做了一份早餐

我是张丽

其实材料都是老公准备好的，我自己在大白盘子里再摆了一下。食欲大增。

我是张丽

杯子是女儿景德镇学艺的作品。只有当妈的不嫌弃。

我是张丽

一半贝果涂水果起司，一半配生菜荷包蛋。

你好

美貌美味有营养

肥园子

太优秀了

你好

我吃存货，腊肉鸡蛋面条

我是张丽

你好 发表于 2025-2-27 09:21
我吃存货，腊肉鸡蛋面条

我今天中午也准备吃面条。

我是张丽

肥园子 发表于 2025-2-27 09:20
太优秀了

大白盘必备。

我是张丽

有淡淡小花的白盘也不错。最主要就是不要装满，要留白。

美宝

美貌又美味，点赞。

美宝

我这里超市火龙果很少，以前的超市有时有，搬家后没有了，老大爱吃，我50代的女同事竟然没听说过火龙果，也许是叫法不一样。

我是张丽

美宝 发表于 2025-2-27 09:37
我这里超市火龙果很少，以前的超市有时有，搬家后没有了，老大爱吃，我50代的女同事竟然没听说过火龙果，也 ...

我们这里4.95新币三个。

美宝

我是张丽 发表于 2025-2-27 09:44
我们这里4.95新币三个。

我这里比你那里贵，六七年前200日元一个火龙果，苹果100，现在苹果200，一个火龙果大概要400，新币4.95合日元500多，买三个，便宜多了，现在超市都没看到卖的。

河蚌赌徒

漂亮的，
今早上我给天天煮了鸡汤面，叶子给他准备了蛋挞，
我还切了橙子。
昨晚上剩下的草莓没给天天吃，我吃了

肥园子

我是张丽 发表于 2025-2-27 09:28
有淡淡小花的白盘也不错。最主要就是不要装满，要留白。

留白，是书画家的秘诀。

我是张丽

河蚌赌徒 发表于 2025-2-27 09:58
漂亮的，
今早上我给天天煮了鸡汤面，叶子给他准备了蛋挞，
我还切了橙子。

你家叶子典型的上海女人，在饮食上比较讲究。

河蚌赌徒

我是张丽 发表于 2025-2-27 13:00
你家叶子典型的上海女人，在饮食上比较讲究。

是的，每天晚上的晚餐我都很期待

紫色牡丹花

吃早餐看着很健康！

紫色牡丹花

我现在每天只吃两顿饭，上午11:00左右第一顿饭，晚上6:00左右，第二顿饭，第二顿饭也是吃一些容易消化的，有点植物蛋白有点主食，有点汤汤水水的就行。

我是张丽

紫色牡丹花 发表于 2025-2-27 13:30
我现在每天只吃两顿饭，上午11:00左右第一顿饭，晚上6:00左右，第二顿饭，第二顿饭也是吃一些容易消化的， ...

我每天应该算四顿。6点去锻炼前喝杯牛奶，9点回来正式早餐，然后中饭，晚饭都不能少。