2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-9-6 17:12
我看艾老师的记录

我感到确实两孩子都进入关键阶段

哎，今天感冒症状又有点加重，腿脚酸软无力，我又赶紧吃上了药。

可能昨天下午、今天上午又累着了。

艾丽莎

孩爸买了两根黄瓜回来，还买了点香蕉和柚子。

虽然我知道柚子是给我买的，但不得不说，他真不会选啊，果肉干淡没啥水分。

他撕了一瓣，我尝了一口，就让他别继续撕了，我是不会吃的了。

没忍住，扫兴地说了一句：没啥水分。

然后呢，这个人把凉拌黄瓜做好，又出去了。

他没好意思亲口对我说，在微信中报备的。

我也不客气了，直接说：你少应酬一次、少打一次牌是可以的吧？

人家回复：今晚确实是要谈事情。

又加上一句：家务活你留给我回来做就行。

哎，这日子过得，感觉我一倒下，正常生活就**了。

幸亏女儿师兄的妈妈在训练结束之后带俩孩子去吃了烤肉，女儿到家休息一会儿，再去跑步。

艾丽莎

昨晚，我们吃的海鲜自助餐，五个人。

但HZ教练让女儿也过去了，总共6个人。

女儿这段时间的运动减肥还是有效果的，HZ教练夸奖了孩子，鼓励她继续坚持。

他自己呢，带队员在7号参加比赛后，会继续留在北京训练，然后中旬去日本参加比赛，估计回到HZ要9月底了。

跟我的估计差不多，看看女儿能不能索性在北京过完国庆长假再过去HZ吧。

莲叶何田田

艾丽莎 发表于 2025-9-6 18:06
哎，今天感冒症状又有点加重，腿脚酸软无力，我又赶紧吃上了药。

可能昨天下午、今天上午又累着了。

感冒了确实很难受，多休息，尽可能点外卖吧

艾丽莎

莲叶何田田 发表于 2025-9-6 20:48
感冒了确实很难受，多休息，尽可能点外卖吧

嗯，我也发现，确实多休息比吃药更有效。

昨天没出去走路了，就在家躺着休息，吃点水果追剧，晚饭后的厨房也留在那里让他回来收拾。

艾丽莎

我10:30就睡了，儿子在10:50过来问我第二天补课的事情，我已经睡着了。

被他吵醒之后，我11点又睡了，期间因为咳嗽，醒了几次，但很快又睡了。

6点多醒来，感觉好多了。

叮嘱自己：今天还是要继续休息，不要操劳。

打算买一根棒骨炖冬瓜，炒一个青菜，其它的菜就叫外卖了。

晚上就吃意大利面，肉酱是我周五就做好的。

艾丽莎

昨晚女儿跑步回来说，这次她的速度又创新高。

我看她开心，发了一个50的小红包给她奖励，因为她跑了5KM。

之后她又告诉我说，SX那边的比赛时间出来了，她想过去参加。

我懒得动脑筋安排行程了，以及如何跟HZ训练衔接上，对她说：过几天我跟SX教练联系一下，再订高铁票。

反正不急，过几天再说吧。

艾丽莎

教练微信我说，周日晚上的比赛她又弄到两张票，让我赶紧绑定上其中一张。

让女儿查了一下，票的位置一般，看标枪比赛肯定是看不清楚的。

于是，以身体不适为理由，婉拒了。

很多的体验也是需要体力的，不能强求。

吉庆有鱼

艾丽莎 发表于 2025-9-7 07:02
教练微信我说，周日晚上的比赛她又弄到两张票，让我赶紧绑定上其中一张。

让女儿查了一下，票的位置一般， ...

艾老师养育两个孩子还是挺费心思和体力的，好好休息，没准今天就满血复活了。
我一般有感冒症状，就赶紧喝感冒冲剂，一般是睡一觉第二天就好了。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-9-7 06:53
嗯，我也发现，确实多休息比吃药更有效。

昨天没出去走路了，就在家躺着休息，吃点水果追剧，晚饭后的厨 ...

