本帖最后由 球姐 于 2025-11-9 14:44 编辑
感觉蛙泳有进步：
体会到胳膊前送时收拢肩胛迅速前扑的**，是鱼跃龙门那种鱼类的弯曲
新买的鼻夹和耳塞都极其好用！
看完了系统给推荐的视频，北大傅刚教授谈如何学《左传》，2个小时多一点，讲得真好啊。
昨晚还刷到了傅园慧傅教练讲蛙泳划臂的视频，也有一个收获：
原来她的小臂大臂呈近直角状态划经的距离这么长！
这就是划水也能跑很远的原因吧，这不单是出水减阻事儿，一划手身体就在加速了
前几天读了一本讲整理术的书《越整理 越轻松》作者 蚂小蚁。
作者在书末写：“整理教会我们最重要的一点，就是去看见、审视、用好当下已经拥有的一切，给自己的生活不断做熵减。。。”
还有一句话，我也很喜欢：“我们的目的并不是建造一个物理空间，而是经营一个家。”以及另外一句：“整理收纳就是一种低技术。如果我们只停留在把各种物品摆放整齐上，那它就完全可以被高科技机器人替代；但如果把它看作生活和文化的一部分，那人在其中的作用则管重要。”
可这些都没戳中我整理东西时候的那个宁静的流淌着的不想被打扰。而是她讲到的一个意思：看到它，触摸它，回忆跟它有关的过往，使用它，下一次我又擦拭它，修补它，爱护它，整理它，期盼与它久久相伴。另有时候是丢弃它，心中痛苦，保留，一再保留，最后还是抛弃了。我现在抛弃东西时候能觉悟到自己不是年轻时候那么脆弱哭包一个了，同时心中的缺憾也增多了，整理的时候有时候会想起从前丢弃的物，进而，有时候会想到一些过往的人、单位、读过的听说过的那些人间故事。比如前几天说到安然雷曼，说到诺基亚黑莓网景。忽然又聊到那些足球篮球赞助商，聊到我们小时候高指导那时候的国家队，我们做足球剪报的少年时候。这是慢整理的有趣，总是一边整理一边回忆。我是个思绪行动都很慢的人。
本帖最后由 球姐 于 2025-11-10 16:29 编辑
笑佳人的《残疾王爷站起来了》看了一半。她的书就没有不好看的。令人心里撒满阳光甜甜蜜蜜。
维摩诘经抄写近一年，才抄到第三品，五分之一。没有做到经常抄。慢慢来吧，我已经懂得不指责（自己的不恒心，不能每天抄一点，总是一撂下就搁置）。就是个这样的水平（不足够有纪律性），我觉得这样慢脾气也可以啊，每一次抄写都是愉快地写，没有敷衍也不急促，抄的目的就是这个啊，所以enough 啊。想通了，抄写是意义本身，而不在于速速完毕。
球姐 发表于 2025-11-9 14:39
笑佳人的《残疾王爷站起来了》看了一半。她的书就没有不好看的。令人心里撒满阳光甜甜蜜蜜。
维摩诘经抄写 ...
可爱的字
球姐 发表于 2025-11-9 14:39
笑佳人的《残疾王爷站起来了》看了一半。她的书就没有不好看的。令人心里撒满阳光甜甜蜜蜜。
维摩诘经抄写 ...
