我的宅家日常

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 04:43:22

单发图片还是不行

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 04:43:46

还是没整明白

有壶的若雪 · 发表于 2025-10-31 05:35:06

Harry2000 发表于 2025-10-31 04:43
单发图片还是不行

图片这不是发出来了吗？

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 06:05:09

有壶的若雪发表于 2025-10-31 05:35
图片这不是发出来了吗？

不配文字就发不出来，我太笨了，再琢磨琢磨

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 06:06:05

五点多楼里就陆续有出门上班的了，有的上班远，早班，出门就早

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 06:07:05

想睡的没时间，有时间的睡不着，唉

冰雪星辰 · 发表于 2025-10-31 06:59:27

Harry2000 发表于 2025-10-31 06:07
想睡的没时间，有时间的睡不着，唉

你晚上睡得早，睡六七个小时也差不多了，不要强求，顺其自然就好

明月照人来 · 发表于 2025-10-31 07:56:49

Harry2000 发表于 2025-10-31 06:07
想睡的没时间，有时间的睡不着，唉

我觉得你的睡眠没问题，不用太大压力

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 13:27:38

冰雪星辰发表于 2025-10-31 06:59
你晚上睡得早，睡六七个小时也差不多了，不要强求，顺其自然就好

不知这生物钟咋整的，晚上八九点就坚持不住了，也曾尝试晚点睡，也还是三四点醒，干脆还是啥时困啥时睡吧！

时间五六个小时还好，就是凌晨醒感觉傻傻的，不顺应自然

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 13:28:22

明月照人来发表于 2025-10-31 07:56
我觉得你的睡眠没问题，不用太大压力

自我调整，不想吃药。性格问题，确实早醒我有些压力

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 16:21:00

朋友去了紫竹院公园赏秋

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 16:23:38

爬坡回家，两侧是家属楼，远一点中间是娃爸单位办公楼，如果在机关上班可太近了，三五分钟的事儿

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 16:24:46

楼下的月季还在绽放

Harry2000 · 发表于 2025-10-31 16:25:16

我喜欢月季，漂亮，好养，花期超长

Harry2000 · 发表于 2025-11-1 04:51:02

我今天居然起夜了，还两次，九点半关灯睡觉，两点多起夜，起猛了晕乎乎的，然后回床上接着睡，第二起儿睡做梦了。昨晚吃了小柴胡，中医建议吃的，不知心理作用还是咋的，今天醒了这个点儿。知足知足

冰雪星辰 · 发表于 2025-11-1 06:45:31

Harry2000 发表于 2025-11-1 04:51
我今天居然起夜了，还两次，九点半关灯睡觉，两点多起夜，起猛了晕乎乎的，然后回床上接着睡，第二起儿睡做 ...

慢慢来，睡眠越来越好了，冬天一般睡眠时间也会长点儿的

有壶的若雪 · 发表于 2025-11-1 10:15:20

冰雪星辰发表于 2025-11-1 06:45
慢慢来，睡眠越来越好了，冬天一般睡眠时间也会长点儿的

我一到冬天也睡得好，夏天太阳出来的早，天光一大亮，我就自然醒。

Harry2000 · 发表于 2025-11-1 12:06:18

我一般秋冬反而睡得差，不知咋回事，所以醒得早影响心情，冷凄凄的，外面黑乎乎的

夏天我基本五点多醒，外面亮透了，看楼下有人遛弯儿

Harry2000 · 发表于 2025-11-1 12:27:38

有壶的若雪发表于 2025-11-1 10:15
我一到冬天也睡得好，夏天太阳出来的早，天光一大亮，我就自然醒。

不纠结了，昨天听医生的话吃了小柴胡，说是引啥入经，改善睡眠，我吃了枣仁颗粒都没用，吃吃看吧。醒得早，隔几个小时就迷瞪，光是该做饭时候犯困，哈哈哈，这是不想干活啊！生理上犯困，心理上还清楚是该做饭的时间，拧巴。今天做饭时候让娃爸看锅，闭眼休息了几分钟精神了，继续

Harry2000 · 发表于 2025-11-1 21:04:27

晒一晒北京的美景，然后结个账

		自动登录	找回密码
密码			立即注册