记录2025

家有儿女

旧电脑用了五年了，卡顿慢，影响工作效率。

换了个新电脑，联想THINKBOOK 16V 2025款，加了2个TB的硬盘，一共有3TB内存。这两天忙着把数据转移到新电脑和安装软件，整理文件。

家有儿女

经过这几天的调养，没那么疲劳了，周末回家看妈妈。

我适合一个人生活，或者跟女儿生活，我们俩都没多少负面情绪，也不偏执和控制。偶尔有心情不好的时候，也能相互安抚。

妈妈性格上有明显的问题，总会唤起我的心疼怜悯和恨铁不成钢。对妈妈供养容易，但还要庇护她，给她安全感。她有太多的负面情绪，容易被人言语左右，一点事情就慌乱紧张，内核很弱，这种性格也是会吸食亲近人的能量的。如果能跟我住，让她忘记老家的那些是是非非，好好保养身体和享受生活，未必不是件好事。但她总是操空心，着眼于负面，这一点很难改变。生活本已经不容易，还要生出各种烦恼。这也是哥嫂不愿意跟父母同住的原因之一。做老人一定要心胸开阔一些，该放下的就放下。

家有儿女

每当想起爸爸，总是揪心的难受，救不了他，辜负了他的信任和生命的交托，愧疚，自责。总以为来日方长，生命却戛然而止，没能延长他的寿命，也没能好好陪伴他生命的最后阶段。

尽量少沉浸在这种复盘，愧疚和悲伤情绪中，让自己忙起来，有事做，办公室是最好的庇护所。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2025-4-10 18:09
每当想起爸爸，总是揪心的难受，救不了他，辜负了他的信任和生命的交托，愧疚，自责。总以为来日方长，生命 ...

家姐你已经做得非常非常好了，放过自己，放下过去，多给自己肯定和认可。

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2025-4-10 18:09
每当想起爸爸，总是揪心的难受，救不了他，辜负了他的信任和生命的交托，愧疚，自责。总以为来日方长，生命 ...

对，一旦大脑开始这些忧伤复盘，就给自己喊停

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2025-4-10 17:45
经过这几天的调养，没那么疲劳了，周末回家看妈妈。

我适合一个人生活，或者跟女儿生活，我们俩都没多少负 ...

其实家姐，这个时候好好关怀好自己最重要。

妈妈的模式没法改，保别操心太多了。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-4-10 18:15
家姐你已经做得非常非常好了，放过自己，放下过去，多给自己肯定和认可。 ...

我今晚跟女儿视频，说起这种对不完美的后悔，内疚和自我苛责，包括对父亲的，对孩子的。除了关于外公的去世引发的讨论，还有就是普林斯顿大学的华裔家庭，两个高智商儿子相继卧轨自杀引起的反思。

说到养育孩子，一个唱白脸一个唱红脸是有道理的，也就是父母给予孩子爱和滋养，也要训练孩子学会做人做事，适应社会规则。完全的尊重和放任，也有缺陷，就是教练的角色缺失，在帮助孩子的社会性成长方面有遗憾。

女儿说，关于外公，你不是医生，已经尽力了。关于我和哥哥的教育，你说得有道理，要有爱，也要有约束。我们成长中的遗憾是爸爸缺位，你无法替代父亲的角色，但你已经尽力托底了。爸爸对哥哥造成的伤害，你所能做的很有限，而且孩子受学校环境和社会环境的影响很大。

我说，是的，有时也是外部环境影响，有时环境也是一种运气，就像一个人的出身，出厂设置，也是不由自主一样。我们能做的就是在有缺陷的出厂设置，不完美的生活中，尽量过好，看到自己的不足，也要肯定自己的努力。

家有儿女

爱喝豆浆 发表于 2025-4-10 18:20
对，一旦大脑开始这些忧伤复盘，就给自己喊停

是的，不能沉浸在复盘中。

那天同学的话抚慰了我，说我们也是第一次面对死亡，没有经验，能做的就是多回去看看妈妈，在妈妈身上少留遗憾。

我最遗憾的是回国这十几年没有好好陪伴过父母，没有真正地改善他们的生活。所谓有个教授女儿的荣光，是面子上的，但父母并未因我而得实惠。

所幸毕业二十周年同学会时，我带了爸爸去，还带爸爸登上了东方明珠电视塔的旋转餐厅，吃了自助餐，看了上海夜景。同学跟我爸爸说，我是全班女同学中唯一的正教授，这让爸爸觉得很自豪。

