天。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-9-9 11:20
今天车限行；儿子自己骑电动车去上学。

以往孩爸就起床跑步了，今天早上完全没有响动。

一家人相互传染了。生活在同一个空间，很难通过吃感冒冲剂预防的。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2025-9-9 14:24
一家人相互传染了。生活在同一个空间，很难通过吃感冒冲剂预防的。

嗯，今天他就在家办公的，中午他说没胃口，我用泡菜煮了点酸汤米线，他吃了一小碗，倒是吃上感康了。

他这个人一旦感冒，咳嗽起来挺厉害的，希望这次吃药早，能够幸免吧。