我觉得只是躺着休息还不够，要睡够觉才能更快恢复。我每次感冒就是睡觉和吃抗生素，睡觉能增强免疫力，抗生素是控制继发性细菌感染。

艾丽莎

吉庆有鱼 发表于 2025-9-7 09:12
艾老师养育两个孩子还是挺费心思和体力的，好好休息，没准今天就满血复活了。
我一般有感冒症状，就赶紧 ...

我以前也是这样，一般喝两袋，第二天起来就没啥事了。

这次刚开始出现症状时，我就这样做了，以为控制住了，之后再出现感冒症状，吃了三天感康，停药，又反复，这次又吃了两天感康，应该算是彻底康复了吧。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2025-9-7 10:39
我觉得只是躺着休息还不够，要睡够觉才能更快恢复。我每次感冒就是睡觉和吃抗生素，睡觉能增强免疫力，抗 ...

哈哈，我一般躺着追剧都会睡着的，不好意思地说。

你感冒了不抽血确诊是否是细菌性感染就直接吃抗生素？

我还真是有好长一段时间没感冒了，估计差不多快两年了。

艾丽莎

今天我感觉还行，中午做了午饭也不觉得那么累。

下午一家人还玩了一会儿牌。

孩爸又陪女儿出去打了一会儿乒乓球，过一会儿女儿去看比赛，我也要出去慢走一下。

儿子身体素质好，昨天晚上就恢复了胃口，今天更是活蹦乱跳的。

希望这次流感就算是过去了吧。

艾丽莎

儿子的英语老师是一个985毕业生，现在在香港读研究生，远程上课。

每次上课也就是给孩子讲讲题。

我问：这跟我讲有什么区别呀？

儿子答：她讲我更愿意听。

好吧，那就继续上吧，好在价格也不贵。

本来说开学之后周末上一次英语、平时请假一次晚自习回来上语文，但今天试了一下，2个小时内讲完英语再讲语文，感觉也还行。

那就不用请假吧，更省事。

对于语文，我也不对这个老师抱太大期望，主要还是指靠学校老师；儿子说，新换的语文老师讲得不错，也更认真负责。

艾丽莎

我发现自己对于糖的耐受度越来越低了：外面买的很多东西，我都觉得太甜了。

赛百味套餐里的豆浆，外面的柠檬水，都甜得齁人。

不知道是我自己味蕾变了，还是外面食物中的糖有问题。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-9-7 16:22
我发现自己对于糖的耐受度越来越低了：外面买的很多东西，我都觉得太甜了。

赛百味套餐里的豆浆，外面的柠 ...

我和你一样


太甜的吃不下却去

也许和 喜好，和年龄 都有关

青柠

艾丽莎 发表于 2025-9-7 16:22
我发现自己对于糖的耐受度越来越低了：外面买的很多东西，我都觉得太甜了。

赛百味套餐里的豆浆，外面的柠 ...

少吃甜的好，现在饮料大部分都是果糖对身体不好。

木和弦

艾丽莎 发表于 2025-9-7 16:08
哈哈，我一般躺着追剧都会睡着的，不好意思地说。

你感冒了不抽血确诊是否是细菌性感染就直接吃抗生素？ ...

咱俩一样，我中午回家第一件事先开电视，然后做饭吃饭，吃完饭一收拾往沙发一躺一会就睡着了，电视演电视的，我睡我的。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-9-7 16:25
我和你一样

嗯，现在真的是口味越来越偏清淡了，所以外卖偶而吃可以，天天吃真是不行。

艾丽莎

青柠 发表于 2025-9-7 16:31
少吃甜的好，现在饮料大部分都是果糖对身体不好。

是吧，我也感觉这种甜跟我们放白糖、蜂蜜或冰糖太多的那种甜还不大一样。