我周末回到母校老校区，也算是代爸爸旧地重游。在我18岁时，他送我上大学，帮我收拾床铺和挂蚊帐，帮我安排好后才回老家。同学都羡慕我有爸爸帮我铺床和买生活用品，说我有个好爸爸。他们大部分是独自乘坐火车来报到的，没有父母相送。

偶然2024

家有儿女 发表于 2025-4-10 17:45
经过这几天的调养，没那么疲劳了，周末回家看妈妈。

我适合一个人生活，或者跟女儿生活，我们俩都没多少负 ...

你妈妈这样应该是之前长期在家里受打压的结果，她应该是有焦虑症。没事的，以后跟你多住些日子，慢慢开导她，应该能有改善。

偶然2024

家有儿女 发表于 2025-4-10 18:09
每当想起爸爸，总是揪心的难受，救不了他，辜负了他的信任和生命的交托，愧疚，自责。总以为来日方长，生命 ...

失去亲人的心痛是别人难以体会到的，日常生活中尽量别想这个问题，实在忍不住，单独在家里就痛快地哭一场，这种感受只能随着时间的流逝才能慢慢减轻。

家有儿女

偶然2024 发表于 2025-4-10 22:15
你妈妈这样应该是之前长期在家里受打压的结果，她应该是有焦虑症。没事的，以后跟你多住些日子，慢慢开导 ...

是的，爸爸对她的挑剔指责，造成她的焦虑，任何的风吹草动都会让她紧张不安，她现在的心理能量很弱。但她又不想跟我住，觉得到我家，人生地不熟的，太孤单。

家有儿女

偶然2024 发表于 2025-4-10 22:20
失去亲人的心痛是别人难以体会到的，日常生活中尽量别想这个问题，实在忍不住，单独在家里就痛快地哭一场 ...

在爸爸过世之前，我虽然劳累，但着眼于解决问题，心里是镇定的。现在失去了，心里空落落的，想起来就难过。以前以为自己对父母只有责任了（因为父母天天吵架，太让人心烦和恼火了），现在发现还有爱和亏欠。

虽然人各有命，每个人都会化为尘土，但父亲毕竟是把我从小宠到大的保护伞，这世上给我最多爱的人，二十几岁前生命里最重要的人。直到现在，如果说这世上谁曾经为我做得最多，谁给我最多的温暖和爱，还是父亲。

小时候，每到周六，我就在家门口翘首以盼，等着爸爸回来。爸爸一回家，我就围着他转，特别高兴。周日下午，爸爸要回单位上班，我会拉着自行车后轮不放，不让他回去上班，或者非得跟着他去上班。暑假会到爸爸上班的地方度假，他把我宠得不像话，天天吃了睡睡了吃。有一次他们单位里有西瓜和荔枝卖，他问我想吃哪种，我说吃西瓜，西瓜便宜，他知道我想省钱，就给我买贵的荔枝。他管俱乐部，也管图书馆，我假期就在俱乐部看书，把武侠小说都看遍了。而且吧，我想看什么书，跟爸爸说，他就会买什么书放在图书馆，甚至帮我借回家看。有一次我被他们单位附近村子里的小孩合伙欺生，往我身上洒水，他赶过来后，那些小孩逃跑了，他就去把带头的小孩揪出来，让他们以后再也不敢欺负我。从小到大，我被妈妈莫名其妙打过，被妈妈说过坏话，但爸爸从来没有对我说过一句重话，处处维护我。他把指责和不满给了哥哥和妈妈，把宠爱留给了我。读书时每次周末回家，他都会买肉买菜买我喜欢吃的，精心烧给我吃。我不吃辣，他就先烧不辣的菜，给我盛出来后，再往锅里加辣椒。妈妈在我成长的过程中，在感情上是缺位的，对我并没有像其他妈妈一样的关心和爱。