抄抄停停已经不错了
抄的时候就值得表扬
停的时候都是正常，哈哈
路过～～～～
目空一切也好 发表于 2025-11-9 15:38
抄抄停停已经不错了
抄的时候就值得表扬
停的时候都是正常，哈哈
目空你这个理论太符合心意了，以后我就这么去想，停的时候属于正常，抄的时候太值得表扬，嗯！✌️
爱喝豆浆 发表于 2025-11-9 15:00
可爱的字
哎呀，这字不是可爱吧，刻刀一样很勉强的。
A6的本子，这个网格线，一个格子，半个米粒大，活页夹还硌手
我一开始估计需要一分钟才能写一个这么丁丁小的字，一个字一身汗
现在能写流畅啦，不那么勉强。
而且我是背一句，才抄一整句。
这一年，瞬间记忆和肢体末梢控制力肯定有所提高啦✌️
残疾王爷看了一半以后没有新意，昨晚乱翻翻看完了大结局和番外
今天开始读施定柔的《给你我的喜欢》。开头有点小说-/月报vibe。 不过据评论看，跟她沥川往事那样骨子里挺洋气浪漫，看看再说。
哈，此刻抄到菩萨品啦 ✌️
告诉自己：不要急不要紧
（我还是有点着急了）（怎么这么快啊，已经十一月）
再告诉自己一遍：再着急，又能有什么用呢？
对吧，so你也只能不着急。慢慢抄。慢慢哈。
《给你我的喜欢》
我的评价是，很致郁。就像看百鬼夜行，欢笑畅饮。读得头皮发麻。
有一种小说，尽管令人头皮发麻，始终心头酸涩，天色晦暗，
可是会一口气读完，
甚至还想再读一本同款。
然而这好像也称不上喜欢吧。
更类似于，是一种受虐的惯性。
因为故事虐待了我，
反而觉查到，我应该更好地对待身边的人，我对他们还不足够好，我应该对他们更好，感谢他们都健康平安着，目前的生活真好。
这就是，幸福是对比出来的吧。
虐文的功效是让人庆幸于自己已经拥有的幸福：没有什么平安是应该的，庆幸过往平安的每一天，生活已经善待自己太多。
前几天一直觉得自己游泳的状态不进反退。
是我心态的问题，内心总苛刻地去研究动作，失去跟水的亲和。
昨天傍晚破罐子破摔地下去，想，胡乱刨几下。管它呢。
反而如有神助地又回到了一个自如感。
我现在水感就这样进进退退，
一会儿还好，一会很差。
也许初学者都是这样吧。没有稳定的技术，心态又容易崩坏。
本帖最后由 球姐 于 2025-11-17 13:19 编辑
老白羊对基金做了些调整：
💰已经卖出了一半货币基金，买入债券基金；
💰💰早上他说想卖出一支表现落后的科技基金，中午又跟我商量说“还是不卖了吧”。。Totally agree 😊原则上我只负责就风险发表意见，分析每条路径可能发生哪些可能、in the future 还有哪些后续的可能，尽妻所能把outlook拉幻灯片出来给他展示。😁我还给了一个建议，就是可以继续分批次卖出货基，买入他想买的股基，因为货基我认为在未来是不合算的，它的存在本身就是买股票的备用金。
我说你再考虑考虑，想法变来变去很正常。
下单一条一百多元的鹅绒裤。
明天晚上回成都，然后回家看妈妈。
姐姐说也想一起，她只有周末有空，等19号再跟她商量日程安排吧，然后再给她买机票。
妈妈那儿住大概一礼拜
然后去姐姐家几天，
21号出发，月初返蓉。
我的掌阅电子书，保护壳已经烂（包浆美丽）成这样啦！
前几天在某东上找neo2的保护壳，居然还有一款剩！而且从两百多降到80多。
只顾着给自己买羽绒裤物理御寒，忘记给衣冠褴褛的电子书御寒～sorry
现在下单，但愿20号能收到吧。
球姐 发表于 2025-11-10 08:44
残疾王爷看了一半以后没有新意，昨晚乱翻翻看完了大结局和番外
今天开始读施定柔的《给你我的喜欢》。开头 ...
残疾王爷，我看完了
为了应证自己猜测的结局{:1_182:}
球姐 发表于 2025-11-10 16:34
告诉自己：不要急不要紧
（我还是有点着急了）（怎么这么快啊，已经十一月）
再告诉自己一遍：再着急，又能 ...
我现在开始找下一个笔记本了
家里本子很多
两个孩子报班送的，买的，或者赠品。
找一个作为下一年度的 身边记录册，包罗万象。
有计划心得，更多的是 讲座书记的笔记。