王老师的双城记（36—1）

王老师

糖果妈 发表于 2025-4-11 13:31
怎么降下来的啊，我儿子胖，想让他减下来。

从去年五一开始，每天跳绳，早晚两次。风雨无阻。放假回来，也每天坚持。

刚开始300个，然后500、800、1000....逐渐增加。

同时调整饮食结构，合理控制量，特别是晚餐。

最主要的原因，他自己有了减肥的意识，主动控制、坚持控制。

果子能瘦下来，我也没想到。——高考都没能让他瘦下来。

我同事知道后，纷纷猜想果子是不是有了喜欢的女生。老母亲我也这样想，但咱也不敢问。旁敲侧击，无果。

不管动力来自哪里，感谢冥冥中这个动力！

王老师

柔软了时光 发表于 2025-4-11 14:25
我家还没到过70公斤呢

所以我说，按他的身高，果子还不是个瘦孩纸。

明月照人来

老乡好！又能欣赏你的文笔了，真好！

王老师

明月照人来 发表于 2025-4-11 16:31
老乡好！又能欣赏你的文笔了，真好！

周末愉快！

王老师

大风。
哪里也去不了，什么也干不成。
床上躺躺，沙发上躺躺。
一杯黑咖，一碟小麻花+鸡内金焦饼，一盘西瓜……一只猫。

还有姚鄂梅的《两棵花椒树》。

偶然2024

王老师 发表于 2025-3-18 16:43
在“我家理财”时，叫城市蔬果，这里的朋友们亲昵地喊我“果果”——顺便，家里那两匹，就成了“果公”和“ ...

“我心牧澜”这个名字有印象，再次见到你很高兴，王老师。

王老师

偶然2024 发表于 2025-4-12 18:58
“我心牧澜”这个名字有印象，再次见到你很高兴，王老师。

周末愉快！

糖果妈

王老师 发表于 2025-4-11 16:15
从去年五一开始，每天跳绳，早晚两次。风雨无阻。放假回来，也每天坚持。

刚开始300个，然后500、800、10 ...

关键是自己想减，我儿子总不觉得自己胖，没有动力减啊。

柔软了时光

王老师 发表于 2025-4-11 16:16
所以我说，按他的身高，果子还不是个瘦孩纸。

我家需要再长点肉

王老师

糖果妈 发表于 2025-4-14 07:44
关键是自己想减，我儿子总不觉得自己胖，没有动力减啊。

是的，内生动力很重要。

我家那匹，以前也是对体型浑不在意，高考都没让他瘦下来。

中招那年，为了他的体育成绩，我先带头减，一不小心成了我们单位的减肥明星，影响和带动了20几个人——但是，自己的孩子一身肉肉岿然不动。

现在，完全不用管，人家自己非常主动、非常自觉，风雨无阻，早晚跳绳，饮食调整和控制也非常自觉.....基因苏醒乎？

减肥是这样，其他方面的成长也是。养育孩子就是牵着蜗牛散步，耐心耐心再耐心，静待花开。

如果不开，那说明这孩子是一棵不会开花、不必开花的大树，是栋梁。

王老师

柔软了时光 发表于 2025-4-14 14:32
我家需要再长点肉

要是能贴膘、捐献的话，我愿意！