七星连珠影响睡眠？

不再做淑女

昨晚一点没睡意，和平时很不一样，一直到了12：00多才睡着。
早上老公说他昨晚也是很晚才睡着。
抖音说七星连珠影响睡眠质量。
亲们感觉到了吗？

以梦为马

周末，当然睡得晚

不再做淑女

以梦为马 发表于 2025-3-1 09:53
周末，当然睡得晚

你几点睡的，躺下就睡着了吗？

以梦为马

十一点半吧
睡到早上九点
我家周末一般是这个作息

不再做淑女

以梦为马 发表于 2025-3-1 09:55
十一点半吧
睡到早上九点
我家周末一般是这个作息

我七点多醒了，玩会手机，八点老二醒了就在旁边和我互动，然后和她玩到九点，她起床。我本来想再睡会，拿起手机到现在，准备起床。

以梦为马

不再做淑女 发表于 2025-3-1 09:59
我七点多醒了，玩会手机，八点老二醒了就在旁边和我互动，然后和她玩到九点，她起床。我本来想再睡会，拿 ...

羡慕，我醒了就要起床搞吃的
老二一根肉肠（找做烤肠的店做的）
一片面包，一根羊角蜜切好
他吃完是我的

不再做淑女

以梦为马 发表于 2025-3-1 10:02
羡慕，我醒了就要起床搞吃的
老二一根肉肠（找做烤肠的店做的）
一片面包，一根羊角蜜切好

你吃的太少了。你家老二吃的也不多。
我家那位不睡懒觉，弄得我睡懒觉也觉得有负罪感。不过他现在不管我了，十点之前起床就可以。
昨晚快走了半小时，又练了三遍八段锦，今天腰酸疼，可能运动过量了。

河蚌赌徒

哈哈，我还好

肥园子

我九点半睡着了

肥园子

不再做淑女 发表于 2025-3-1 10:13
你吃的太少了。你家老二吃的也不多。
我家那位不睡懒觉，弄得我睡懒觉也觉得有负罪感。不过他现在不管我 ...

有可能是鞋底减震不够，走多了腰疼。建议买专业慢跑鞋

不再做淑女

河蚌赌徒 发表于 2025-3-1 10:14
哈哈，我还好

看来你们定力巨大，影响不到😄

不再做淑女

肥园子 发表于 2025-3-1 10:44
我九点半睡着了

影响不到你们，定力巨大😄

不再做淑女

肥园子 发表于 2025-3-1 10:45
有可能是鞋底减震不够，走多了腰疼。建议买专业慢跑鞋

以前都不疼的

肥园子

不再做淑女 发表于 2025-3-1 10:49
以前都不疼的

咱们这个年纪，日积月累的劳损，就是某天突然开始疼

不再做淑女

肥园子 发表于 2025-3-1 10:52
咱们这个年纪，日积月累的劳损，就是某天突然开始疼

我比你小😜😀

不再做淑女

肥园子 发表于 2025-3-1 10:52
咱们这个年纪，日积月累的劳损，就是某天突然开始疼

休息一下，看明天疼不疼了

不再做淑女

争取做到

口木子

今天早上不到5点醒了，然后就睡不着了。