对于家庭主妇的价值，小河的认知远远高于大多数的男性。
双子流星雨 发表于 2025-11-14 13:48
对于家庭主妇的价值，小河的认知远远高于大多数的男性。
嗯，我总得大概弄明白她的感受，毕竟还想过下去
河蚌赌徒 发表于 2025-11-14 09:48
谢谢，希望能早点别那么焦虑
高中就不会焦虑了，初中是妈妈焦虑的高峰期，上高中妈妈们就会意识到不能让孩子焦虑平安高考就是目标，都是有这样的一个过程
昵称漫天飞 发表于 2025-11-14 15:11
高中就不会焦虑了，初中是妈妈焦虑的高峰期，上高中妈妈们就会意识到不能让孩子焦虑平安高考就是目标，都 ...
谢谢，希望都好好的
肥园子 发表于 2025-11-14 09:37
第二种减脂早餐是museli.
希腊酸牛奶+两勺麦片+少量葡萄干/南瓜籽/蓝莓干， 茶叶蛋一个，一两鸡肉或牛肉 ...
太噎了也酸。早餐时间不够。
我吃希腊脱脂酸奶，那都要专门拿时间出来吃这顿早饭。
我不嫌它难吃，习惯了。但是真也算不上好吃。而且这个量，理论上是够营养了，但是量不够撑肚子，就是饱腹感不够，提供的情绪价值不高。所以得慢慢吃，给大脑足够得信号才行。
肥园子 发表于 2025-11-14 09:41
减肥期间一定要定期吃发酵食物，补充益生菌。
不吃酸奶可以吃芝士，
甜酸奶不行。
以梦为马 发表于 2025-11-14 13:43
我没微波炉，是用烤箱加热的
其实就是个加热的过程
微波炉应该没问题
其实麦肯，除了是预制，合理搭配已经很健康了。就是样少了点。
静静的陪伴24～ 发表于 2025-11-14 16:57
其实麦肯，除了是预制，合理搭配已经很健康了。就是样少了点。
我不爱做饭的时候，就是啃不加任何酱料和芝士的这俩家。自己配脱脂酸奶，黄瓜，罗卜，西红柿。有空就煮几个白水蛋，燕麦片。