有效陪读，家长里短，努力存钱

指环 · 发表于 2025-3-18 08:59:23

昨天开始新一轮减重计划，看了无数次的8+16的，这周尝试一下，看看能不能体重下降点
昨天早餐十点吃的，一包黑咖啡，两个煮鸡蛋
中午就米饭少一点，其他就是正常吃
晚上吃了蔬菜卤瘦肉和虾仁，吃了个橙子
今天体重有点下降，希望能持续下降

一路生花 · 发表于 2025-3-18 09:02:43

指环发表于 2025-3-18 08:59
昨天开始新一轮减重计划，看了无数次的8+16的，这周尝试一下，看看能不能体重下降点
昨天早餐十点吃的，一 ...

晚上不吃主食会瘦.
但天冷不吃主食总觉得少点啥.

指环 · 发表于 2025-3-18 10:41:51

本帖最后由指环于 2025-3-18 15:54 编辑

一路生花发表于 2025-3-18 09:02
晚上不吃主食会瘦.
但天冷不吃主食总觉得少点啥.

昨天晚上吃得很饱，没吃主食不满足又吃了个橙子，吃得打饱嗝了，以为第一天废了，没想到今天还降了点呢，开心

指环 · 发表于 2025-3-19 16:15:24

今天体重还是有点下降，比较开心，但是体脂高了很多
也不知道这样吃饭行不行，纠结

指环 · 发表于 2025-3-19 16:16:45

今天预约了上海博物馆金字塔专场，娃心心念念了很久，本想五一去的，就这样先安排上吧，还想去武康路看看

指环 · 发表于 2025-3-24 10:06:16

重装了电脑，差点找不到论坛

指环 · 发表于 2025-3-24 10:07:12

昨天带娃户外骑自行车一个小时
现在的娃真是负能量。抱怨多多
有时候真不想跟她说话

指环 · 发表于 2025-3-24 10:08:49

减肥在继续，奈何阻碍太多
周四再哥哥家吃的饭，周五出去饭店吃的大餐，周六晚上重口味火锅，周日又去老公舅舅家吃的饭
体重一点儿也减不了

指环 · 发表于 2025-3-24 10:09:10

希望这周少点外餐

一路生花 · 发表于 2025-3-25 08:56:42

指环发表于 2025-3-24 10:07
昨天带娃户外骑自行车一个小时
现在的娃真是负能量。抱怨多多
有时候真不想跟她说话 ...

我们家妹可爱说话了,去配眼镜来回3个小时嘴巴没停过.
每天接她一路走一路讲,不知道怎么那么多话.

指环 · 发表于 2025-3-27 15:20:35

一路生花发表于 2025-3-25 08:56
我们家妹可爱说话了,去配眼镜来回3个小时嘴巴没停过.
每天接她一路走一路讲,不知道怎么那么多话. ...

我家那嘴巴也挺不住，但面对其他人又不想开口，在学校也能说得很
但说说不合了就要发脾气

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