现在回想起来，我能有今天，应该感谢爸爸，他用爱托举和保护了我。那天在爸爸灵堂，我跟全家人，包括队友和他家的人说，我这辈子最应该感谢的是父亲，没有他，我不会被保护，也没有读书受教育的机会。

家有儿女

可笑队友说是他培养我读的博士，我翅膀长硬了，对他忘恩负义。他读博时我工作，我读博时他工作，哪里存在谁培养谁，谁有恩于谁？要说有恩，他应该感谢在他一穷二白啥都没有的时候，我陪他一起过苦日子，给他家庭温暖吧？

我自己学习成绩好，在怀孕生子时坚持考的托福GRE，读博时有奖学金，回家照样做家务带娃，他给予的助力实在是有限。他是不赞成我读研读博的，因为他认为读研读博会耽误我挣钱养家带娃。我自己的坚持，才完成博士学业，也是我自己的坚持，才一直从事学术道路，没有走偏。

女儿说，你别听他那些胡说八道，也不要总是去想他说了什么。因为他是NPD人格，你如果听他的胡说八道，就会以为确实是这样，潜移默化中就被他PUA了，影响你自己的判断。我的女儿，真是长大了。

沙与沫

家有儿女 发表于 2025-4-11 00:11
可笑队友说是他培养我读的博士，我翅膀长硬了，对他忘恩负义。他读博时我工作，我读博时他工作，哪里存在谁 ...

是母女也是朋友，往前看，日子会越来越顺

满满的幸福

家有儿女 发表于 2025-4-10 23:48
在爸爸过世之前，我虽然劳累，但着眼于解决问题，心里是镇定的。现在失去了，心里空落落的，想起来就难过 ...

是这样的，有事情要忙的时候，来不及伤心感叹
人走了，时间又空下来，就会愈加思念
爸爸走了，肯定也不希望你一直沉浸在这种情绪中的

感恩留在心间，珍惜眼前的亲人

满满的幸福

家有儿女 发表于 2025-4-11 00:11
可笑队友说是他培养我读的博士，我翅膀长硬了，对他忘恩负义。他读博时我工作，我读博时他工作，哪里存在谁 ...

女儿真的长大懂事了

你的前队友真是没救了，这也是受过高等教育的人，还是个博士

爱喝豆浆

家有儿女 发表于 2025-4-10 23:48
在爸爸过世之前，我虽然劳累，但着眼于解决问题，心里是镇定的。现在失去了，心里空落落的，想起来就难过 ...

这一段看得很感动，让我想起龙应台写得她和父亲一段

很相似，也是父亲走后她回忆起很多和父亲的点滴

其中有一点也是父亲以她这个教授为傲，

星星和月亮

家有儿女 发表于 2025-4-10 23:48
在爸爸过世之前，我虽然劳累，但着眼于解决问题，心里是镇定的。现在失去了，心里空落落的，想起来就难过 ...

      看得满泪盈眶

家有儿女

沙与沫 发表于 2025-4-11 09:09
是母女也是朋友，往前看，日子会越来越顺

女儿这两年成长很快。距离产生美，她现在非常珍惜我去看她的日子。听到我月底回去看她和哥哥，她满心欢喜。除了在认知上有成长，而且，她自己找弱势科目的补习老师，自己请钟点工两周打扫一次，自己下饺子吃，自己看医生，独立生活的能力也越来越强了。

家有儿女

满满的幸福 发表于 2025-4-11 09:39
是这样的，有事情要忙的时候，来不及伤心感叹
人走了，时间又空下来，就会愈加思念
爸爸走了，肯定也不希 ...

所以要让自己忙起来有事做。我觉得妈妈可能更加难以适应现在的生活。她照顾爸爸，目睹爸爸最痛苦的一个月，而且因为照顾不周被爸爸骂，劳累，焦虑，被指责，而且哥嫂在舆论上是贬低她抬高自己。。。她肯定会有心理创伤，这时候最需要关心的是她。